Sensuroimatonta terveys- ja kulttuurivalistusta. Sivuston suunnittelussa avustaa sekä taloudellisesti että ideoinnilla Domainkeskus.com. Yhteystiedot: Christer Sundqvist, biologi (FT), christer.sundqvist@ravintokirja.fi, 040-7529274, Helsinki

OPI PUHUMAAN PAREMMIN

HUOMIO! HUOMIO!

OPI PUHUMAAN PAREMMIN -kurssi 2/2017

Ammattipuhuja Christer Sundqvistin suosittu ”Opi puhumaan paremmin” -kurssi pienryhmälle pyörii nonstop-periaatteella. Uusi kurssi alkaa 15.11.2017.

Järjestän nyt toisen samanlaisen kurssin heti perään niille, jotka ovat jonotuslistalla (eivät mahtuneet mukaan kurssille numero 1/2017) ja uusille kurssilaisille.

Ilmoittaudu nyt siis kurssille nro 2/2017 (paikkoja on rajallisesti!).  Voi tulla ilman ilmoittautumista, mutta etusijalla ovat ilmoittautuneet.

Kurssin hinta on 10 euroa/kerta (yhteensä 5 opetusiltaa). Hintaan kuuluu pienimuotoinen tarjoilu, opetusmateriaali ja diplomi.

Aikataulu: keskiviikkoisin klo 18-20 (22.11., 29.11., 13.12., ja 20.12.2017)

Opetuspaikka: Töölön kirjasto, Helsinki, ryhmätyötila

Ilmoittautumiset ja tiedustelut: christer.sundqvist@ravintokirja.fi

TERVETULOA

Näitä luetaan eniten juuri nyt

  • Statiinit uhkaavat terveyttäsi
    toukokuu 4, 2017
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist Tärkeä teema: statiinit! Sensuroidun ja lakkautetun Iltalehden terveysblogini tärkeitä teemoja oli käydä kriittistä keskustelu kolesterolia alentavien statiini-lääkkeiden...
  • Avoin kirje ministereille aiheesta Käypä hoito -suositukset ja VRN
    marraskuu 19, 2017
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist LEHDISTÖTIEDOTE (Vireillä! Ei vielä valmis. Ottakaa kantaa! Jakakaa muille omissa sosiaalisen median kanavissanne! Allekirjoittakaa! Tulkaa mukaan! Tämä...
  • Sotkamo ja VRN rasvasodassa
    marraskuu 17, 2017
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist Kun Sotkamon kunnan ympäristö- ja tekninen lautakunta päätti kokouksessaan 27.9.2017 sallia päiväkotilapsille paljon puhuttua valinnanvapautta maitovalikoimiinsa ja...
  • Parantava ketoosi
    huhtikuu 25, 2016
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist Viisas elämä voi tarkoittaa myös sitä, että syö itsensä terveeksi sokerittomalla ja gluteenittomalla ruokavaliolla. Filosofian maisteri Elviira...
  • Voi on aina voita, osa 1
    marraskuu 18, 2017
    Kirjoittaja: Ari Kaihola Voi #*%kele! Aivan niin. Oikeastaan täsmälleen tuo ilmaisu välähti mieleeni ja purkautui hiljaisena mutinana huuliltani lukiessani tätä...
  • Kilpirauhasen vajaatoiminta, ruoansulatus ja suolisto
    helmikuu 16, 2016
    Kirjoittaja: Nina Saine Funktionaalisen lääketieteen näkökulmaa ruoansulatuksen ja suoliston huomioimiseen kilpirauhasen vajaatoimintapotilailla. Työskentelen kilpirauhaspotilaiden parissa sekä vertaistuessa, että työssäni kokemusasiantuntijana...
  • Paljon terveysblogeja – löydä suosikkisi!
    marraskuu 20, 2017
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist Julkaistu 18.1.2016 ja pävitetty 19.1., 20.1., 22.1., 28.1., 1.2., 5.2., 2.3., 9.3., 6.4., 27.4., 1.5., 4.5., 14.5.,...
  • Suomen tärkeimmät terveysvaikuttajat vuonna 2016
    tammikuu 16, 2017
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist TOP 100 tärkeimmät terveysvaikuttajat Suomessa vuonna 2016 Tämä 3.1.2017 väsätty kirjoitus on päivittynyt 4.1.2017, 5.1., 6.1., 7.1.,...
  • Suuri serotoniinihuijaus – Aku Kopakkala
    heinäkuu 25, 2017
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist Kiitos hyvistä kommenteista! Tämä kirja-arvio ja psykologi Aku Kopakkalan tilaisuuden raportointi 22.5.2015 on terveysblogini luetuimpia kirjoituksia. Sitä...
  • Narsismi – väkivallan monet kasvot
    marraskuu 19, 2015
    Kirjoittaja: taistelijaäiti Vuonna 2006 minulla ei ollut minkäänlaista tietoa persoonallisuushäiriöisistä ihmisistä. Nyt vuonna 2015 tunnen läpikäyneeni korkeakouluopinnot narsismista. En kuitenkaan opiston...
  • Palomuuri mobiilifirmojen ja hallituksen välille
    marraskuu 14, 2017
    Kirjoittaja: Erja Tamminen Mobiiliteknologia on asia, jota ei ole Suomessa lupa kyseenalaistaa. Hallitus pitää siitä huolen alleviivaamalla toistuvasti teknologian mahdollisuuksia...
  • HPV-rokote – enemmän haittaa kuin hyötyä?
    syyskuu 28, 2015
    Kirjoittaja: Pike Hilakari Suomessa on parhaillaan käynnissä kuudesluokkalaisten tyttöjen HPV-rokotukset. Minulta on nyt monet ystävät ja tuttavat kyselleet, että annanko rokotuttaa...
  • Ville on ykkönen
    marraskuu 6, 2017
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist Tämä kirjoitus on päivittynyt uusilla tiedoilla 6.11.2017  (alunperin julkaistu 26.4.2017) Käsittämätöntä! Lääkärikollegat ovat käräyttäneet lääkäri Ville Pöntysen...
  • Liikunta ei sovi kaikille
    toukokuu 24, 2017
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist Olenko mennyt ihan sekaisin? Koko pienen olemassaoloni ajan, joka kosmoksen mittakaavassa on kuin pienenpientä hyttysen ininää, olen puhunut...
  • Missä mennään kilpirauhaskiistassa?
    marraskuu 16, 2017
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist Kilpirauhaskiista herättää tunteita! Tässä kaikki olennainen tieto yhteen koottuna. Tarkistan itse säännöllisesti toimivatko linkit, mutta kerro toki...
  • Balanssiöljyä vai käärmeöljyä?
    helmikuu 13, 2017
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist Sain pari viikkoa sitten testattavakseni Balance Oil-kalaöljyä. Lisäksi sain runsaasti luettavaa tästä kalaöljystä, jota verkostoissa markkinoidaan ja myydään...
  • Mikä ihmeen nyhtökaura?
    toukokuu 5, 2016
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist Taitavalla ennakkomainonnalla nyhtökaurasta on tehty hittituote. Lihan korvike, mahtava proteiinilähde, uuden yrityksen huippuinnovaatio, saantia on taitavasti rajoitettu,...
  • Maitokapina!
    syyskuu 11, 2017
    Kirjoittaja: Ari Kaihola YLE heitti ämpärillisen kylmää kurria suomalaisten - erityisesti pienten lasten vanhempien - niskaan 22.8.2017 tällä uutisellaan: Monessa...
  • Maailman diabetespäivä 14.11.2017
    marraskuu 14, 2017
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist Maailman diabetespäivää on vietetty vuodesta 1991 lähtien marraskuun 14. päivänä. Päivä valittiin insuliinin toisen keksijän Frederick Bantingin mukaan,...
  • Lisää rasvaisia juoksutarinoita
    lokakuu 14, 2016
    Virallisten valvojien valituksista välittämättä Turpaduunari jatkaa suurta urheilusaagaansa. Olen viimeisten vuosien aikana kokenut lukemattomia jo tilattujen luentojen peruutuksia kun järjestäjä...

Näitä kommentoidaan vilkkaasti:

Viimeisimmät artikkelit

T-Studio: urheilu ja doping sekä statiinit ja kansanterveys

Juonto suoraan kameraan päin: ”Tervetuloa Turpaduunarin uuden T-Studion lähetykseen tänne pärskivään Pasilaan. Tällä ohjelmapaikalla piti alunperin olla ”Studio Siitä Viis” ja tutkiva laihduttaja Raakel Lignell, mutta ohjelman hyllytyksen takia täällä on siis Turpaduunari ja kaksi ajankohtaista vierasta. Ensin haastattelussa on Suomen Hiihtomaajoukkueen tuleva uusi urheilulääkäri Howie S. Kondiksen, ja hänen jälkeensä Terveyden Hävityksen Laitoksen ikioma jees-mies ja sokeriteollisuuden puolustaja J.E.S. Kola. Tervetuloa vieraat sekä tietenkin kaikki katselijat.”

Turpaduunari: Tervetuloa, herra Kondiksen. Kertokaapa aluksi muutama sananen itsestänne. Suuri kansa ei teitä vielä tunne, mutta olette olleet lääketeollisuuden palveluksessa. Onko teillä kenties jotain salattavaa?

Kondiksen: Kiitos kutsusta tänne Pasilaan. Kuten kaikki tietävät, kyllähän minut kaikki tietävät, olen maailmankansalainen. Iivisniemi, Holmenkollen ja Minnesotan Yliopisto, siinä ovat pyhät paikkani. Olen suomalais-amerikkalainen viikinki. Viikingit, kaikkihan tietävät viikingit, olivat kovia hiihtämään ja purjehtimaan. Minä teen Suomesta suuren, aivan kuin Norjan, vaimonikin on norja, kaunis nainen. Täysi kymppi.

Turpaduunari: Kiitos, kiitos, nyt päästiin jo koulunumeroihinkin, mutta tämä lääketeollisuus-kytkentä jäi kyllä hieman epäselväksi. Voisitteko avata hieman?

Kondiksen: Pfizer tekee Suomesta suuren, minullakin on suuri, meillä on pillereitä jotka tekevät suomalaiset suuriksi. Vaikka on pienet kädet, voi olla suuri. Ei valtava, mutta suuri. Vaimonikin on kaunis. Meillä on sinisiä pillereitä. Itä-Saksassakin oli sinisiä pillereitä, ne kasvattivat muskeleita. DDR oli hieno maa. Tuloksia tuli. Uudemmat siniset pillerit lisäävät ihmisen ulottuvuutta. Pukuhuoneessa voidaan puhua lisää, pukuhuonepuhetta – you know.

Turpaduunari: Niin, herra Kondiksen, tehän olette jo kuulemma ehtineet tutustua Suomen naisten hiihtomaajoukkueeseen pukuhuonetiloissa. Mitä siellä pukuhuoneessa oikein näkee ja mitä siellä puhutaan?

Kondiksen: Naisten maajoukkueesta löytyy upeaa materiaalia, voin näyttää videonauhoja joskus. Ei ylipainoa kenelläkään, ei ylimääräistä rasvaa. Vaimoni on kyllä vielä kauniimpi, eikä hänellä ole astmaa. Pfizer ratkaisee kaiken, myös penkkiurheilijan ongelmat. Penkkiurheilijallahan voi olla ongelmia, vaikka korkea kolesteroli niin kuin urheilijoillakin. Meillä on pilleri siihenkin. Lipitor on hyvä pilleri ja Trofodermin on hyvä voide. Meillä on myös kipulääkkeitä Lipitorin aiheuttamiin lihaskipuihin. Minä teen Suomesta suuren!

Turpaduunari: Nyt taidettiin jo hieman eksyä tästä doping ja lääketeollisuus -teemasta kun statiinit tuli käsiteltyä. Liittyvätkös nämä yhteen?

Kondiksen: Tämä on median salaliitto. Ei tämän salaliiton pitänyt paljastua. Lääketeollisuus maksaa media-pomoille miljoonia ettei tämä paljastu. Sinä olet varmaan köyhä ja tylsä, jos sinua ei ole lahjottu. Ei kai se hiipparin näköinen harmaapartainen molekyylijournalisti tuolla takahuoneessa ole piirrellyt mitään kaavioita meidän lääkkeistä? Pfizer tekee Suomesta suuren. Tai voi tehdä pienenkin, riippuu pilleristä.

Turpaduunari: Aivan oikein, herra Kondiksen. Täällä Pasilassa meillä on laaja taustatoimitus kun valtamedia irtisanoo väkeä, ja tapaamasi Birdie tosiaan lukee siellä kulisseissa puolalaista tieteiskirjallisuutta. Mutta tämä idea siitä, että HMG-CoA reduktaasin estäjät eli tutummin sanoen statiinit ovat melko lailla vastakkaisia lääkkeitä kuin anaboliset steroidit, vaikkapa tämä kuuluisa klosteboli joka sisältää klooria, tämä on kiintoisa asia. Mevalonaatti-polku menee poikki eli testosteronin ja myös Q10 koentsyymin tuotanto menee sekaisin kun statiineja popsitaan. Mikäs logiikka tässä on?

Kondiksen: Pfizer tekee Suomesta suuren. Lipitor on ihmisille, jotka äänestävät väärää puoluetta. Vitsi, vitsi. Lipitor pitää Suomen terveenä. Pohjois-Karjala on maailman terveellisin paikka. Siellä on kauniita naisia. Miss Suomi 1994 tuli Pohjois-Karjalasta. Vaimoni on vieläkin kauniimpi. Pohjois-Karjalassa on asiat melkein yhtä hyvin kuin Minnesotassa, joka on hieno paikka, maailman paras paikka.

Turpaduunari: Tulihan se Pohjois-Karjala sieltä. Olin ajatellut tätä kysymystä seuraavalle vieraalle, Terveyden Hävityksen Laitoksen eli THL:n johtajalle J.E.S. Kolalle, mutta teidän sydäntä lähellä oleva lääkeyhtiö Pfizer liittyy tähän, joten kysytään pois. Kuinka monta atorvastatiini-reseptiä terveyskeskuslääkäri keskimäärin kirjoittaa Pohjois-Karjalassa ja vaikkapa Ahvenanmaalla? Atorvastatiinihan on siis tämä Lipitor-lääkkeessä oleva kolesterolia alentava aine, josta minulla on täällä myös tämä molekyylikaavio. Nykyään sitä valmistavat kyllä muutkin yritykset mutta silti, atorvastatiini tulaan aina muistamaan Pfizer-lääkkeenä. Nyt siis lukuja peliin – kuinka monta reseptiä?

Kondiksen: Bruce D. Roth, on tämän lääkkeen kehittelijä, hieno mies, kansallissankari. Minä olen vain urheilulääkäri, mutta osaan silti lukea. Jos doping-sana on viivattu yli niin silloin voidetta saa käyttää, ainakin jos siinä on anabolisia steroideja. Osaan kyllä lukea ja olen nähnyt myös numeroita. Koulussakin annetaan numeroita, mutta kohta ei enää anneta numeroita. Alakoululaisille ei enää anneta numeroita. Minnesotassa on paremmat koulut ja yliopistot. Mutta Suomesta tulee taas suuri.

Turpaduunari: Ei se tarkka vastaus nyt oikein irronnut, niin kerrotaan tässä katsojillekin näitä lukuja. Ahvenanmaalla terveyskeskuslääkäri kirjoittaa keskimäärin 14,7 atorvastatiini-reseptiä vuodessa, kun Pohjois-Karjalassa määrä on 155,6. Tässä on siis yli kymmenkertainen ero kahden sairaanhoitopiirin välillä yhden ainoan lääkeaineen kohdalla, jonka kuuluisin valmistaja on Pfizer. Nämä luvut ovat muuten vuodelta 2015 eli viime vuodelta. Mitenkäs tämä on mahdollista?

Kola: Aaa…pa-pa-pakko puuttua tä-tä-hän hieman. Tässä on kyllä niin, että Po-Po-Pohjois-Karjala on Suomen tervein alue – eniten myydään rypsimargariinia kaupan etukorttipisteiden mukaan. Ra-ra-rannikkoruotsalaiset ovat raihnaista porukkaa. Syövät voita ja rapuja ja juovat alkoholia.

Turpaduunari: Jaaha, tästä tulikin kolmen kimppa. Tervetuloa mukaan Sanofi-lääkeyhtiön, anteeksi, Terveyden Hävityksen Laitoksen johtaja J.E.S. Kola. Mutta sanokaapas nyt vielä tarkemmin, miksi Ahvenanmaalla ei käytetä niin paljon lääkkeitä?

Kondiksen: Näin suomalais-norjalais-amerikkalaisena täytyy sanoa, että ruotsalaiset ovat niin sairasta porukkaa, että hyvät lääkkeet menee hukkaan. Lipitor on ennaltaehkäisevä lääke riskitekijöiden ilmaantumisen ehkäisyyn.

Turpaduunari: Vai että ehkäisyyn. Voihan sen noinkin muotoilla sillä tutkijoiden mukaan statiinit tekevät lasten saannista vaikeampaa. Hormonit menevät solmuun sekä miehillä että naisilla. Taas viittaan tähän mevalonaatti-polkuun.

Kola: Aaa…tä-tä-tämä on tasa-arvokysymys. Kun ka-kaikista tulee hedelmättömiä eunukkeja ei tarvitse miehiä ja naisia erotella. THL haluaa edistää tasa-arvoa. Hedelmöityshoitoja saa kyllä rahalla.

Kondiksen: Minä teen Suomesta suuren. Statiinit keksittiin kun haluttiin pärjätä olympialaisissa. Itä-Saksan naisille piti antaa jotain salaa, että länsimaillakin olisi toivoa. Statiini on lähes käänteinen anabolisille steroideille, ja jopas naisten parrankasvu loppui ja tulokset huononi. Pfizer osaa homman.

Turpaduunari: Niin, niin, mieleeni tuli tämä kuulantyöntäjätär Heidi Krieger, nykyään tavallinen perheenisä. Taisi muuten käyttää klostebolia ja turinabolia eli näitä klooria sisältäviä anabolisia. Lääkkeillä saa kaikenlaista aikaan, vai mitä?

Kola: DDR oli e-e-esikuva kun THL ja Valvira toimii. Ke-ke-keskusjohtoinen tapa hallita kansaa lääkeillä. Nyt on vain Po-po-pohjois-Korea ja Suomi jäljellä. Kuuba on ihan liberaali.

Kondiksen: Kun minusta tulee hiihtomaajoukkueen ylilääkäri, ja onneksi tulee, vaimonikin on siitä onnellinen, niin minä lupaan kaikille urheilijoille lisää D-vitamiinia. Eikä siinä kaikki, minä lupaan hiihtäjille myös lisää kolesterolia ja kananmunan keltuaisia testosteronin synteesiä varten. Ja penkkiurheilijoille lisää Lipitoria, ettei turhaan riehuta penkillä.

Turpadunari: Mikä ihme tässä Lipitorin eli atorvastatiinin voittokulussa oikein on takana? Ainehan kuulostaa aivan älyttömältä. Huono imeytyminen, suuri sitoutuminen proteeineihin kuten albumiiniin, ja vielä maksan sytokromi P450 3A4 rasittaminen. Niin ja vielä reilusti yli vuorokauden mittainen vaikutusaika, joka on riskitekijä yliannostelulle. Eihän tässä ole mitään järkeä!

Kola: Ku-ku-kuten Pohjois-Karjala ja Pekka Puska todistivat, Lipitor pidentää ikää. Ta-tai ainakin saa elämän tuntumaan pidemmältä, ihan niin kuin mehulinko, e-e-ei kun mehulinja, ettei juo alkoholia ikinä, edes yskänlääkkeessä. Vanhemmuus on aliarvostettua. Huono muisti saa jo-jokaisen päivän tuntumaan erilaiselta.

Kondiksen: Lääketiede, minä kyllä tunnen lääketieteen, on itseään korjaava prosessi. Juuri äsken tämä vihertävä Sydänliiton pääsihteeri, entinen oikeusministeri vuosilta 2007-2011, Tuija Brax, upea nainen, mutta vaimoni on kauniimpi, puhui laaturekisteristä. Sairaalat täytyy saada kilpailemaan parhaasta hoidosta. Minä teen Suomesta suuren. Ja hoidosta parhaan, minulla on kuulkaa ollut hyviä hoitoja, mutta vaimoni ei tiedä.

Turpadunari: Ja juuri äsken Sisä-Suomen syytäjänvirasto vaati ankaria rangaistuksia kirurgille joka oli ennen leikkauksia tarkistanut miten eri tekniikat olivat toimineet muiden leikkauksissa. Suomessa tietosuoja estää kaikki yrityksetkin oppia muiden virheistä ja saada joku kiinni virheistä. Jokainen potilas on koekappale kun historiasta ei ole tietoja. Laaturekisteri ilman mahdollisuutta parantaa toimintatapoja on täysin turha.

Kola: La-la-laaturekisteriä tarvitaan. Tämä rekisteri työllistää. Si-sillä on talousvaikutus. Ei se paranna hoitoa, se huonontaa hoitoa, mu-mutta talous paranee. Lisää työpaikkoja, lisää lääkäreitä ja lisää korruptiota.

Kondiksen: Pfizer tietää mitä kansa tarvitsee. Pfizer tietää mitä urheilija tarvitsee. Minä tiedän mitä Pfizer tarvitsee: markkinaosuuksia. Siitä tässä on kysymys, Suomesta tulee suuri, tarvitaan markkinaosuuksia. Välillä Merck oli niskan päällä, mutta Karibian-matkat auttoivat lääkäreitä keskittymään olennaiseen: jatkuvaan potilasvirtaan. Potilaita vasemmalta, potilaita oikealta, tämä on porttiteoria. Kun määrää ensin väärän lääkkeen, niin haittavaikutukset saavat asiakkaan tulemaan jatkuvasti uudestaan yksityistetylle vastaanotolle. Valtio maksaa. Tämä on kapitalismia, kaikki voittavat. Me saamme rahaa, potilaat saavat jotain valitettavaa ja poliitikot saavat rauhassa suhmuroida. Suomesta tulee suuri. Vaimoni pitää siitä, oma kaunis vaimoni, haluaa Suomen suureksi.

Turpaduunari: Statiinien markkinaosuuksissa on tosiaan ollut tarkkoja käännekohtia. Vuosi 2005 oli yksi kun kustannuksia yritettiin hillitä Lipitorin kovan hinnan takia. Mutta parin vuoden laskun jälkeen atorvastatiinin osuus on taas kasvanut vuoden 2007 jälkeen. Simvastatiinin huippuvuosi myydyissä grammoissa oli 2010, ja sen jälkeen on ollut alamäkeä. Patentit ovat kyllä menneet umpeen, mutta silti juuri atorvastatiini, lääke johon on eniten yhdistetty haittatapahtumia, on markkinavoittaja. Eikös tässä ole selvä kilpa Merck-lääkärien ja Pfizer-lääkärien välillä?

Kondiksen: Myynti nousee kun markkinointi pelaa. Meillä se pelaa. Atorvastatiinin myyty grammamäärä on lähes joka vuosi kasvanut enemmän kuin potilasmäärä, anteeksi asiakasmäärä. Potilas on ruma sana, viittaa sairauteen, potilaaksi tulee eli sairaaksi vasta kun alkaa syömään lääkkeitä. Vaimoni on terve, täysi kymppi. Jokaiselle asiakkaalle täytyy aina myydä vähän ekstraa. Liikakulutus on kapitalismin pelastus.

Kola: Ma-ma-markkinoiden jako parantaa ajankäyttöä. Ei kukaan lääkäri ehtisi töihin jos kaikkia lääkkeitä pi-pitäisi yrittää lahjomalla myydä kaikille lääkäreille. Y-y-yksi tauti, yksi lääke, yksi firma, pidemmät juhlat.

Turpaduunari: Näyttää siltä että tästä aiheesta voisi puhua vielä vaikka koko illan, mutta hyvät katsojat, on aika lopetella. Kiitos kommenteista somessa, ja ensi kerralla yritämme saada studioon suolistosairauksista puhumaan miehen jonka perästä kuuluu, Aimo A. Vanne. Kiitos vielä kerran ja tämän jälkeen tällä kanavalla uusi Veitola-Enbuske-Saanila-Saariluoma-Alizad Putous-Posse-Tähdet-Show joka lyhennettynä kulkee nimellä VESSA. Pysykää kanavalla ja sivistynyttä iltaa kaikille.

cropped-christer-sundqvist.jpegChrister Sundqvist
turpaduunari, ravintovalmentaja, biologi, filosofian tohtori

Monessa liemessä keitetty yllätyksellinen tietokirjailija ja suosittu bloggaaja. Tuttu turpaduunari, eli huumorin pilke silmäkulmassa esiintyvä terveysluennoitsija. Löydät lisää tietoa täältä: http://ravintokirja.fi/ 

 

Olisi kiva kuulla kommenttisi!

© 2017 Turpaduunari All Rights Reserved   

Theme Smartpress by Level9themes.