Kirjoittaja: Christer Sundqvist On taas uuden viikoittaisen terveysohjeen vuoro: UNI JA RUOKA TURPADUUNARIN TERVEYSOHJEET Turpaduunarin terveysohjeet jatkuvat. Nyt on jaossa kaiken kaikkiaan 476. ja tämän…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Terveysohjeet – sinulle! Markkinoiden laajimmat ja konkreettisimmat terveysohjeet ulottuvillasi (katso alla), jos tilaat terveysohjeeni sähköpostiisi. Tilausohjeet: Maksa 20 euroa tilille FI94 5723…
Insuliiniresistenssi ja sen hoito erittäin yksinkertaisesti selitettynä Kirjoittaja: Christer Sundqvist Suomi on jalkapallon FIFA-rankingissa tällä hetkellä sijalla 54. (miehet). Naiset ovat sijalla 28 mikä on jo aika ilahduttavaa. Miesten sijoitus on surkea, jotain pitäisi tehdä, jotta päästäisiin sijoituksissa ylöspäin. Suomi…
IDE, Alzheimer ja Parkinson Kirjoittaja: Ari Kaihola IDE Mitä yhteistä on insuliinilla, beta-amyloidilla ja α-synukleinilla? Ne ovat kaikki proteiineja. Insuliini on hormoni, joka huolehtii energian varastoinnista ja tehostaa glukoosin (verensokeri) poistamista verenkierrosta. Beta-amyloidi on proteiini, joka sakkautuu Alzheimer-potilaiden aivoihin ja…
Kirjoittaja: Asiantuntija Pyynnöstä tuntemattomana pysyttelevä asiantuntija kirjoittaa siitä miten oman aikansa ihmelääke diabetekseen täyttää pyöreitä vuosia tänä vuonna. Katsotaan, miten tähän tilanteeseen tultiin ja mitä…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Tervetuloa rehellistä tietoa saamaan syöpäpotilaan ravitsemuksesta Olet päättänyt perehtyä siihen mitä ravitsemuksella on tarjolla syöpään sairastuneelle. Hyvä päätös kun ryhdyit hakemaan tätä…
Kirjoittaja: Ari Kaihola Moni pitää kalsiumia vain luiden rakennusaineena. Harvemmin sitä tulee ajatelleeksi oleellisena osana lähes kaikkia sairauksia. Olipa sairaus sitten virus- tai bakteeri-infektio, korkea…
Kirjoittaja: Asiantuntija Koolla on sittenkin väliä ainakin jos olet rasvasolu Pyynnöstä tuntemattomana pysyttelevä asiantuntija kirjoittaa miten Diabetes -konferenssissa joulukuussa 2019 esiteltiin aikoinaan suurta julkisuutta saaneen…
Kirjoittaja: Asiantuntija Ymmärrät ehkä paremmin nyt miksi Asiantuntija haluaa pysytellä nimettömänä. Hän purkaa palasiksi Duodecim-sivuston sisältämän terveystiedon ainakin metabolisen oireyhtymän osalta. Tällaisen kirjoituksen jälkeen ei…
Kirjoittaja: Asiantuntija Pyynnöstä tuntemattomana pysyttelevä asiantuntija penkosi professori Richard Feinmanin valistusmateriaalia. Osassa 1 saimme tietää miten hiilihydraatit varastoidaan ja käytetään elimistön tarpeisiin ja toisessa osassa…
Kirjoittaja: Asiantuntija Pyynnöstä tuntemattomana pysyttelevä asiantuntija jatkaa professori Richard Feinmanin valistusmateriaalin penkomista. Tässä osa 1, jossa pienen johdannon jälkeen saimme tietää miten hiilihydraatit varastoidaan ja…
Kirjoittaja: Asiantuntija Pyynnöstä tuntemattomana pysyttelevä asiantuntija on innostunut professori Richard Feinmanin valistusmateriaalista. Tutuksi tullut asiantuntijamme on kääntänyt osan Feinmanin tekstistä Suomen kielelle ja pohtinut sanoman…
Kirjoittaja: Ari Kaihola En olisi erityisen hämmästynyt, jos lukijan ensimmäinen mielleyhtymä tuosta otsikosta olisi suola. Niin tehokkaasti virallinen propaganda on saanut iskostettua ihmisten mieliin väärän…
Kirjoittaja: Asiantuntija Julkaisen tämän vieraskirjoituksen poikkeuksellisesti nimimerkillä, sillä asiantuntija pelkää joutuvansa hankaluuksiin paljastuksensa takia. Kirjoitus on lukemisen arvoinen! Viikunoista ja maksoista puheen ollen, kirjoituksessa jäi…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Petra Foundationin järjestämälle 3-päiväiselle ruoka- ja terveysristeilylle (30.1 – 1.2.2018) pyydettiin ystävällisesti turpaduunari myös mukaan. Hänen tehtävänään oli raportoida osallistujille ja muillekin ruotsin…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Docendo lähetti arvioitavaksi uunituoreen, kiintoisan kirjan “Papujen voimalla – Uudista terveytesi voimaannuttavalla ravinnolla” (Alkuperäisteos: “Låt bönor förändra ditt liv”, 2017). Kirjan ovat…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Keräsin yhteen ravitsemus-, terveys- ja lääketieteen oivallisia saavutuksia vuosien varrelta. Tässä seitsemännessä osassa käsitellään niitä tieteellisiä oivalluksia, jotka näkivät päivänvalon vuosina 1972-1999.…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Keräsin yhteen ravitsemus-, terveys- ja lääketieteen oivallisia saavutuksia vuosien varrelta. Tässä viidennessä osassa ollaan edetty jo 1900-luvun alun tieteellisten oivallusten pariin. Tuttuja asioita…
Kirjoittaja: Lasse Nybergh Useiden vuosien aikana olen maallikkona ja entisenä diabeetikkona yrittänyt hankkia syventävää tietoa siitä miksi sairastutaan tyypin 2 diabetekseen (T2DM) ja miten sitä…
Olemme saaneet luvan kääntää Suomen kielelle toimittaja Kjell Lindroosin (YLE) Spotlight-ohjelmaa käsittelevään käsikirjoituksen ”Våra kostråd är fullständigt mot förnuftet” (ilmestyi 10.9.2017 Yleisradion sivuilla). Käännöksen teki…