ihme_alkaa_nyt

Ihme alkaa nyt

Addiktioterapeutti Teemu Kassila ja päihdetyön ammattilainen Kalervo Koskela ovat Viisas elämä -kirjankustantajalle väsänneet aika poikkeuksellisen kiintoisan teoksen. Riippuvuuksista ohjataan eroon teoriassa ja käytännössä. Molemmat kirjoittajat ovat löytäneet omakohtaisesti pois alkoholin suosta, riippuvuudesta raittiuteen. Kirjan kantavana ajatuksena on hakea riippuvuudelle, takertumiselle, selkeää vaihtoehtoa. Addiktio takertuu ihmiseen pysyvästi ja odottaa tilaisuutta päästä aktiiviseksi. Siksi kaikki sellainen arjessa, […]

Wilson

Mitä ihmisen olemassaolo merkitsee?

Viisas Elämä -kirjankustantaja on kääntänyt suomeksi biologi Edward O. Wilsonin kirjan ”Mitä ihmisen olemassaolo merkitsee”. Homo sapiens: kohtalaisen älykäs, luovuutta tulvillaan, aisteiltaan vajavainen, itsekäs. Wilson maalaa ihmisestä aika synkän kuvan. Mikään ei viittaisi siihen, että ihminen kaikista eläinlajeista olisi mitenkään erityisasemassa. Päinvastoin, ihminen on synnynnäisesti toimintahäiriöinen laji. Kannamme paleoliittisen ajan kirouksena tyypillistä metsästäjä-keräilijän sopeumaa, joka nykypäivän […]

meta_slider_uusi14

Paljon kirja-arvosteluja

Kirjankustantajat, kirjailijaystävät ja muut henkilöt sekä organisaatiot lähettävät minulle säännöllisesti uusia ja vanhoja kirjoja arvosteltavaksi. Tämä on mukava tapa jatkaa mieliharrastukseni parissa: kirjojen lukeminen. Tottakai, tämä antaa myös mahdollisuuden tuoda esille ajankohtaisia teemoja. Jos siltä tuntuu, niin lähetä kirjasi minulle arvosteltavaksi. Kaikista kirjoista on mahdollista löytää jotakin myönteistä sanottavaa, joten sinun ei tarvitse tuota puolta […]

mielen_hoiva

Mielen hoiva

Psykologi, psykoterapeutti ja psykoterapiakouluttaja Mirja Sinkkonen on kirjoittanut kiinnostavan pikkukirjan myötätunnosta ja lohdutuksesta voimavarana elämässä. Kirjapajan kustantamassa kirjassa tuodaan esille mielen hoivaa monesta eri näkökulmasta. Jokainen tarvitsee anteeksiantavaa ja lohduttavaa katsetta erityisesti silloin, kun on sotkenut elämänsä ja kolhinut muidenkin elämää. Myötätuntoinen katse rohkaisee aloittamaan alusta, armahtamaan itseä ja haastaa pyrkimään kohti onnistuneempia ratkaisuja. Opimme […]

salminen

Professori Kari Salminen in memoriam

Tämän viikon aikana varmistui suruviesti: professori Kari Salminen on poissa. Karin läheiset työtoverit kertoivat minulle, että Kari Salminen (22.9.1937 – 1.7.2016) oli menehtynyt ison ruohonleikkurin kaaduttua hänen päällensä. Kari on siunattu haudaan lepoon hiljaisuudessa vain läheisten läsnäollessa. Olen ollut etuoikeutetussa asemassa kun useiden vuosien ajan sain olla yhteydessä Kariin sekä ammatillisesti että ystävänä. Opin tuntemaan Karin […]

MCS-potilas_artikkelikuva

Monikemikaaliherkkyys haastaa lääketieteen

MCS-POTILAS – Omaelämäkerrallinen tietokirja monikemikaaliherkkyydestä (2016), omakustanne, Päivi Ingrid Siren, ISBN 978-952-93-6971-3, 104 sivua. Kirja on omistettu monikemikaaliherkille yhteisen ponnistelun tueksi, jotta parempi tulevaisuus olisi mahdollinen. Päivi Ingrid Siren on itse MCS-potilas, joka on kerännyt huomattavan määrän tietoa sairaudestaan. Kirjan teksti on sujuvaa, tietoa on jalostettu selkeään muotoon ja tiedettä on popularisoitu kansantajuisesti. Kirja tarjoaa jokaiselle jotakin. Se toimii vertaistukena […]

Ennegrammisymboli (Wikipedia)

Enneagrammi tarjoaa näkökulmaa elämään

Kirjankustantaja Viisas Elämä on toteuttanut suuren urakan. Viisaasti on käännetty suomeksi Don Richard Rison ja Russ Hudsonin enneagrammi -menetelmän perusteos ”The Wisdom of the Enneagram. The Complete Guide to Psychological and Spiritual Growth for the Nine Personality Types” (1999). Tuo teos tuli aikoinaan luettua ja jätti pysyvän jäljen meikäläiseen. Enneagrammi avaa meille tien viisauteen, jota tarvitsemme […]

kolumni_2

Missä mennään kilpirauhaskiistassa?

Olet varmaan ihmetellyt mistä kilpirauhaskiistassa on kyse? Anna turpaduunarin kantaa oma kortensa kekoon seuraavalla koosteella siitä mitä on kirjoitettu kilpirauhaskiistasta. Tämä oli lakkautetun Terveysblogini (Iltalehti) runsaasti luettu, kommentoitu ja viitattu kirjoitus. En ole vielä saanut pelastettua kaikkea sisältöä lakkautetussa terveysblogissani, mm. kommentit on edelleen työn alla. Tässä tämän kilpirauhaskoosteen kommentit näkyvät (uusi!  Google Drive-dokumenttina. Kiitos!). Päivityksiä on […]

säteilyä

Lisää säteilyä hinnalla millä hyvänsä?

Onko 4G-teknologia haitallista, kysyvät tietokirjailija Erja Tamminen ja tohtori Georgiy Ostroumov tässä asiapitoisessa artikkelissa. Lue, pohdi, kommentoi! Neljännen sukupolven matkapuhelintekniikka (4G), erityisesti LTE (Long Term Evolution), tarjoaa liikkuville ihmisille usia mahdollisuuksia. Tiedonsiirron nopeus ja -määrät moninkertaistuvat. Nämä 4G-yhteydet lisääntyvät nopeasti, kun Soneran ja DNA:n perustama Yhteisverkot laajentaa palveluitaan Elisan rinnalle. Lisää säteilyä, mutta mihin hintaan? Edistääkseen 4G-teknologiaa, operaattorit […]

mielen_voima

Mielen vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin

Viisas Elämä -kirjankustantaja on saanut Harri ja Ilkka Virolaiselta aiheen mielenkiintoiseen kirjaan, siitä miten terveyttä voi edistää mm. ajattelemalla myönteisesti ja miten terveyden voi raunioittaa kielteisillä ajattelumalleilla sekä liiallisella huolehtimisella. Kirja menee paikka paikoin vähän turhankin syvälle mielen koukeroihin ja karkaa näiltä osin muuten niin vankalta tieteelliseltä pohjalta. Parasta antia kirjassa on niiden ajattelumallien esittely, jolla […]