Kirjoittaja: Christer Sundqvist Hyvinvointivalmentaja Teemu Syrjälä on julkaissut uuden kirjan. “Paluu juurille – Tunneyhteydessä luontoon” (Bazar, 2024) kirjassaan Teemu on parhaimmillaan. Juurille! Teemun olen tuntenut…
Missä mennään kilpirauhaskiistassa? Kirjoittaja: Christer Sundqvist Kilpirauhaskiista herättää tunteita! Tässä kaikki olennainen tieto yhteen koottuna. Tarkistan itse säännöllisesti toimivatko linkit, mutta kerro toki heti jos…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Terveysohjeet – sinulle! Markkinoiden laajimmat ja konkreettisimmat terveysohjeet ulottuvillasi (katso alla), jos tilaat terveysohjeeni sähköpostiisi. Tilausohjeet: Maksa 20 euroa tilille FI94 5723…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Olen kysynyt vuosien saatossa ystäviltäni mistä he ovat kiitollisia. Vastaukset toivat esille jokaisen ystäväni elämänpolun varrelta ainutlaatuisen hienoja asioita, joista heidän oli…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Sananlaskuja hyvyydestä Liika hyvyys tekee narriksi, mutta tässä nyt kuitenkin runsaasti hyvää tarjolla valtavasta sananlaskujen kokoelmastani. Nauti niistä, iloiten ihmettele, anna hyvän…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist TerveysSummit 2019 on Suomen ehkä kaikkien aikojen suurin terveystapahtuma. Turpaduunari seuraa erityisesti tämän vuoden tapahtumaa tässä blogissa. Katso ohjelma tässä alla ja…
Kirjoittaja: Merja Lindström Suomessa käydään ajoittain kiivasta keskustelua täydentävistä hoitomuodoista. Usein keskustelussa menevät sekaisin uskomukset ja faktat. Uusi opas täydentävistä hoitomuodoista on ilmestynyt Suomen Terveysjärjestö…
Kirjoittaja: Sami Virtanen Seinäjoki ylisti jokunen vuosi sitten, miten heidän ohjeita viedään jo maailmalle ja saadaan hyviä terveystuloksia. Nyt sitten tapahtuikin nolo juttu. Saimme äsken…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Petra Foundationin järjestämälle 3-päiväiselle ruoka- ja terveysristeilylle (30.1 – 1.2.2018) pyydettiin ystävällisesti turpaduunari myös mukaan. Hänen tehtävänään oli raportoida osallistujille ja muillekin ruotsin…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Hyvinvointialan yrittäjä Joni Jaakkola on alkusyksystä 2017 pullauttanut kirjamarkkinoille melkoisen terveyttä käsittelevän järkäleen, jonka merkitystä pääsin vasta nyt arvioimaan, kun työn alla…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Ruoasta kirjoitetaan ja puhutaan paljon. Joka vuosi ilmestyy satoja tätä aihetta käsitteleviä kirjoja. Lehtien palstat ja televisio täyttää meidät ravitsemusjutuilla ja mielipiteet…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Olen pannut merkille, että yhä useampi ihminen pitää terveyttään suuressa arvossa. Ihminen tekee kaikkensa, jotta hän ei menettäisi tätä suurinta aarrettaan elämässä.…
Kirjoittaja: Tarja Leino Tässä saamme selkeää tietoa suoliston merkityksestä terveydelle. Tietolähteenä on Tarja Leino, upea vieraskirjoittajamme. Ruoansulatuselimistön anatomia esitellään ensin ja sitten mennään toiminnan kautta suoliston…
Kirjoittaja: Jyri Hakomäki Puoli miljoonaa tyypin 2 diabeetikkoa Suomen Diabetesliiton mukaan 330 000 suomalaista sairastaa tyypin 2 diabetesta. Näiden lisäksi jopa 150 000 suomalaista sairastaa sitä…
Moikka! Testikirjoitin mitä tulee kun kerron omaa totuuttani, hyvin vahvastikin, vapautumisestamme, joka on mahdollista, aina vain, niin halutessamme. Kirjoituksessa on voimaa takana, kokisin niin, eli tämä herättää…
Mitä kaikkea sinulle on elämässäsi tapahtunut? On paljon ihmisiä, jotka oireilevat lääkärien mielestä epämääräisesti ja heillä on monenlaista “vikaa” terveydessä. Tällainen ihminen on kenties helpompi…
Suunnistaja Jani Lakaselta on äskettäin ilmestynyt kirja ”Polkuni mestariksi – Elän kuten opetan” (Fitra, 2017). Kaiken kaikkiaan Lakanen on menestynyt aikuisten suunnistuksessa huomattavan hyvin. MM-kisoista…
Otsikossa on yksi uusi sana “hajeutuminen”. Se on peräisin ravintoneuvoja Nina Saineen äskeiseltä luennolta. Kysyin olisiko hänellä tarjota jotakin parempaa sanaa ruoan “sulamisen” sijaan. Ruoansulatus…
Oli mukava käydä Vuoden Isä -palkinnon jakotilaisuudessa. Palkinto myönnettiin tänä vuonna kahdelle isälle. Smolnassa, eli valtioneuvoston juhlasalissa, perhe- ja peruspalveluministeri Juha Rehula luovutti palkinnon Jussi Hartikaiselle…
Lauantaina 29.10.2016 kello 10:00-18:00 olin Kullttuuritalolla Helsingissä kiinnostavaa terveystapahtumaa dokumentoimassa. Tämä kirjoitus julkaistaan tuoreeltaan, sillä muuten on vaara, etten saa muistiinpanoistani mitään tolkkua. Mahdollisesti tulee…