Kirjoittaja: Christer Sundqvist Yleisön pyynnöstä kokoan tälle sivulle terveyden ammattilaisia, joilta saa tukea kun lähtee toteuttamaan LCHF / VHH-elämäntapaa, jossa vähennetään hiilihydraatteja ja lisätään terveellisten…
Hakutulokset haulle LCHF
Kirjoittaja: Jyri Hakomäki Puoli miljoonaa tyypin 2 diabeetikkoa Suomen Diabetesliiton mukaan 330 000 suomalaista sairastaa tyypin 2 diabetesta. Näiden lisäksi jopa 150 000 suomalaista sairastaa sitä…
Tämä 10.11.2016 kirjoitettu juttu on päivittynyt 15.12.2016. Useissa vieraskirjoituksissa ja omissa kirjoituksissani on tullut esille, että siirtyminen tavanomaisesta valtion ravitsemusneuvottelukunnan suosittelemasta ruokavaliosta hiilihydraatteja rajoittavaan ruokavalioon…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Terveysohjeet – sinulle! Markkinoiden laajimmat ja konkreettisimmat terveysohjeet ulottuvillasi (katso alla), jos tilaat terveysohjeeni sähköpostiisi. Tilausohjeet: Maksa 20 euroa tilille FI94 5723…
Kiinnostaako lukea ajankohtaista tietoa terveydestä, hyvinvoinnista ja kulttuurista? Tällä sivulla löydät turpaduunari Christer Sundqvistin ja vieraskirjoittajien eniten luetut sivut ja artikkelit sekä linkkejä kaikkiin kirjoituksiin.…
Paljon terveysblogeja – löydä suosikkisi! Kirjoittaja: Christer Sundqvist Julkaistu 18.1.2016 ja pävitetty 19.1., 20.1., 22.1., 28.1., 1.2., 5.2., 2.3., 9.3., 6.4., 27.4., 1.5., 4.5., 14.5.,…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Suomeen syntyi 29.5.2018 uusi terveyspalvelu aluksi diabeetikoille (erityisesti tyypin 2 diabeetikoille), mutta myöhemmin mahdollisesti myös muille elämänaloille ja sairasteluun panostava. Terveyspalvelun nimi…
Kirjoittaja: Asiantuntija Pyynnöstä tuntemattomana pysyttelevä asiantuntija kirjoittaa siitä miten oman aikansa ihmelääke diabetekseen täyttää pyöreitä vuosia tänä vuonna. Katsotaan, miten tähän tilanteeseen tultiin ja mitä…
Kirjoittaja: Sami Virtanen Tilastojen mukaan diabetes on yksi niistä yleisimmistä sairauksista, jossa koronavirus nostaa kuolemanriskiä. Jos on terveelliset elintavat ja katsoo mitä syö, niin silloin…
Kirjoittaja: Ari Kaihola Olin hyvää vauhtia tulossa esidiabeetikoksi. Vuosi vuodelta veren paastosokeriarvo nousi nousemistaan ja lähestyi uhkaavasti arvoa 6, jonka ylitettyäni olisin virallisesti esidiabeetikko. 5.6…
Kirjoittaja: Asiantuntija Pyynnöstä tuntemattomana pysyttelevä asiantuntija jatkaa professori Richard Feinmanin valistusmateriaalin penkomista. Tässä osa 1, jossa pienen johdannon jälkeen saimme tietää miten hiilihydraatit varastoidaan ja…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Tämä kirjoitus päivittyy usein, viimeksi 14.7.2019. Minulla on ilo ja mahdollisuus olla mukana erittäin kiintoisassa syöpäprojektissa. Valmistellessani erittäin laajaa päivitystä syöpäprojektin informaatiosivuille…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Filosofian kandidaatti Sven Erik Nordin on julkaissut kirjan havainnoistaan oman syöpänsä hoidosta “Och cancern bara försvann” (Ja syöpä vain hävisi), Karneval Förlag…
Kirjoittaja: Asiantuntija Julkaisen tämän vieraskirjoituksen poikkeuksellisesti nimimerkillä, sillä asiantuntija kertoo saatekirjeessään, että hän pelkää joutuvansa virallisterveellisten ajojahdin uhriksi. Sellainen hankaloittaa elämää. Kunnioitetaan hänen pyyntöään. Kirjoitus…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Osallistuin median ainoana edustajana Funktionaalisen Lääketieteen Yhdistyksen (FLY) järjestämälle seminaarille monikemikaaliyliherkkyydestä lauantaina 10.11.2018. En pidä tätä yksinoloa terveystoimittajana mitenkään mukavana asiana. Luulisi…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Lihastohtori dosentti Juha Hulmi on ahkeroinut. Hän on saanut aikaiseksi toisen kirjan täynnä faktatietoa liikunnasta, hyvinvoinnista ja ravinnosta. Lihastohtori II -nimeä mielikuvituksettomasti…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Tämä voi olla kirjoitus, joka pahoittaa joidenkin mielen, jotkut toiset taas saattavat tästä kovasti ilahtua. Yksi asia ainakin on ja pysyy: Tämä…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Ravitsemustieteen maisteri ja ravitsemusterapeutti Marja Ruuti on kirjoittanut Gummerukselle tietoa tihkuvan ja erittäin ajankohtaisen kirjan rasvamaksasta. Hyvä, että tämä yllättävän yleinen epidemiaksi…
Päivän terveysmiete (24.5.2018): “Kun puhua pulputat, toistat vain sitä mitä jo tiedät. Mutta jos kuuntelet, silloin voit oppia jotain ihan uutta.” Dalai Lama (terveystietoinen ajattelija) Päivän…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Kokosin muutamia lausuntoja ja kokemuksia ketogeenisesta ruokavaliosta ja miten se sopii erityisesti tyypin 2 diabeetikolle. Hippokratia-palvelu suosittelee Hippokratian lääkäri LKT Timo Kuusela…