Sensuroimatonta terveys- ja kulttuurivalistusta. Sivuston suunnittelussa avustaa sekä taloudellisesti että ideoinnilla Domainkeskus.com. christer.sundqvist@ravintokirja.fi, 040-7529274, Helsinki

Suosituimmat kirjoitukset juuri tällä hetkellä:

Viimeisimmät artikkelit

Viimeisimmät kommentit

Arkistot

Facebook -sivu

Avainsanapilvi

Blogilista

Blogilista

Vaihtoesteröinnin terveysvaikutukset

Edesmennyt professori Kari Salminen peräänkuulutti monissa yksityisluonteisissa keskusteluissa ja lehtiartikkeleissa, että katalyyttisen vaihtoesteröinnin terveysvaikutuksia on riittämättömästi tutkittu. Aikaansa edellä Kari oli kritisoidessaan hydrattujen kasviöljyjen (transrasvojen) terveyshaittoja. Aikaansa edellä Kari oli myös huolestuttuaan vaihtoesteröinnin mahdollisista terveyshaitoista. Oli miten oli, minä opin esimerkiksi nauttimaan kasvirasvani juoksevina ei katalyyttisesti kovetettuina. Opi sinäkin. (Christer Sundqvist) Vaihtoesteröinti on se nykyisin […]

Rasvahappojen ominaisuudet, osa 2

Rasvahappojen ominaisuudet Tässä koosteessa esittelen rasvahapot, nuo ihanat terveyteemme paljon vaikuttavat molekyylit. Rasvahapot ovat kiehtoneet minua monen monta vuosikymmentä. Toivottavasti osaan tartuttaa lukijaan innostuksen siemenen näitä ihanuuksia kohtaan. Selkokielistä faktaa! Lue nyt uusin kirjoitus tyydyttyneistä rasvahapoista ja mieti ovatko ne terveellisiä vai epäterveellisiä! Terveysblogissani rasvahapot esitellään näissä erillisissä kirjoituksissa: Yleistietoa rasvahapoista Tyydyttyneet rasvahapot, terveellisiä vai […]

Ruokavuosi 2017 – Monta terveellistä syytä juoda kahvia

Suomi on kahvinjuonnin huippumaa, mutta siitä huolimatta moni vannoutunutkin kahvinjuoja pitää kahvia epäterveellisenä, ja aivan turhaan. Kahvi on paitsi piristävää, niin myös muutenkin terveellistä. Kahvi on terveellistä Jopa virallisterveellisen ruokavalion pää-äänenkannattaja Helsingin Sanomat julkaisi tiistaina 11.7.2017 Tiede-sivulla B7 artikkelin otsikolla: ”Kahvi pidentää ikää, selvitti suurtutkimus”. Aina niin mukavan Niko Kettusen kirjoittama juttu sisälsi sen verran […]

Suomi100 terveyttä ja elinvoimaa

Tämä kirjoitus on pahasti kesken. Me teemme sen yhdessä ”valmiiksi”. Eikö niin? Lue ohjeet! Eka versio 8.7.2017. Päivitykset 11.7., 12.7. Suomi täyttää 100 vuotta 6.12.2017. Sen kunniaksi turpaduunari tuo esille tasakymmenvuosina tapahtuneita edistysaskeleita ja myös milloin on menty takapakkia suomalaisten terveydessä. Auta turpaduunaria kokoamaan hienot listat! Millainen oli nuoren Suomineidon terveys? Mitä merkityksellistä tapahtui vuonna […]

Syntinen karppaaja

Olen tavannut p***uleen tottelemattoman ja syntisen karppaajan. Hän on harjoittanut tätä voimaantumista jo vuosikausia. Rangaistuksena tästä hänen elopainonsa on vuodesta 2010 pudonnut 45 kiloa. Painoarvoa lisää hurtti huumori, jota hän mieluusti viljelee. Tarjan syntilista: Ei syö ravitsemussuositusten mukaista ruokaa Ei käytä statiineja, koska hän tahtoo kävellä Ei suostu enää pistämään insuliinia, sillä tyypin 2 diabeetikolle […]

© 2017 Turpaduunari All Rights Reserved   

Theme Smartpress by Level9themes.