Sensuroimatonta terveys- ja kulttuurivalistusta. Mikäli olet tyytymätön sivustoon, kerro siitä minulle. Jos olet tyytyväinen, kerro siitä muille tiedonjanoisille. Yhteystiedot: Christer Sundqvist, biologi (FT), christer.sundqvist@ravintokirja.fi, 040-7529274, Helsinki

Oikein hyvä koulutus elokuun lopussa

ILMOITTAUDU HETI!

Useiden vuosien valmistelutyön jälkeen voimme vihdoin tarjota jotakin aivan ainutlaatuista!

Pyydä lisätietoja (christer.sundqvist@ravintokirja.fi). Mukaan otetaan enintään 20 koulutettavaa.

SAIRAAN HYVÄ TERVEYSKOULUTUS – OPI UUSI HARRASTUS!

Kiinnostaako immuunipuolustuksen vahvistaminen PESHLA:n avulla? Pääkouluttajana on biologi FT Christer Sundqvist ja muut kouluttajat mm. kokemusasiantuntija Antti Oinas ja perinnehoitojen asiantuntijoita.

Kouluttajat antavat osallistujille jotain, mihin turvata vaikeassakin sairaudessa ja jotain konkreettista mitä osallistuja voi toteuttaa jatkossa kotona. Tällaista ei ole ollut tarjolla missään aikaisemmin. Sopii erityisesti sellaiselle, joka haluaa täydentää koululääketieteen tarjoamaa apua sairauteensa perinteisillä, täydentävillä ja vaihtoehtoisilla menetelmillä.

KOULUTUKSIA ELOKUUSSA, LOKAKUUSSA JA JOULUKUUSSA 2019

Tavoite: Opit kivan PESHLA-harrastuksen – terveystietoisen elämäntavan!
Keinot: Positiivisuus, emäksisyys, sokerittomuus, happi, liikunta, apuaineet ja -laitteet.
Ajankohdat: 30.8.-1.9.2019 (ja 25.-27.10.2019 sekä 13.-15.12.2019)

Pääteema elokuussa: Ketogeeninen ruokavalio ja positiivisuus sairauksien hoidossa

Paikka: Vanha Maamies, Jalkalantie 160, Suonenjoki
Maksu: 379,00 euroa (sisältyy ALV, majoitus, ruoka, luennot)
Ilmoittaudu lähettämällä sähköpostia christer.sundqvist@ravintokirja.fi. Saat sähköpostiin lisätietoja ja laskun. Koulutuksen järjestää Christerin Akatemia.

Koulutusviikonloppuja on vuonna 2019 toteutumassa 3 kpl. Koulutusjaksot ovat muuten lähes identtisiä sisällöltään, mutta valitaan joka jaksolle vaihtelevat pääteemat. Ajatuksena on, että osallistuja voisi halutessaan osallistua kaikille koulutusjaksoille ja olisi vaihtelevaa tietoa tarjolla.

25.-27.10.2019 pääteemana on apulaitteet ja -välineet sairauden hoidossa.
13.-15.12.2019 pääteemana on emäksisyys ja hapen rooli sairauksien hoidossa.

Tervetuloa koulutukseen!

Turpaduunarin viikoittainen terveysohje

Tämän viikon teemana on: ELÄMINEN TÄSSÄ JA NYT

TURPADUUNARIN TERVEYSOHJEET

Turpaduunarin terveysohjeet jatkuvat. Nyt on jaossa kaiken kaikkiaan 243. ja tämän vuoden 32. terveysohje. Tämä lähetetään terveyskirjeeni tilaajille (terveysohjeet ilmestyvät viikoittain).

*****************************

Turpaduunarin terveysohje numero 243
Jakelupäivä torstaina 8.8.2019

ELÄMINEN TÄSSÄ JA NYT

Moni murehtii eilistä, pohdiskelee huomista ja unohtaa elää hetkessä.

Ohje voisi kuulua vaikka näin:

”Keskity kaikin tavoin siihen mitä olet juuri nyt tekemässä. Jos on tarkoitus levätä niin lepää, vaikka lepäsit eilenkin tai aiot levätä huomennakin. Tarvitset lepoa juuri nyt! Jos on tarkoitus saada jokin työ tehtyä, älä harmittele ettet tehnyt sitä eilen tai siirrä sitä huomiseen. Tee se nyt!”

En halua kuulla mitään selityksiä joutenolon laiskutusvaikutuksista tai työnteon tylsyydestä. Tee mitä sinun pitää tehdä, mukisematta.

On turha pilata rauhalliset hetket murehtimalla ja stressaamalla. On turha pilata työnteko sillä, että miettii mitä kaikkea muuta voisi tehdä.

…………..

Voit varmistaa terveysohjeiden saannin omaan ja ystäväsi sähköpostiin 20 euron vuosimaksua vastaan.

Maksa 20 euroa tilille FI94 5723 3320 0772 65 (OKOYFIHH), Christerin Akatemia. Kirjoita viestikenttään sähköpostiosoitteesi (tai ystäväsi sähköpostiosoitteen mikäli tilaat terveysohjeen hänelle).

52 terveysohjetta vuonna 2015, 2016, 2017, 2018 ja 2019 – kerää koko sarja!

Kerro muillekin!

Rakkain terveisin,
Christer Sundqvist
biologi, FT
Lisätietoja: christer.sundqvist@ravintokirja.fi

TULE MUKAAN ETSIMÄÄN TERVEYDEN AARRETTA

TULE SINÄKIN MUKAAN ETSIMÄÄN TERVEYDEN AARTEITA!

Tervetuloa mukaan rakentamaan yhdessä monisatasivuista terveyskirjaa!

Anna minulle mahdollisuus lähettää sinulle uusi terveyskurssini ”Terveys on aarre”. Siitä muodostuu vuosien 2017-2019 aikana markkinoiden laajin ja ajankohtaisin terveyskirja. Kun maksat erittäin kohtuullisen kertamaksun 49,95 euroa, saat luvan tarvittaessa tulostaa itsellesi kuukausittain täydentyvän terveyskirjan.

Sisällysluettelo
Osa 1 Älä kadota terveyden aarretta! (jaossa marraskuun lopusta 2017 lähtien)
Osa 2 Miksi vanhenemme? (joulukuun loppu 2017)
Osa 3 Ota terveytesi ja sairautesi vakavasti (tammikuun loppu 2018)
Osa 4 Nujerra sairaus ottamalla käyttöön kaikki hyvät keinot (helmikuun loppu 2018)
Osa 5 Naura sairautesi pois! (maaliskuun loppu 2018)
Osa 6 Vältä liiallista istumista – muista liikkua! (huhtikuun loppu 2018)
Osa 7 Muista levätä! (toukokuun loppu 2018)
Osa 8 Ajattele positiivisesti! (kesäkuun loppu 2018)
Osa 9 Syö terveellistä ruokaa! (heinäkuun loppu 2018)
Osa 10 Yksilöllisiä ruokavalintoja A-J (elokuun loppu 2018)
Osa 11 Yksilöllisiä ruokavalintoja K-M (syyskuun loppu 2018)
Osa 12 Yksilöllisiä ruokavalintoja N-R (lokakuun loppu 2018)
Osa 13 Yksilöllisiä ruokavalintoja S-Ö (marraskuun loppu 2018)
Osa 14 Hyvät ihmissuhteet (joulukuun loppu 2018)
Osa 15 Elämänhalu (tammikuun loppu 2019)
Osa 16 Usko parantumiseen sairaudesta (helmikuun loppu 2019)
Osa 17 Syvennä henkisyyttä ja pidä mieli virkeänä (maaliskuun loppu 2019)
Osa 18 Hoito-ohjeita sairastuneelle A-J (huhtikuun loppu 2019)
Osa 19 Hoito-ohjeita sairastuneelle K-R (toukokuun loppu 2019)
Osa 20 Hoito-ohjeita sairastuneelle S-Ö (kesäkuun loppu 2019)
Osa 21 Syventävää keskustelua terveydestä (heinäkuun loppu 2019)
Osat 22-24 Tulossa tietoon myöhemmin (elokuu-lokakuu 2019)

Tässä lisätietoja ja tietoa siitä miten maksu tapahtuu:

Kurssini on tavattoman suurella vaivalla työstetty useiden vuosien aikana ja sisältää valtavasti terveystietoa. Eräänlainen terveystestamenttini vuosilta 1987-2019.

Jos koet mahdolliseksi, tulisitko nyt heti mukaan kurssille ja ryhtyisit terveyskirjaa rakentamaan itsellesi? Voisitko pyytää ystäviäsi mukaan tälle kurssille, joka tyypilliseen edulliseen hintaani (49,95 euroa) tarjoaa erittäin paljon tietoa terveydestä? Ajankohtaisinta mahdollista tietoa on siis jaossa kerran kuukaudessa. On harjoitustehtäviä, tietoiskuja, terveystietoa, lukuvihjeitä…

Opiskelu- ja harjoitustehtävien suorittaminen on täysin vapaaehtoista ja jokainen saa tarvittaessa yksilöllistä ohjausta. Materiaalin saa sähköpostiin kerran kuukaudessa (laadukas PDF-tiedosto) riippumatta siitä milloin päättää aloittaa kurssin.

Maksu tapahtuu näin:

Kurssille pääsee mukaan maksamalla 49,95 euroa tilille FI94 5723 3320 0772 65 (OKOYFIHH), Christerin Akatemia. Kirjoita viestikenttään sähköpostiosoitteesi. Muita maksuja ei tule!

Rakkain terveisin,
Christer Sundqvist
biologi, FT
Lisätietoja: christer.sundqvist@ravintokirja.fi

Viimeisimmät artikkelit

Tässä esimerkkejä luentotarjonnastani

Käytä älliä ruokavalinnoissa: Tämä on suosituimpia luentoaiheitani. Alustan ja herätän keskustelua älykkäistä ruokavalinnoista, ruoan luonnollisuudesta, säilyvyydestä ja käytössä olevista ruoan lisäaineista sekä pohdin sitä, mikä on terveellistä arki- ja juhlaruokaa. Miten liikkujan pitää syödä? Onko ikääntyvän ihmisen otettava huomioon jotain erityistä ruokavalintojen suhteen? Keskustellaan yhdessä miten voisimme parantaa ruokaostostemme laatua. Sillä mitä valitset ruokakaupasta ostoskassiisi, on merkitystä. Sisältääkö kassisi juureksia vai eineksiä? Ruokavallankumous alkakoon nyt! Tämä luento muokkautuu helposti kaikenikäisille ja monille erilaisille yhteisöille. Kerro mikä on tavoitteesi luennon suhteen, niin saat tällä tavalla räätälöidyn luennon minulta.

Onni, terveys ja äly – elämäsi melodia: Terveystietoinen ja viisaan onnellinen elämä rakentuu yksinkertaisista osatekijöistä. Tule kuuntelemaan turpaduunarin melodioita! Filosofian tohtori ja suosittu luennoitsija Christer Sundqvist on vauhdissa!

Terveystietoinen elämä: Terveellisestä elämäntavasta ei saa tehdä liian vaikeaa itselleen. Terveys säilyy vaikka välillä elää epäterveellisesti, mutta se mikä erottaa terveystietoisen muista ihmisistä, on se luontevuus ja rivakkuus mikä nähdään siinä paluussa terveellisten valintojen ääreen. Terveystietoinen oivaltaa, että niitä huonoja valintoja pitää välttää, ei sen takia että se olisi pakko, vaan sen takia, että hän pitää terveyttään erittäin suuressa arvossa.

Liikunta on lääke: Ihminen on luotu liikkumaan sopivasti ja monipuolisella tavalla. Liikunnalla voidaan ehkäistä sairauksia, hoitaa terveyttä ja kuntoutua monista pitkäaikaissairauksista. Luennolla mainitaan liikunnan teho tyypin 2 diabeteksessa, kohonneessa verenpaineessa, sydän- ja verisuonisairauksissa, lihavuuden hoidossa, astmassa, keuhkoahtaumataudissa, polven nivelrikossa, nivelreumassa, selkävaivoissa ja masennuksessa. Turpaduunari Sundqvist kehottaa tekemään liikunnasta pysyvä osa elintapamuutostasi.

Oivaltavaa urheilua: Filosofian tohtori, ravinto- ja urheiluvalmentaja sekä suosittu luennoitsija Christer Sundqvist on useiden vuosien aikana kehittänyt kokonaisvaltaista urheiluvalmennusta. Hän kertoo käytännönläheisesti ja hauskasti miten hänen urheiluvalmennuksestaan on ollut hyötyä sekä huippu-urheilijoille että liikunnallista elämäntapaa noudattaville. Luennolla tarkastellaan näiden osa-alueiden merkitystä urheilumenestykselle: yksilöllisesti määritelty harjoitusohjelma, ravitsemukselliset näkökulmat, unen ja levon merkitys, urheilijan rentoutuminen, elämän kokonaisrasitus, urheilijan henkiset voimavarat.

Laadukas ravinto terveyden lähde: Turpaduunari kertoo laadukkaista ruokavalinnoista. Hänen neuvoillaan löydät keinoja etsiä älliä ruokakaupasta. Haluat ehkä laittaa laadukasta lounasta ja haluat löytää lisäaineetonta luomua? Luonnollisesti tämä on täysin mahdollista kuunneltuasi Christerin ohjeita!

Vireä vanhuus: Biologi Christer Sundqvist kertoo meille menestysreseptinsä miten säilyttää hyvä vire ja terveys iäkkäänä. Tarjolla on runsaasti tietoa terveystietoisesta elämästä. Huumoria, iloista rentoutta ja oivaltavaa ideointia kannattaa tulla kuulemaan!

Elämän kokonaisrasitus hallintaan: Huomioi päivittäiset haasteet, kehottaa biologi Sundqvist luennollaan. Kun epäviisaasti joudut rientämään paikasta toiseen tukka putkella, muista kompensoida tämä huomioimalla terveen elämän kaikki osatekijät täysimääräisinä: hyvä ravinto, kunnon lepo, hyvät ihmissuhteet, virkistävä liikunta.

Rentoutta ja hengähdyshetkiä kiireiselle ihmiselle: Biologi Christer Sundqvist vie meidät rentouden maailmaan tällä luennollaan. Opi arvostamaan arjen hengähdyshetkiä. Muista oleskella puhtaassa ilmassa. Vedä keuhkoihin puhdasta ilmaa ja nauti siitä miten puhdas ilma vienosti koskettelee paljasta ihoasi. Voiko elämässä olla mitään ihanampaa? Älä stressaa! Et voi ratkaista yhtäkään ongelmaa stressaamalla itsesi puolikuolleeksi. Pidä siis itsesi täysillä elossa rennolla elämänasenteella. Nauti tästä hetkestä. Tartu kiinni ohikiitävään hetkeen, sillä elämä koostuu pienistä ihmeistä, jotka näemme vasta kun huomaamme pysähtyä niiden äärelle, hetki hetkeltä.

Aivot ja ravinto: Biologi Christer Sundqvist kertoo siitä mikä on parasta mahdollista aivoruokaa. Hyvä ruoka – hyvä mieli. Keskustelemme siitä miten voimme pitää aivot kirkkaana täsmäruoalla. Luennolla esitellään uutta aivotutkimusta selkokielellä. Varautukaa yllätyksiin!

Ruokaa suurella sydämellä: Huolehdi sydämesi kunnosta syömällä oikein terveellistä ruokaa, kehottaa biologi Christer Sundqvist. Yleisö saa alusta lähtien osallistua vilkkaaseen keskusteluun verenpaineen hoidosta ravinnolla, tarvitaanko kolesterolilääkkeitä ja millaisella ruoalla sydän lyö parhaiten. Kuuntele uusimmat sydäntutkimukset selkokielellä esitettynä.

Miten vatsasi voi? Biologi Christer Sundqvist kertoo parhaimmat vinkit miten suoliston saa toimimaan mahdollisimman hyvin. Keskustelemme hyvistä bakteereista ja siitä miten tärkeässä roolissa on suoliston hyvä terveys. Varautukaa yllätyksiin! Uusia suolistotutkimuksia saatte kuulla selkokielellä.

Rasvaista tarinaa: Ravintorasvat ja niiden terveellisyys tai vaarallisuus ovat jo pitkään aikaansaaneet kiihkeitä keskusteluja ja jopa väittelyjä. Biologi Christer Sundqvistin tieteellisiin tutkimuksiin pohjaavan alustuksen pohjalta keskustellaan luonnollisten rasvalähteiden terveyshyödyistä. Korkean kolesterolin negatiiviset terveysvaikutukset ja sen hoitoon käytettävien lääkkeiden sivuvaikutukset, ovat myös kuuma puheenaihe.

Ravitsemuksen kiistanaiheet ja tulevaisuuden näkymät: Läpi vuosikymmenten on kiistelty optimaalisesta ravinnosta. Löytyykö totuus kaurapuurosta myös tulevaisuudessa? Biologi Christer Sundqvist kertoo alustuksessaan mm. nutrigenomiikasta, tieteenalasta joka tutkii ravinto- ja perintötekijöiden yhteisvaikutuksia. Alustuksen pohjalta keskustellaan ravitsemuksen kiistanaiheista ja ravitsemustieteen tulevaisuuden näkymistä.

Reuman virallinen, täydentävä ja vaihtoehtoinen hoito: Luennolla esitellään reuman Käypä hoito suositukset ja käydän niiden pohjalta rakentavaa ja samalla kriittistä keskustelua. Hyviksi koettuja täydentäviä hoitomuotoja tuodaan esille ja tarkastellaan voiko olla apua jostakin vaihtoehtoisesta hoidosta.

Kolme tapaa hoitaa diabetes: virallisesti, täydentävästi ja vaihtoehtoisesti: Suositussa diabetesluennossaan biologi Sundqvist tuo esille koko kirjon erilaisia tapoja hoitaa tämä vakava sairaus yksilöllisesti tyydyttävällä tavalla.

Lisäksi tunteja, päiviä, viikkoja, kuukausia, jopa vuoden kestäviä koulutuksia ravinnosta, levosta, liikunnasta ja terveydestä. Varsinaista terveystykitystä!

T-Studio: urheilu ja doping sekä statiinit ja kansanterveys

Juonto suoraan kameraan päin: ”Tervetuloa Turpaduunarin uuden T-Studion lähetykseen tänne pärskivään Pasilaan. Tällä ohjelmapaikalla piti alunperin olla ”Studio Siitä Viis” ja tutkiva laihduttaja Raakel Lignell, mutta ohjelman hyllytyksen takia täällä on siis Turpaduunari ja kaksi ajankohtaista vierasta. Ensin haastattelussa on Suomen Hiihtomaajoukkueen tuleva uusi urheilulääkäri Howie S. Kondiksen, ja hänen jälkeensä Terveyden Hävityksen Laitoksen ikioma jees-mies ja sokeriteollisuuden puolustaja J.E.S. Kola. Tervetuloa vieraat sekä tietenkin kaikki katselijat.”

Turpaduunari: Tervetuloa, herra Kondiksen. Kertokaapa aluksi muutama sananen itsestänne. Suuri kansa ei teitä vielä tunne, mutta olette olleet lääketeollisuuden palveluksessa. Onko teillä kenties jotain salattavaa?

Kondiksen: Kiitos kutsusta tänne Pasilaan. Kuten kaikki tietävät, kyllähän minut kaikki tietävät, olen maailmankansalainen. Iivisniemi, Holmenkollen ja Minnesotan Yliopisto, siinä ovat pyhät paikkani. Olen suomalais-amerikkalainen viikinki. Viikingit, kaikkihan tietävät viikingit, olivat kovia hiihtämään ja purjehtimaan. Minä teen Suomesta suuren, aivan kuin Norjan, vaimonikin on norja, kaunis nainen. Täysi kymppi.

Turpaduunari: Kiitos, kiitos, nyt päästiin jo koulunumeroihinkin, mutta tämä lääketeollisuus-kytkentä jäi kyllä hieman epäselväksi. Voisitteko avata hieman?

Kondiksen: Pfizer tekee Suomesta suuren, minullakin on suuri, meillä on pillereitä jotka tekevät suomalaiset suuriksi. Vaikka on pienet kädet, voi olla suuri. Ei valtava, mutta suuri. Vaimonikin on kaunis. Meillä on sinisiä pillereitä. Itä-Saksassakin oli sinisiä pillereitä, ne kasvattivat muskeleita. DDR oli hieno maa. Tuloksia tuli. Uudemmat siniset pillerit lisäävät ihmisen ulottuvuutta. Pukuhuoneessa voidaan puhua lisää, pukuhuonepuhetta – you know.

Turpaduunari: Niin, herra Kondiksen, tehän olette jo kuulemma ehtineet tutustua Suomen naisten hiihtomaajoukkueeseen pukuhuonetiloissa. Mitä siellä pukuhuoneessa oikein näkee ja mitä siellä puhutaan?

Kondiksen: Naisten maajoukkueesta löytyy upeaa materiaalia, voin näyttää videonauhoja joskus. Ei ylipainoa kenelläkään, ei ylimääräistä rasvaa. Vaimoni on kyllä vielä kauniimpi, eikä hänellä ole astmaa. Pfizer ratkaisee kaiken, myös penkkiurheilijan ongelmat. Penkkiurheilijallahan voi olla ongelmia, vaikka korkea kolesteroli niin kuin urheilijoillakin. Meillä on pilleri siihenkin. Lipitor on hyvä pilleri ja Trofodermin on hyvä voide. Meillä on myös kipulääkkeitä Lipitorin aiheuttamiin lihaskipuihin. Minä teen Suomesta suuren!

Turpaduunari: Nyt taidettiin jo hieman eksyä tästä doping ja lääketeollisuus -teemasta kun statiinit tuli käsiteltyä. Liittyvätkös nämä yhteen?

Kondiksen: Tämä on median salaliitto. Ei tämän salaliiton pitänyt paljastua. Lääketeollisuus maksaa media-pomoille miljoonia ettei tämä paljastu. Sinä olet varmaan köyhä ja tylsä, jos sinua ei ole lahjottu. Ei kai se hiipparin näköinen harmaapartainen molekyylijournalisti tuolla takahuoneessa ole piirrellyt mitään kaavioita meidän lääkkeistä? Pfizer tekee Suomesta suuren. Tai voi tehdä pienenkin, riippuu pilleristä.

Turpaduunari: Aivan oikein, herra Kondiksen. Täällä Pasilassa meillä on laaja taustatoimitus kun valtamedia irtisanoo väkeä, ja tapaamasi Birdie tosiaan lukee siellä kulisseissa puolalaista tieteiskirjallisuutta. Mutta tämä idea siitä, että HMG-CoA reduktaasin estäjät eli tutummin sanoen statiinit ovat melko lailla vastakkaisia lääkkeitä kuin anaboliset steroidit, vaikkapa tämä kuuluisa klosteboli joka sisältää klooria, tämä on kiintoisa asia. Mevalonaatti-polku menee poikki eli testosteronin ja myös Q10 koentsyymin tuotanto menee sekaisin kun statiineja popsitaan. Mikäs logiikka tässä on?

Kondiksen: Pfizer tekee Suomesta suuren. Lipitor on ihmisille, jotka äänestävät väärää puoluetta. Vitsi, vitsi. Lipitor pitää Suomen terveenä. Pohjois-Karjala on maailman terveellisin paikka. Siellä on kauniita naisia. Miss Suomi 1994 tuli Pohjois-Karjalasta. Vaimoni on vieläkin kauniimpi. Pohjois-Karjalassa on asiat melkein yhtä hyvin kuin Minnesotassa, joka on hieno paikka, maailman paras paikka.

Turpaduunari: Tulihan se Pohjois-Karjala sieltä. Olin ajatellut tätä kysymystä seuraavalle vieraalle, Terveyden Hävityksen Laitoksen eli THL:n johtajalle J.E.S. Kolalle, mutta teidän sydäntä lähellä oleva lääkeyhtiö Pfizer liittyy tähän, joten kysytään pois. Kuinka monta atorvastatiini-reseptiä terveyskeskuslääkäri keskimäärin kirjoittaa Pohjois-Karjalassa ja vaikkapa Ahvenanmaalla? Atorvastatiinihan on siis tämä Lipitor-lääkkeessä oleva kolesterolia alentava aine, josta minulla on täällä myös tämä molekyylikaavio. Nykyään sitä valmistavat kyllä muutkin yritykset mutta silti, atorvastatiini tulaan aina muistamaan Pfizer-lääkkeenä. Nyt siis lukuja peliin – kuinka monta reseptiä?

Kondiksen: Bruce D. Roth, on tämän lääkkeen kehittelijä, hieno mies, kansallissankari. Minä olen vain urheilulääkäri, mutta osaan silti lukea. Jos doping-sana on viivattu yli niin silloin voidetta saa käyttää, ainakin jos siinä on anabolisia steroideja. Osaan kyllä lukea ja olen nähnyt myös numeroita. Koulussakin annetaan numeroita, mutta kohta ei enää anneta numeroita. Alakoululaisille ei enää anneta numeroita. Minnesotassa on paremmat koulut ja yliopistot. Mutta Suomesta tulee taas suuri.

Turpaduunari: Ei se tarkka vastaus nyt oikein irronnut, niin kerrotaan tässä katsojillekin näitä lukuja. Ahvenanmaalla terveyskeskuslääkäri kirjoittaa keskimäärin 14,7 atorvastatiini-reseptiä vuodessa, kun Pohjois-Karjalassa määrä on 155,6. Tässä on siis yli kymmenkertainen ero kahden sairaanhoitopiirin välillä yhden ainoan lääkeaineen kohdalla, jonka kuuluisin valmistaja on Pfizer. Nämä luvut ovat muuten vuodelta 2015 eli viime vuodelta. Mitenkäs tämä on mahdollista?

Kola: Aaa…pa-pa-pakko puuttua tä-tä-hän hieman. Tässä on kyllä niin, että Po-Po-Pohjois-Karjala on Suomen tervein alue – eniten myydään rypsimargariinia kaupan etukorttipisteiden mukaan. Ra-ra-rannikkoruotsalaiset ovat raihnaista porukkaa. Syövät voita ja rapuja ja juovat alkoholia.

Turpaduunari: Jaaha, tästä tulikin kolmen kimppa. Tervetuloa mukaan Sanofi-lääkeyhtiön, anteeksi, Terveyden Hävityksen Laitoksen johtaja J.E.S. Kola. Mutta sanokaapas nyt vielä tarkemmin, miksi Ahvenanmaalla ei käytetä niin paljon lääkkeitä?

Kondiksen: Näin suomalais-norjalais-amerikkalaisena täytyy sanoa, että ruotsalaiset ovat niin sairasta porukkaa, että hyvät lääkkeet menee hukkaan. Lipitor on ennaltaehkäisevä lääke riskitekijöiden ilmaantumisen ehkäisyyn.

Turpaduunari: Vai että ehkäisyyn. Voihan sen noinkin muotoilla sillä tutkijoiden mukaan statiinit tekevät lasten saannista vaikeampaa. Hormonit menevät solmuun sekä miehillä että naisilla. Taas viittaan tähän mevalonaatti-polkuun.

Kola: Aaa…tä-tä-tämä on tasa-arvokysymys. Kun ka-kaikista tulee hedelmättömiä eunukkeja ei tarvitse miehiä ja naisia erotella. THL haluaa edistää tasa-arvoa. Hedelmöityshoitoja saa kyllä rahalla.

Kondiksen: Minä teen Suomesta suuren. Statiinit keksittiin kun haluttiin pärjätä olympialaisissa. Itä-Saksan naisille piti antaa jotain salaa, että länsimaillakin olisi toivoa. Statiini on lähes käänteinen anabolisille steroideille, ja jopas naisten parrankasvu loppui ja tulokset huononi. Pfizer osaa homman.

Turpaduunari: Niin, niin, mieleeni tuli tämä kuulantyöntäjätär Heidi Krieger, nykyään tavallinen perheenisä. Taisi muuten käyttää klostebolia ja turinabolia eli näitä klooria sisältäviä anabolisia. Lääkkeillä saa kaikenlaista aikaan, vai mitä?

Kola: DDR oli e-e-esikuva kun THL ja Valvira toimii. Ke-ke-keskusjohtoinen tapa hallita kansaa lääkeillä. Nyt on vain Po-po-pohjois-Korea ja Suomi jäljellä. Kuuba on ihan liberaali.

Kondiksen: Kun minusta tulee hiihtomaajoukkueen ylilääkäri, ja onneksi tulee, vaimonikin on siitä onnellinen, niin minä lupaan kaikille urheilijoille lisää D-vitamiinia. Eikä siinä kaikki, minä lupaan hiihtäjille myös lisää kolesterolia ja kananmunan keltuaisia testosteronin synteesiä varten. Ja penkkiurheilijoille lisää Lipitoria, ettei turhaan riehuta penkillä.

Turpadunari: Mikä ihme tässä Lipitorin eli atorvastatiinin voittokulussa oikein on takana? Ainehan kuulostaa aivan älyttömältä. Huono imeytyminen, suuri sitoutuminen proteeineihin kuten albumiiniin, ja vielä maksan sytokromi P450 3A4 rasittaminen. Niin ja vielä reilusti yli vuorokauden mittainen vaikutusaika, joka on riskitekijä yliannostelulle. Eihän tässä ole mitään järkeä!

Kola: Ku-ku-kuten Pohjois-Karjala ja Pekka Puska todistivat, Lipitor pidentää ikää. Ta-tai ainakin saa elämän tuntumaan pidemmältä, ihan niin kuin mehulinko, e-e-ei kun mehulinja, ettei juo alkoholia ikinä, edes yskänlääkkeessä. Vanhemmuus on aliarvostettua. Huono muisti saa jo-jokaisen päivän tuntumaan erilaiselta.

Kondiksen: Lääketiede, minä kyllä tunnen lääketieteen, on itseään korjaava prosessi. Juuri äsken tämä vihertävä Sydänliiton pääsihteeri, entinen oikeusministeri vuosilta 2007-2011, Tuija Brax, upea nainen, mutta vaimoni on kauniimpi, puhui laaturekisteristä. Sairaalat täytyy saada kilpailemaan parhaasta hoidosta. Minä teen Suomesta suuren. Ja hoidosta parhaan, minulla on kuulkaa ollut hyviä hoitoja, mutta vaimoni ei tiedä.

Turpadunari: Ja juuri äsken Sisä-Suomen syytäjänvirasto vaati ankaria rangaistuksia kirurgille joka oli ennen leikkauksia tarkistanut miten eri tekniikat olivat toimineet muiden leikkauksissa. Suomessa tietosuoja estää kaikki yrityksetkin oppia muiden virheistä ja saada joku kiinni virheistä. Jokainen potilas on koekappale kun historiasta ei ole tietoja. Laaturekisteri ilman mahdollisuutta parantaa toimintatapoja on täysin turha.

Kola: La-la-laaturekisteriä tarvitaan. Tämä rekisteri työllistää. Si-sillä on talousvaikutus. Ei se paranna hoitoa, se huonontaa hoitoa, mu-mutta talous paranee. Lisää työpaikkoja, lisää lääkäreitä ja lisää korruptiota.

Kondiksen: Pfizer tietää mitä kansa tarvitsee. Pfizer tietää mitä urheilija tarvitsee. Minä tiedän mitä Pfizer tarvitsee: markkinaosuuksia. Siitä tässä on kysymys, Suomesta tulee suuri, tarvitaan markkinaosuuksia. Välillä Merck oli niskan päällä, mutta Karibian-matkat auttoivat lääkäreitä keskittymään olennaiseen: jatkuvaan potilasvirtaan. Potilaita vasemmalta, potilaita oikealta, tämä on porttiteoria. Kun määrää ensin väärän lääkkeen, niin haittavaikutukset saavat asiakkaan tulemaan jatkuvasti uudestaan yksityistetylle vastaanotolle. Valtio maksaa. Tämä on kapitalismia, kaikki voittavat. Me saamme rahaa, potilaat saavat jotain valitettavaa ja poliitikot saavat rauhassa suhmuroida. Suomesta tulee suuri. Vaimoni pitää siitä, oma kaunis vaimoni, haluaa Suomen suureksi.

Turpaduunari: Statiinien markkinaosuuksissa on tosiaan ollut tarkkoja käännekohtia. Vuosi 2005 oli yksi kun kustannuksia yritettiin hillitä Lipitorin kovan hinnan takia. Mutta parin vuoden laskun jälkeen atorvastatiinin osuus on taas kasvanut vuoden 2007 jälkeen. Simvastatiinin huippuvuosi myydyissä grammoissa oli 2010, ja sen jälkeen on ollut alamäkeä. Patentit ovat kyllä menneet umpeen, mutta silti juuri atorvastatiini, lääke johon on eniten yhdistetty haittatapahtumia, on markkinavoittaja. Eikös tässä ole selvä kilpa Merck-lääkärien ja Pfizer-lääkärien välillä?

Kondiksen: Myynti nousee kun markkinointi pelaa. Meillä se pelaa. Atorvastatiinin myyty grammamäärä on lähes joka vuosi kasvanut enemmän kuin potilasmäärä, anteeksi asiakasmäärä. Potilas on ruma sana, viittaa sairauteen, potilaaksi tulee eli sairaaksi vasta kun alkaa syömään lääkkeitä. Vaimoni on terve, täysi kymppi. Jokaiselle asiakkaalle täytyy aina myydä vähän ekstraa. Liikakulutus on kapitalismin pelastus.

Kola: Ma-ma-markkinoiden jako parantaa ajankäyttöä. Ei kukaan lääkäri ehtisi töihin jos kaikkia lääkkeitä pi-pitäisi yrittää lahjomalla myydä kaikille lääkäreille. Y-y-yksi tauti, yksi lääke, yksi firma, pidemmät juhlat.

Turpaduunari: Näyttää siltä että tästä aiheesta voisi puhua vielä vaikka koko illan, mutta hyvät katsojat, on aika lopetella. Kiitos kommenteista somessa, ja ensi kerralla yritämme saada studioon suolistosairauksista puhumaan miehen jonka perästä kuuluu, Aimo A. Vanne. Kiitos vielä kerran ja tämän jälkeen tällä kanavalla uusi Veitola-Enbuske-Saanila-Saariluoma-Alizad Putous-Posse-Tähdet-Show joka lyhennettynä kulkee nimellä VESSA. Pysykää kanavalla ja sivistynyttä iltaa kaikille.

cropped-christer-sundqvist.jpegChrister Sundqvist
turpaduunari, ravintovalmentaja, biologi, filosofian tohtori

Monessa liemessä keitetty yllätyksellinen tietokirjailija ja suosittu bloggaaja. Tuttu turpaduunari, eli huumorin pilke silmäkulmassa esiintyvä terveysluennoitsija. Löydät lisää tietoa täältä: http://ravintokirja.fi/ 

 

Olisi kiva kuulla kommenttisi!

© 2019 Turpaduunari All Rights Reserved   

Theme Smartpress by Level9themes.