Useamman lapsen äitinä olen vasta viime vuosina tajunnut kuinka epämääräistä oman sukupolveni ja minua vanhempien suhtautuminen ruokaan oikein on. Kun lapseni hölmistyneenä peliohjain kädessä kysyy…
Tämä kirjoitus jalostui ja tarkentui yleisurheilun vuosittaisten lajikarnevaalien lähestyessä. Totuttuun tapaan olen taas kilpakävelijöiden ja moniottelijoiden käytettävissä Kauhavalla 25.-28.6.2015. Minulla on siellä luennot fyysisestä ja…
Niin kauan kuin on ollut musiikkia ja artisteja, laulajia ja bändejä, on ollut olemassa ihailijoita, faneja, hurmoksen kourissa pyöriviä komistuksia ja kaunottaria. Mutta ilmiön toinen…
Turpaduunaria haastateltiin äskettäin Patina -lehdessä. Koko juttu on luettavissa uusimmassa Patina -lehden numerossa: http://www.e-julkaisu.fi/senioriliitto/patina/2015/03/ Tässä joitakin lehdessä olleita ajatuksiani ja muuta mukavaa. Ikäihmisten ruokavalio on monipuolinen Unohda…
karrageenista, kuumakäsittelystä, homogenoinnista? Asiallista keskustelua maidosta on yritetty nostattaa jo vuosia, ja käteen on jäänyt lähinnä työttömiä. Toukokuussa personal trainer Tomi Kokko yritti sanoa televisiossa…
Mitä pelkäät? Voin sanoa, etten enää pelkää mitään. Ennen pelkäsin tulevani väärinymmärretyksi. Pelkäsin sanoa toisille ei. Pelkäsin uida yksin. Pelkäsin ranteista kiinniottamista. Pelkäsin isoja koiria.…
Viimeiset päivät, tai viikot… tai kuukaudet. Sanotaan sittenkin, että kuukaudet ovat olleet valmistautumista suureen näytökseen. Ja se näytös ei ole mikä tahansa näytös, vaan itse…
Tiedätkö mitä yhteistä on Abraham Lincolnilla, Christopher Kolumbuksella ja Albert Einsteinilla? Entäpä Henry Fordilla, John F. Kennedyllä ja Walt Disneyllä? Heistä jokainen on jättänyt itsestään…
Kaksikymmentä vuotta sitten ilmestyi Skeptikko-lehdessä n:o 3/95 edelleen erittäin ajankohtainen Richard Järnefeltin kirjoitus. Minkälaista on tiede, jonka kunnon skeptikko hyväksyy? Oman ymmärrykseni mukaan se on…
Tupakkaa polttavat ovat tupakoitsijoita, ja aiheessa harvemmin on mitään peiteltävää tai salattavaa, vaikka hajusta sen kyllä sitten tietää. Poltat aamulla ensimmäisenä, illalla viimeisenä ja päivällä…
Kun jotain halutaan tai tarvitaan, sitä kannattaa silloin myös tuoda tarjolle. Ja sitä tulee tarjolle – mikäli valtio ei verotuksella, tukiaisilla, tulonsiirroilla, kilpailunestoilla ja muulla…
Kaikessa koulutuksessa ajetaan opiskelijat samaan muottiin, eli koulutetaan ammattioppiin uskovaisiksi. Joka alalla on temppelinsä ja papistonsa, jotka ylläpitävät ja opettavat tätä uskontoa. On tieteisuskontoa, taloustiedeuskontoa,…
Olli Postilla on taas asiaa! Opi kuuntelemaan itseäsi! Älä alistu leipääntyneen opettajan tahdottomaan tahtoon! En ole menestynyt – tavoilla, joita minulta toivottiin kaksitoista vuotta sitten…
Suomalainen syö mieluummin teollista ja kallista, kuin luonnollista ja edullista ruokaa – valittaen kallista hintaa. Ruoka voi oikeasti olla vähemmän teollista ja ennen kaikkea edullista.…
Päätin kirjoittaa puhtaaksi monien vuosien aikana kasaantuneita ajatuksiani urheiluvalmennuksesta. Vaikka tämä kirjoitukseni käsittelee pääosin huippu-urheilua uskoisin, että ajatukseni saavat kaikupohjaa myös muissa liikuntakärpäsen puremissa. Puhtaaksikirjoittamisen jälkeen…
Vastuun ottaminen itsestään ja teoistaan tuntuu olevan ajan teemana. Emme voi odottaa, että toiset tekisivät asioita puolestamme. Riippumattomuus toisista tuntuu olevan tarpeellista, ja se tuo…
Olli Posti kirjoittaa siitä miten uudelle tasolle nousemisen (Next level) tunnistaa aina siitä, ettei se ole pelkästään enemmän samaa tai pikkusen parempaa, vaan se ylittää…
Turpaduunari -yhteisön kulttuuritoimittaja Richard Järnefelt kirjoittaa intuitioista pääosin musiikin näkökulmasta, mutta intuitioiden voima toteutuu muillakin elämänalueilla. Richard pitää intuitioita ikäänkuin sinitaivaalla olevina ikkunaluukkuina, jotka intuition tullessa avautuvat, ja…
Turpaduunari on mukana tukemassa Suomen Kilpirauhaspotilaat -yhdistyksen järjestämää Kansainvälistä kilpirauhastietoisuusviikkoa. Turpaduunarin pääaiheita blogikirjoituksissa on ollut kilpirauhashoitojen kriittinen tarkastelu. Kokoan tänne terveystietoisuudesta viestittäviä aiheeseen kuuluvia tekstejä, kuvia ja…
Miten usein hakiessaan apua, varsinkin julkisen terveydenhuollon puolelta, potilas tuleekaan tyrmätyksi? Miten usein nöyryytetään, kyseenalaistetaan ja mitätöidään potilaan kokemus, joka varmasti on totta hänelle itselleen?…