Kirjoittaja: Christer Sundqvist
Yleisön pyynnöstä kokoan tälle sivulle terveyden ammattilaisia, joilta saa tukea kun lähtee toteuttamaan LCHF / VHH-elämäntapaa, jossa vähennetään hiilihydraatteja ja lisätään terveellisten rasvojen käyttöä.
Julkaistu 28.7.2017, päivityksiä 29.7., 30.7., 7.8.
LCHF = Low Carb High Fat, Low Carb Healthy Fat
VHH = Vähähiilihydraattinen ruokavalio, karppaus
Tämä lista on hyvin puutteellinen. Auta turpaduunaria täydentämään listaa. Kommentoi!
Seuraavat terveyden ammattilaiset antavat tukea LCHF / VHH-elämäntavan toteutuksessa
Lääkärit
- Leena Furubacka. Pohjanmaalla asuva ja potilaita vastaanottava lääkäri. Lisätiedot: http://www.medwind.fi/fi/koti/
- Antti Heikkilä. Asuu nykyään Saksassa, mutta käy ajoittain Suomessa pitämässä vastaanottoa Eiran sairaalassa. Lisätiedot: https://www.anttiheikkila.com/terveysklubi/
- Taija Somppi, tamperelainen yleis- ja verisuonikirurgian erikoislääkäri. Lisätiedot: https://www.amplia.fi/yritys/amplia-klinikan-asiantuntijat/taija-somppi/
Ravitsemusterapeutit, -neuvojat ja muut asiantuntijat
- Tmi Hanna Hiltunen, diplomiravintoneuvoja, bio- ja elintarviketekniikan insinööri (AMK). Lisätiedot: http://www.hannahiltunen.fi
- Hanna Huttunen, diplomiravintoterapeutti. Vastaanotot Helsingissä ja Fuengirolassa. Lisätiedot: http://www.ravintopolku.fi/
- Marjut Janhunen, lisensioitu LCHF-ravitsemusneuvoja. Lisätiedot: http://www.ravintoavain.fi/ravintoavaaja/
- Tommi Kangas, villiyrttiasiantuntija ja tietokirjailija Lounais-Suomesta. Lisätiedot: https://villimies.fi/category/media/
- Kai Kiviranta, Kaarinassa asuva ravintoasiantuntija. Lisätiedot: http://ravintoasiantuntijat.fi/fit-50-kai-kiviranta/
- Ravintoterapia Tarja Leino, diplomiravintoneuvoja. Lisätiedot: http://www.ravintoterapia.auttaa.fi/
- Nina Saine, diplomiravintoneuvoja. Lisätiedot: http://jalkeilla.blogspot.fi/p/vastaanotot.html
- Sami Sundvik, ravintovalmentaja. Lisätiedot: http://blogit.iltalehti.fi/sami-sundvik/tietoja-samista/
- Nina Westerback, espoolainen lisensioitu LCHF-ravintoneuvoja. Lisätiedot: http://www.tosiruoka.fi/ravintoneuvoja/
Muut
- Jyri Hakomäki, ketogeenisen ruokavalion taitaja. Lisätiedot: https://methodmakia.com/
- Tomi Kokko, elämäntapamuutosekspertti Helsingistä. Lisätiedot: https://tomikokko.com/get-in-touch/
- Lasse Nybergh, remission kokenut tyypin-2-diabeetikko. Lisätiedot: http://www.hippokrati.fi/meista/ lasse.nybergh@hippokrati.fi
- Jani Somppi, tamperelainen osteopaatti ja liikuntafysiologi. Lisätiedot: https://www.amplia.fi/yritys/amplia-klinikan-asiantuntijat/jani-somppi/
- Christer Sundqvist, helsinkiläinen biologi ja terveyden ensyklopedisti. Lisätiedot: http://turpaduunari.fi/turpaduunari-fi-taustaa/
- Varpu Tavi, Saksassa asuva terveyskirjailija. Lisätiedot: https://varputavi.wordpress.com/hht-ruokapyramidi/
Christer Sundqvist
turpaduunari, ravintovalmentaja, biologi, filosofian tohtori
Monessa liemessä keitetty yllätyksellinen tietokirjailija ja suosittu bloggaaja. Tuttu turpaduunari, eli huumorin pilke silmäkulmassa esiintyvä terveysluennoitsija. Löydät lisää tietoa täältä: http://ravintokirja.fi/
Lääkäri Mats Rönnback ja yrittäjä Erica Flinck-Härkönen (lchf-suomi.fi)
Ravintoterapia Tarja Leino – diplomiravintoneuvoja http://www.ravintoterapia.auttaa.fi
Pistetään listalle. Kiitos tiedosta!
Myös minut voi laittaa listalle:
Tmi Hanna Hiltunen,
diplomiravintoneuvoja,
bio- ja elintarviketekniikan insinööri (AMK)
http://www.hannahiltunen.fi
Tomi Kokko, Sami Sundvik
Varpu Tavi listalle, https://varputavi.wordpress.com/hht-ruokapyramidi/
Otetaan ensi sijassa Suomessa asuvia listalle.