Kirjoittaja: Christer Sundqvist Terveysohjeet – sinulle! Markkinoiden laajimmat ja konkreettisimmat terveysohjeet ulottuvillasi (katso alla), jos tilaat terveysohjeeni sähköpostiisi. Tilausohjeet: Maksa 20 euroa tilille FI94 5723…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Yksinkertaisuus kunniaan! Vuonna 1979 keskustelin professori Bo-Jungar Wikgrenin kanssa terveydestä. Harmittelin sitä kun en päässyt opiskelemaan lääketiedettä. Sen sijaan pääsin lukemaan biologiaa…
Kirjoittaja: Ari Kaihola Kirjoitus helmikuulta 2020 on päivittynyt 22.9.2021. Edellisessä kirjoituksessani käsittelin märehtijän rasvojen sisältämiä terveellisiä transrasvoja. Nyt tarkastelemme maidon rasvapallosten terveysvaikutuksia, joista saatiin esimakua…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Näitä luetaan juuri nyt Aika ajoin Turpaduunarin blogisivulla kohdistuu huomio joihinkin tiettyihin kirjoituksiin. Tässä viimeisimmän kuukauden aikana eniten huomiota saaneita kirjoituksia. Niistä…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Tervetuloa lukemaan varsin laajaa selvitystä kasviksista löytyvien bioaktiivisten yhdisteiden sydänterveyttä vaalivista ominaisuuksista. Liian monella on sydän- ja verisuonitauti Sydän- ja verisuonitaudit…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Lisäsin tähän 3.10.2016 ilmestyneeseen kirjoitukseeni vähän uutta tekstiä. Monimutkaisista terveysasioista kannattaa tehdä yksinkertaisia. Moni asiantuntija tekee juuri päinvastoin, eli yksinkertaisesta monimutkaista. Turhan…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Paradigma kaatuu: tyydyttyneiden rasvahappojen ja sydänsairauksien välillä ei todellakaan ole yhteyttä Julkaisin 26.5.2017 tämän kirjoituksen (Paradigmat kaatuvat!) turpaduunari-blogissa. Vähän yli neljä vuotta…
Kirjoittaja: Ari Kaihola Rottien ruokavalio Miten tiedemiehet saavat nopeimmin aikaan rasvamaksan, maksatulehduksen, kirroosin ja maksasyövän koe-eläimille? Ruokavaliollapa tietenkin. He tietävät tasan tarkkaan, mitä ruokavalioon pitää…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Suomeen syntyi 29.5.2018 uusi terveyspalvelu aluksi diabeetikoille (erityisesti tyypin 2 diabeetikoille), mutta myöhemmin mahdollisesti myös muille elämänaloille ja sairasteluun panostava. Terveyspalvelun nimi…
Kirjoittaja: Jouni Jämsä Ammattirasismia Elinkeinoa haittaavaan nimittelyyn otti lakisivustolla kantaa työoikeuden professori, lääketieteen dosentti ja EU:n komissio https://www.edilex.fi/uutiset/70516 ”Keskustelu täydentävistä ja vaihtoehtoisista hoidoista on ollut…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Saako ravintolisistä mitään hyötyä? Olen terveystoimittajana Ikiliikkuja-lehdessä. Tätä työtä olen tehnyt vuodesta 2004 lähtien. Lehden aiemmissa tuoreissa numeroissa olen tarkastellut ravintoaineiden, vitamiinien…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Sananlaskuja hyvyydestä Liika hyvyys tekee narriksi, mutta tässä nyt kuitenkin runsaasti hyvää tarjolla valtavasta sananlaskujen kokoelmastani. Nauti niistä, iloiten ihmettele, anna hyvän…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Yksi kiehtovimpia kuvauksia ihmisen tervehtymisestä löytyy 1500-luvulla eläneen Luigi (Louis) Cornaron tapauksesta. Lääketieteen historioitsija Arno Forsius on kotisivuillaan kertonut Cornaron eläneen nuoruutensa…
Kirjoittaja: Asiantuntija Pyynnöstä tuntemattomana pysyttelevä asiantuntija kirjoittaa siitä miten oman aikansa ihmelääke diabetekseen täyttää pyöreitä vuosia tänä vuonna. Katsotaan, miten tähän tilanteeseen tultiin ja mitä…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Tämä kirjoitus jatkaa pyrkimystäni ymmärtää paremmin syöpäpotilaan ravitsemusterapiaa ja haluan jatkaa keskusteluani asiasta lukijoitteni kanssa. Tämä on rehellisen kirjoitussarjani viides osa. Aiemmin…
Kirjoittaja: Ari Kaihola Haittaavatko kohoavat kolesteroliarvot? Kolesteroliarvoilla on taipumus kohota, kun ikävuosia tulee lisää. Mutta haittaako se mitään? Syötetäänkö vanhemmille ihmisille kolesterolin alennuslääkkeitä syyttä suotta?…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Tämä kirjoitus on osa pyrkimystäni ymmärtää paremmin syöpäpotilaan ravitsemusterapiaa ja keskustella asiasta lukijoitteni kanssa. Tämä on rehellisen kirjoitussarjani neljäs osa. Aiemmin olen…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Tervetuloa rehellistä tietoa saamaan syöpäpotilaan ravitsemuksesta Olet päättänyt perehtyä siihen mitä ravitsemuksella on tarjolla syöpään sairastuneelle. Hyvä päätös kun ryhdyit hakemaan tätä…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Edellisessä kirjoituksessa johdattelin lukijoitani merkittävän laajan terveysteeman tuntumaan: Mitä syöpäpotilaan pitäisi syödä, jotta hän pysyisi mahdollisimman hyvässä kunnossa? Millä auktoriteetilla minä näitä…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Syöpälääkäri ja terveellinen ravitsemus Moni terveystietoinen valistaja on mahdollisesti hämmästellyt sitä miten vähäisenä pidetään terveellisen ruokavalion merkitystä syövän hoidossa. Miltei sääntönä voidaan…