Sensuroimatonta terveys- ja kulttuurivalistusta. Sivuston suunnittelussa avustaa sekä taloudellisesti että ideoinnilla Domainkeskus.com. Yhteystiedot: Christer Sundqvist, biologi (FT), christer.sundqvist@ravintokirja.fi, 040-7529274, Helsinki

TULE MUKAAN ETSIMÄÄN TERVEYDEN AARRETTA

TULE SINÄKIN MUKAAN ETSIMÄÄN TERVEYDEN AARTEITA!

Tervetuloa mukaan rakentamaan yhdessä monisatasivuista terveyskirjaa!

Anna minulle mahdollisuus lähettää sinulle uusi terveyskurssini ”Terveys on aarre”. Siitä muodostuu vuosien 2017-2019 aikana markkinoiden laajin ja ajankohtaisin terveyskirja. Kun maksat erittäin kohtuullisen kertamaksun 49,95 euroa, saat luvan tarvittaessa tulostaa itsellesi kuukausittain täydentyvän terveyskirjan.

Sisällysluettelo
Osa 1 Älä kadota terveyden aarretta! (jaossa marraskuun lopusta 2017 lähtien)
Osa 2 Miksi vanhenemme? (joulukuun loppu 2017)
Osa 3 Ota terveytesi ja sairautesi vakavasti (tammikuun loppu 2018)
Osa 4 Nujerra sairaus ottamalla käyttöön kaikki hyvät keinot (helmikuun loppu 2018)
Osa 5 Naura sairautesi pois! (maaliskuun loppu 2018)
Osa 6 Vältä liiallista istumista – muista liikkua! (huhtikuun loppu 2018)
Osa 7 Muista levätä! (toukokuun loppu 2018)
Osa 8 Ajattele positiivisesti! (kesäkuun loppu 2018)
Osa 9 Syö terveellistä ruokaa! (heinäkuun loppu 2018)
Osa 10 Yksilöllisiä ruokavalintoja A-J (elokuun loppu 2018)
Osa 11 Yksilöllisiä ruokavalintoja K-M (syyskuun loppu 2018)
Osa 12 Yksilöllisiä ruokavalintoja N-R (lokakuun loppu 2018)
Osa 13 Yksilöllisiä ruokavalintoja S-Ö (marraskuun loppu 2018)
Osa 14 Hyvät ihmissuhteet (joulukuun loppu 2018)
Osa 15 Elämänhalu (tammikuun loppu 2019)
Osa 16 Usko parantumiseen sairaudesta (helmikuun loppu 2019)
Osa 17 Syvennä henkisyyttä ja pidä mieli virkeänä (maaliskuun loppu 2019)
Osa 18 Hoito-ohjeita sairastuneelle A-J (huhtikuun loppu 2019)
Osa 19 Hoito-ohjeita sairastuneelle K-R (toukokuun loppu 2019)
Osa 20 Hoito-ohjeita sairastuneelle S-Ö (kesäkuun loppu 2019)
Osa 21 Syventävää keskustelua terveydestä (heinäkuun loppu 2019)
Osat 22-24 Tulossa tietoon myöhemmin (elokuu-lokakuu 2019)

Tässä lisätietoja ja tietoa siitä miten maksu tapahtuu:

Kurssini on tavattoman suurella vaivalla työstetty useiden vuosien aikana ja sisältää valtavasti terveystietoa. Eräänlainen terveystestamenttini vuosilta 1987-2019.

Jos koet mahdolliseksi, tulisitko nyt heti mukaan kurssille ja ryhtyisit terveyskirjaa rakentamaan itsellesi? Voisitko pyytää ystäviäsi mukaan tälle kurssille, joka tyypilliseen edulliseen hintaani (49,95 euroa) tarjoaa erittäin paljon tietoa terveydestä? Ajankohtaisinta mahdollista tietoa on siis jaossa kerran kuukaudessa. On harjoitustehtäviä, tietoiskuja, terveystietoa, lukuvihjeitä…

Opiskelu- ja harjoitustehtävien suorittaminen on täysin vapaaehtoista ja jokainen saa tarvittaessa yksilöllistä ohjausta. Materiaalin saa sähköpostiin kerran kuukaudessa (laadukas PDF-tiedosto) riippumatta siitä milloin päättää aloittaa kurssin.

Maksu tapahtuu näin:

Kurssille pääsee mukaan maksamalla 49,95 euroa tilille FI94 5723 3320 0772 65 (OKOYFIHH), Christerin Akatemia. Kirjoita viestikenttään sähköpostiosoitteesi. Muita maksuja ei tule!

Rakkain terveisin,
Christer Sundqvist
biologi, FT
Lisätietoja: christer.sundqvist@ravintokirja.fi

Näitä luetaan eniten juuri nyt

  • Kilpirauhanen ja rypsiöljy
    tammikuu 30, 2018
    Kirjoittaja: Ari Kaihola Tähän kirjoitukseen on Facebookissa käydyn vilkkaan keskustelun perusteella ilmestynyt korjaus 28.1.2018. Katso alla (vihreällä tekstillä). Lukekaa myös...
  • Suomen tärkeimmät terveysvaikuttajat vuonna 2017
    tammikuu 18, 2018
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist Äänestys on päättynyt! On taas se aika vuodesta, jolloin äänestäjät valitsevat Turpaduunarin terveysblogissa vuoden tärkeimmät terveysvaikuttajat. Äänestys...
  • Syöpälääkärin väitettä on syytä katsoa kriittisesti
    tammikuu 4, 2018
    Kirjoittaja: Jouni Jämsä Syöpälääkäri Veera Salminen kirjoittaa: "CAM-hoitajat valehtelevat syöpäsairaille saadakseen heidän rahat." Veera Salminen esitti 22/2017 Duodecim-lehdessä/netissä valikoituja tutkimuksia luontaisvalmisteista syövän...
  • Statiinit uhkaavat terveyttäsi
    toukokuu 4, 2017
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist Tärkeä teema: statiinit! Sensuroidun ja lakkautetun Iltalehden terveysblogini tärkeitä teemoja oli käydä kriittistä keskustelu kolesterolia alentavien statiini-lääkkeiden...
  • Voita vai rypsiöljyä?
    tammikuu 17, 2018
    Kirjoittaja: Ari Kaihola Rypsiöljy - saako tuota siemenöljyä arvostella Suomessa? Rypsiöljy, tuo Valtion Ravitsemusneuvottelukunnan (VRN) lempilapsi, sai naarmun julkisuuskuvaansa, kun...
  • Suomen tärkeimmät terveysvaikuttajat vuonna 2016
    tammikuu 16, 2017
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist TOP 100 tärkeimmät terveysvaikuttajat Suomessa vuonna 2016 Tämä 3.1.2017 väsätty kirjoitus on päivittynyt 4.1.2017, 5.1., 6.1., 7.1.,...
  • Missä mennään kilpirauhaskiistassa?
    joulukuu 22, 2017
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist Kilpirauhaskiista herättää tunteita! Tässä kaikki olennainen tieto yhteen koottuna. Tarkistan itse säännöllisesti toimivatko linkit, mutta kerro toki...
  • Kilpirauhasen vajaatoiminta, ruoansulatus ja suolisto
    helmikuu 16, 2016
    Kirjoittaja: Nina Saine Funktionaalisen lääketieteen näkökulmaa ruoansulatuksen ja suoliston huomioimiseen kilpirauhasen vajaatoimintapotilailla. Työskentelen kilpirauhaspotilaiden parissa sekä vertaistuessa, että työssäni kokemusasiantuntijana...
  • Maksakirroosi yleistyy – mikä mättää?
    helmikuu 20, 2018
    Kirjoittaja: Sami Virtanen Yleistyvä maksakirroosin syy on rasvamaksa, joka liittyy etenkin vyötärölihavuuteen. Tiede tarjoaa maksakirroosin korjaamiseen mielenkiintoisia vastauksia: Tyydyttynyttä rasvaa...
  • Ville on ykkönen
    marraskuu 6, 2017
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist Tämä kirjoitus on päivittynyt uusilla tiedoilla 6.11.2017  (alunperin julkaistu 26.4.2017) Käsittämätöntä! Lääkärikollegat ovat käräyttäneet lääkäri Ville Pöntysen...
  • Rasvaton maito – tieteellinen näyttö tyypin 2 diabeteksen, lihavuuden ja metabolisen oireyhtymän hoidossa ja ehkäisyssä
    joulukuu 4, 2017
    Kirjoittaja: Sami Uusitalo Christer Sundqvistin tekemiä päivityksiä: 13.9.2017, 15.9.2017,  18.9.2017 ja 4.12.2017 (Lisäys 4.12.2017) Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen on vastannut tähän...
  • Puoskarilaki on kieltolaki
    tammikuu 29, 2018
    Kirjoittaja: Jouni Jämsä Taas halutaan "puoskarilakia" Suomeen Tammikun 15. päivänä 2018 Helsingin Sanomien mielipidepalstalla kansanedustaja ja lääkäri Päivi Räsänen vaatii taas "uskomushoidot"...
  • Sananlaskuja ystävyydestä
    helmikuu 14, 2016
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist On ystävänpäivä. Tarjoan sananlaskukokoelmistani muutamia ystävällisiä sananlaskuja. Lue, koe, elä! Kiitos ystävydestä! Aita on hyvä ystävienkin välillä....
  • Suuri serotoniinihuijaus – Aku Kopakkala
    heinäkuu 25, 2017
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist Kiitos hyvistä kommenteista! Tämä kirja-arvio ja psykologi Aku Kopakkalan tilaisuuden raportointi 22.5.2015 on terveysblogini luetuimpia kirjoituksia. Sitä...
  • Balanssiöljyä vai käärmeöljyä?
    helmikuu 13, 2017
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist Sain pari viikkoa sitten testattavakseni Balance Oil-kalaöljyä. Lisäksi sain runsaasti luettavaa tästä kalaöljystä, jota verkostoissa markkinoidaan ja myydään...
  • Parantava ketoosi
    huhtikuu 25, 2016
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist Viisas elämä voi tarkoittaa myös sitä, että syö itsensä terveeksi sokerittomalla ja gluteenittomalla ruokavaliolla. Filosofian maisteri Elviira...
  • Mikä ihmeen nyhtökaura?
    toukokuu 5, 2016
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist Taitavalla ennakkomainonnalla nyhtökaurasta on tehty hittituote. Lihan korvike, mahtava proteiinilähde, uuden yrityksen huippuinnovaatio, saantia on taitavasti rajoitettu,...
  • Narsismi – väkivallan monet kasvot
    marraskuu 19, 2015
    Kirjoittaja: taistelijaäiti Vuonna 2006 minulla ei ollut minkäänlaista tietoa persoonallisuushäiriöisistä ihmisistä. Nyt vuonna 2015 tunnen läpikäyneeni korkeakouluopinnot narsismista. En kuitenkaan opiston...
  • Julkinen kysymys Mikael Fogelholmille ja Ursula Schwabille
    maaliskuu 31, 2016
    Kirjoittajat: Sami Uusitalo ja Christer Sundqvist Tämä kirjoitus julkaistiin 20.3.2016 ja pienen hoputtelun jälkeen professori Mikael Fogelholm on vastannut kysymykseen...
  • Diabetes – miten kauan aiotaan lyödä päätä seinään?
    tammikuu 12, 2018
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist Sallikaa minun ajatella ääneen diabetestilanteesta Suomessa ja maailmalla. Jotain tarttis tehdä - haaveilun on loputtava! Diabeteksen (sokeritaudin)...

Viimeisimmät artikkelit

Tässä esimerkkejä luentotarjonnastani

Käytä älliä ruokavalinnoissa: Tämä on suosituimpia luentoaiheitani. Alustan ja herätän keskustelua älykkäistä ruokavalinnoista, ruoan luonnollisuudesta, säilyvyydestä ja käytössä olevista ruoan lisäaineista sekä pohdin sitä, mikä on terveellistä arki- ja juhlaruokaa. Miten liikkujan pitää syödä? Onko ikääntyvän ihmisen otettava huomioon jotain erityistä ruokavalintojen suhteen? Keskustellaan yhdessä miten voisimme parantaa ruokaostostemme laatua. Sillä mitä valitset ruokakaupasta ostoskassiisi, on merkitystä. Sisältääkö kassisi juureksia vai eineksiä? Ruokavallankumous alkakoon nyt! Tämä luento muokkautuu helposti kaikenikäisille ja monille erilaisille yhteisöille. Kerro mikä on tavoitteesi luennon suhteen, niin saat tällä tavalla räätälöidyn luennon minulta.

Onni, terveys ja äly – elämäsi melodia: Terveystietoinen ja viisaan onnellinen elämä rakentuu yksinkertaisista osatekijöistä. Tule kuuntelemaan turpaduunarin melodioita! Filosofian tohtori ja suosittu luennoitsija Christer Sundqvist on vauhdissa!

Terveystietoinen elämä: Terveellisestä elämäntavasta ei saa tehdä liian vaikeaa itselleen. Terveys säilyy vaikka välillä elää epäterveellisesti, mutta se mikä erottaa terveystietoisen muista ihmisistä, on se luontevuus ja rivakkuus mikä nähdään siinä paluussa terveellisten valintojen ääreen. Terveystietoinen oivaltaa, että niitä huonoja valintoja pitää välttää, ei sen takia että se olisi pakko, vaan sen takia, että hän pitää terveyttään erittäin suuressa arvossa.

Liikunta on lääke: Ihminen on luotu liikkumaan sopivasti ja monipuolisella tavalla. Liikunnalla voidaan ehkäistä sairauksia, hoitaa terveyttä ja kuntoutua monista pitkäaikaissairauksista. Luennolla mainitaan liikunnan teho tyypin 2 diabeteksessa, kohonneessa verenpaineessa, sydän- ja verisuonisairauksissa, lihavuuden hoidossa, astmassa, keuhkoahtaumataudissa, polven nivelrikossa, nivelreumassa, selkävaivoissa ja masennuksessa. Turpaduunari Sundqvist kehottaa tekemään liikunnasta pysyvä osa elintapamuutostasi.

Oivaltavaa urheilua: Filosofian tohtori, ravinto- ja urheiluvalmentaja sekä suosittu luennoitsija Christer Sundqvist on useiden vuosien aikana kehittänyt kokonaisvaltaista urheiluvalmennusta. Hän kertoo käytännönläheisesti ja hauskasti miten hänen urheiluvalmennuksestaan on ollut hyötyä sekä huippu-urheilijoille että liikunnallista elämäntapaa noudattaville. Luennolla tarkastellaan näiden osa-alueiden merkitystä urheilumenestykselle: yksilöllisesti määritelty harjoitusohjelma, ravitsemukselliset näkökulmat, unen ja levon merkitys, urheilijan rentoutuminen, elämän kokonaisrasitus, urheilijan henkiset voimavarat.

Laadukas ravinto terveyden lähde: Turpaduunari kertoo laadukkaista ruokavalinnoista. Hänen neuvoillaan löydät keinoja etsiä älliä ruokakaupasta. Haluat ehkä laittaa laadukasta lounasta ja haluat löytää lisäaineetonta luomua? Luonnollisesti tämä on täysin mahdollista kuunneltuasi Christerin ohjeita!

Vireä vanhuus: Biologi Christer Sundqvist kertoo meille menestysreseptinsä miten säilyttää hyvä vire ja terveys iäkkäänä. Tarjolla on runsaasti tietoa terveystietoisesta elämästä. Huumoria, iloista rentoutta ja oivaltavaa ideointia kannattaa tulla kuulemaan!

Elämän kokonaisrasitus hallintaan: Huomioi päivittäiset haasteet, kehottaa biologi Sundqvist luennollaan. Kun epäviisaasti joudut rientämään paikasta toiseen tukka putkella, muista kompensoida tämä huomioimalla terveen elämän kaikki osatekijät täysimääräisinä: hyvä ravinto, kunnon lepo, hyvät ihmissuhteet, virkistävä liikunta.

Rentoutta ja hengähdyshetkiä kiireiselle ihmiselle: Biologi Christer Sundqvist vie meidät rentouden maailmaan tällä luennollaan. Opi arvostamaan arjen hengähdyshetkiä. Muista oleskella puhtaassa ilmassa. Vedä keuhkoihin puhdasta ilmaa ja nauti siitä miten puhdas ilma vienosti koskettelee paljasta ihoasi. Voiko elämässä olla mitään ihanampaa? Älä stressaa! Et voi ratkaista yhtäkään ongelmaa stressaamalla itsesi puolikuolleeksi. Pidä siis itsesi täysillä elossa rennolla elämänasenteella. Nauti tästä hetkestä. Tartu kiinni ohikiitävään hetkeen, sillä elämä koostuu pienistä ihmeistä, jotka näemme vasta kun huomaamme pysähtyä niiden äärelle, hetki hetkeltä.

Aivot ja ravinto: Biologi Christer Sundqvist kertoo siitä mikä on parasta mahdollista aivoruokaa. Hyvä ruoka – hyvä mieli. Keskustelemme siitä miten voimme pitää aivot kirkkaana täsmäruoalla. Luennolla esitellään uutta aivotutkimusta selkokielellä. Varautukaa yllätyksiin!

Ruokaa suurella sydämellä: Huolehdi sydämesi kunnosta syömällä oikein terveellistä ruokaa, kehottaa biologi Christer Sundqvist. Yleisö saa alusta lähtien osallistua vilkkaaseen keskusteluun verenpaineen hoidosta ravinnolla, tarvitaanko kolesterolilääkkeitä ja millaisella ruoalla sydän lyö parhaiten. Kuuntele uusimmat sydäntutkimukset selkokielellä esitettynä.

Miten vatsasi voi? Biologi Christer Sundqvist kertoo parhaimmat vinkit miten suoliston saa toimimaan mahdollisimman hyvin. Keskustelemme hyvistä bakteereista ja siitä miten tärkeässä roolissa on suoliston hyvä terveys. Varautukaa yllätyksiin! Uusia suolistotutkimuksia saatte kuulla selkokielellä.

Rasvaista tarinaa: Ravintorasvat ja niiden terveellisyys tai vaarallisuus ovat jo pitkään aikaansaaneet kiihkeitä keskusteluja ja jopa väittelyjä. Biologi Christer Sundqvistin tieteellisiin tutkimuksiin pohjaavan alustuksen pohjalta keskustellaan luonnollisten rasvalähteiden terveyshyödyistä. Korkean kolesterolin negatiiviset terveysvaikutukset ja sen hoitoon käytettävien lääkkeiden sivuvaikutukset, ovat myös kuuma puheenaihe.

Ravitsemuksen kiistanaiheet ja tulevaisuuden näkymät: Läpi vuosikymmenten on kiistelty optimaalisesta ravinnosta. Löytyykö totuus kaurapuurosta myös tulevaisuudessa? Biologi Christer Sundqvist kertoo alustuksessaan mm. nutrigenomiikasta, tieteenalasta joka tutkii ravinto- ja perintötekijöiden yhteisvaikutuksia. Alustuksen pohjalta keskustellaan ravitsemuksen kiistanaiheista ja ravitsemustieteen tulevaisuuden näkymistä.

Reuman virallinen, täydentävä ja vaihtoehtoinen hoito: Luennolla esitellään reuman Käypä hoito suositukset ja käydän niiden pohjalta rakentavaa ja samalla kriittistä keskustelua. Hyviksi koettuja täydentäviä hoitomuotoja tuodaan esille ja tarkastellaan voiko olla apua jostakin vaihtoehtoisesta hoidosta.

Kolme tapaa hoitaa diabetes: virallisesti, täydentävästi ja vaihtoehtoisesti: Suositussa diabetesluennossaan biologi Sundqvist tuo esille koko kirjon erilaisia tapoja hoitaa tämä vakava sairaus yksilöllisesti tyydyttävällä tavalla.

Lisäksi tunteja, päiviä, viikkoja, kuukausia, jopa vuoden kestäviä koulutuksia ravinnosta, levosta, liikunnasta ja terveydestä. Varsinaista terveystykitystä!

T-Studio: urheilu ja doping sekä statiinit ja kansanterveys

Juonto suoraan kameraan päin: ”Tervetuloa Turpaduunarin uuden T-Studion lähetykseen tänne pärskivään Pasilaan. Tällä ohjelmapaikalla piti alunperin olla ”Studio Siitä Viis” ja tutkiva laihduttaja Raakel Lignell, mutta ohjelman hyllytyksen takia täällä on siis Turpaduunari ja kaksi ajankohtaista vierasta. Ensin haastattelussa on Suomen Hiihtomaajoukkueen tuleva uusi urheilulääkäri Howie S. Kondiksen, ja hänen jälkeensä Terveyden Hävityksen Laitoksen ikioma jees-mies ja sokeriteollisuuden puolustaja J.E.S. Kola. Tervetuloa vieraat sekä tietenkin kaikki katselijat.”

Turpaduunari: Tervetuloa, herra Kondiksen. Kertokaapa aluksi muutama sananen itsestänne. Suuri kansa ei teitä vielä tunne, mutta olette olleet lääketeollisuuden palveluksessa. Onko teillä kenties jotain salattavaa?

Kondiksen: Kiitos kutsusta tänne Pasilaan. Kuten kaikki tietävät, kyllähän minut kaikki tietävät, olen maailmankansalainen. Iivisniemi, Holmenkollen ja Minnesotan Yliopisto, siinä ovat pyhät paikkani. Olen suomalais-amerikkalainen viikinki. Viikingit, kaikkihan tietävät viikingit, olivat kovia hiihtämään ja purjehtimaan. Minä teen Suomesta suuren, aivan kuin Norjan, vaimonikin on norja, kaunis nainen. Täysi kymppi.

Turpaduunari: Kiitos, kiitos, nyt päästiin jo koulunumeroihinkin, mutta tämä lääketeollisuus-kytkentä jäi kyllä hieman epäselväksi. Voisitteko avata hieman?

Kondiksen: Pfizer tekee Suomesta suuren, minullakin on suuri, meillä on pillereitä jotka tekevät suomalaiset suuriksi. Vaikka on pienet kädet, voi olla suuri. Ei valtava, mutta suuri. Vaimonikin on kaunis. Meillä on sinisiä pillereitä. Itä-Saksassakin oli sinisiä pillereitä, ne kasvattivat muskeleita. DDR oli hieno maa. Tuloksia tuli. Uudemmat siniset pillerit lisäävät ihmisen ulottuvuutta. Pukuhuoneessa voidaan puhua lisää, pukuhuonepuhetta – you know.

Turpaduunari: Niin, herra Kondiksen, tehän olette jo kuulemma ehtineet tutustua Suomen naisten hiihtomaajoukkueeseen pukuhuonetiloissa. Mitä siellä pukuhuoneessa oikein näkee ja mitä siellä puhutaan?

Kondiksen: Naisten maajoukkueesta löytyy upeaa materiaalia, voin näyttää videonauhoja joskus. Ei ylipainoa kenelläkään, ei ylimääräistä rasvaa. Vaimoni on kyllä vielä kauniimpi, eikä hänellä ole astmaa. Pfizer ratkaisee kaiken, myös penkkiurheilijan ongelmat. Penkkiurheilijallahan voi olla ongelmia, vaikka korkea kolesteroli niin kuin urheilijoillakin. Meillä on pilleri siihenkin. Lipitor on hyvä pilleri ja Trofodermin on hyvä voide. Meillä on myös kipulääkkeitä Lipitorin aiheuttamiin lihaskipuihin. Minä teen Suomesta suuren!

Turpaduunari: Nyt taidettiin jo hieman eksyä tästä doping ja lääketeollisuus -teemasta kun statiinit tuli käsiteltyä. Liittyvätkös nämä yhteen?

Kondiksen: Tämä on median salaliitto. Ei tämän salaliiton pitänyt paljastua. Lääketeollisuus maksaa media-pomoille miljoonia ettei tämä paljastu. Sinä olet varmaan köyhä ja tylsä, jos sinua ei ole lahjottu. Ei kai se hiipparin näköinen harmaapartainen molekyylijournalisti tuolla takahuoneessa ole piirrellyt mitään kaavioita meidän lääkkeistä? Pfizer tekee Suomesta suuren. Tai voi tehdä pienenkin, riippuu pilleristä.

Turpaduunari: Aivan oikein, herra Kondiksen. Täällä Pasilassa meillä on laaja taustatoimitus kun valtamedia irtisanoo väkeä, ja tapaamasi Birdie tosiaan lukee siellä kulisseissa puolalaista tieteiskirjallisuutta. Mutta tämä idea siitä, että HMG-CoA reduktaasin estäjät eli tutummin sanoen statiinit ovat melko lailla vastakkaisia lääkkeitä kuin anaboliset steroidit, vaikkapa tämä kuuluisa klosteboli joka sisältää klooria, tämä on kiintoisa asia. Mevalonaatti-polku menee poikki eli testosteronin ja myös Q10 koentsyymin tuotanto menee sekaisin kun statiineja popsitaan. Mikäs logiikka tässä on?

Kondiksen: Pfizer tekee Suomesta suuren. Lipitor on ihmisille, jotka äänestävät väärää puoluetta. Vitsi, vitsi. Lipitor pitää Suomen terveenä. Pohjois-Karjala on maailman terveellisin paikka. Siellä on kauniita naisia. Miss Suomi 1994 tuli Pohjois-Karjalasta. Vaimoni on vieläkin kauniimpi. Pohjois-Karjalassa on asiat melkein yhtä hyvin kuin Minnesotassa, joka on hieno paikka, maailman paras paikka.

Turpaduunari: Tulihan se Pohjois-Karjala sieltä. Olin ajatellut tätä kysymystä seuraavalle vieraalle, Terveyden Hävityksen Laitoksen eli THL:n johtajalle J.E.S. Kolalle, mutta teidän sydäntä lähellä oleva lääkeyhtiö Pfizer liittyy tähän, joten kysytään pois. Kuinka monta atorvastatiini-reseptiä terveyskeskuslääkäri keskimäärin kirjoittaa Pohjois-Karjalassa ja vaikkapa Ahvenanmaalla? Atorvastatiinihan on siis tämä Lipitor-lääkkeessä oleva kolesterolia alentava aine, josta minulla on täällä myös tämä molekyylikaavio. Nykyään sitä valmistavat kyllä muutkin yritykset mutta silti, atorvastatiini tulaan aina muistamaan Pfizer-lääkkeenä. Nyt siis lukuja peliin – kuinka monta reseptiä?

Kondiksen: Bruce D. Roth, on tämän lääkkeen kehittelijä, hieno mies, kansallissankari. Minä olen vain urheilulääkäri, mutta osaan silti lukea. Jos doping-sana on viivattu yli niin silloin voidetta saa käyttää, ainakin jos siinä on anabolisia steroideja. Osaan kyllä lukea ja olen nähnyt myös numeroita. Koulussakin annetaan numeroita, mutta kohta ei enää anneta numeroita. Alakoululaisille ei enää anneta numeroita. Minnesotassa on paremmat koulut ja yliopistot. Mutta Suomesta tulee taas suuri.

Turpaduunari: Ei se tarkka vastaus nyt oikein irronnut, niin kerrotaan tässä katsojillekin näitä lukuja. Ahvenanmaalla terveyskeskuslääkäri kirjoittaa keskimäärin 14,7 atorvastatiini-reseptiä vuodessa, kun Pohjois-Karjalassa määrä on 155,6. Tässä on siis yli kymmenkertainen ero kahden sairaanhoitopiirin välillä yhden ainoan lääkeaineen kohdalla, jonka kuuluisin valmistaja on Pfizer. Nämä luvut ovat muuten vuodelta 2015 eli viime vuodelta. Mitenkäs tämä on mahdollista?

Kola: Aaa…pa-pa-pakko puuttua tä-tä-hän hieman. Tässä on kyllä niin, että Po-Po-Pohjois-Karjala on Suomen tervein alue – eniten myydään rypsimargariinia kaupan etukorttipisteiden mukaan. Ra-ra-rannikkoruotsalaiset ovat raihnaista porukkaa. Syövät voita ja rapuja ja juovat alkoholia.

Turpaduunari: Jaaha, tästä tulikin kolmen kimppa. Tervetuloa mukaan Sanofi-lääkeyhtiön, anteeksi, Terveyden Hävityksen Laitoksen johtaja J.E.S. Kola. Mutta sanokaapas nyt vielä tarkemmin, miksi Ahvenanmaalla ei käytetä niin paljon lääkkeitä?

Kondiksen: Näin suomalais-norjalais-amerikkalaisena täytyy sanoa, että ruotsalaiset ovat niin sairasta porukkaa, että hyvät lääkkeet menee hukkaan. Lipitor on ennaltaehkäisevä lääke riskitekijöiden ilmaantumisen ehkäisyyn.

Turpaduunari: Vai että ehkäisyyn. Voihan sen noinkin muotoilla sillä tutkijoiden mukaan statiinit tekevät lasten saannista vaikeampaa. Hormonit menevät solmuun sekä miehillä että naisilla. Taas viittaan tähän mevalonaatti-polkuun.

Kola: Aaa…tä-tä-tämä on tasa-arvokysymys. Kun ka-kaikista tulee hedelmättömiä eunukkeja ei tarvitse miehiä ja naisia erotella. THL haluaa edistää tasa-arvoa. Hedelmöityshoitoja saa kyllä rahalla.

Kondiksen: Minä teen Suomesta suuren. Statiinit keksittiin kun haluttiin pärjätä olympialaisissa. Itä-Saksan naisille piti antaa jotain salaa, että länsimaillakin olisi toivoa. Statiini on lähes käänteinen anabolisille steroideille, ja jopas naisten parrankasvu loppui ja tulokset huononi. Pfizer osaa homman.

Turpaduunari: Niin, niin, mieleeni tuli tämä kuulantyöntäjätär Heidi Krieger, nykyään tavallinen perheenisä. Taisi muuten käyttää klostebolia ja turinabolia eli näitä klooria sisältäviä anabolisia. Lääkkeillä saa kaikenlaista aikaan, vai mitä?

Kola: DDR oli e-e-esikuva kun THL ja Valvira toimii. Ke-ke-keskusjohtoinen tapa hallita kansaa lääkeillä. Nyt on vain Po-po-pohjois-Korea ja Suomi jäljellä. Kuuba on ihan liberaali.

Kondiksen: Kun minusta tulee hiihtomaajoukkueen ylilääkäri, ja onneksi tulee, vaimonikin on siitä onnellinen, niin minä lupaan kaikille urheilijoille lisää D-vitamiinia. Eikä siinä kaikki, minä lupaan hiihtäjille myös lisää kolesterolia ja kananmunan keltuaisia testosteronin synteesiä varten. Ja penkkiurheilijoille lisää Lipitoria, ettei turhaan riehuta penkillä.

Turpadunari: Mikä ihme tässä Lipitorin eli atorvastatiinin voittokulussa oikein on takana? Ainehan kuulostaa aivan älyttömältä. Huono imeytyminen, suuri sitoutuminen proteeineihin kuten albumiiniin, ja vielä maksan sytokromi P450 3A4 rasittaminen. Niin ja vielä reilusti yli vuorokauden mittainen vaikutusaika, joka on riskitekijä yliannostelulle. Eihän tässä ole mitään järkeä!

Kola: Ku-ku-kuten Pohjois-Karjala ja Pekka Puska todistivat, Lipitor pidentää ikää. Ta-tai ainakin saa elämän tuntumaan pidemmältä, ihan niin kuin mehulinko, e-e-ei kun mehulinja, ettei juo alkoholia ikinä, edes yskänlääkkeessä. Vanhemmuus on aliarvostettua. Huono muisti saa jo-jokaisen päivän tuntumaan erilaiselta.

Kondiksen: Lääketiede, minä kyllä tunnen lääketieteen, on itseään korjaava prosessi. Juuri äsken tämä vihertävä Sydänliiton pääsihteeri, entinen oikeusministeri vuosilta 2007-2011, Tuija Brax, upea nainen, mutta vaimoni on kauniimpi, puhui laaturekisteristä. Sairaalat täytyy saada kilpailemaan parhaasta hoidosta. Minä teen Suomesta suuren. Ja hoidosta parhaan, minulla on kuulkaa ollut hyviä hoitoja, mutta vaimoni ei tiedä.

Turpadunari: Ja juuri äsken Sisä-Suomen syytäjänvirasto vaati ankaria rangaistuksia kirurgille joka oli ennen leikkauksia tarkistanut miten eri tekniikat olivat toimineet muiden leikkauksissa. Suomessa tietosuoja estää kaikki yrityksetkin oppia muiden virheistä ja saada joku kiinni virheistä. Jokainen potilas on koekappale kun historiasta ei ole tietoja. Laaturekisteri ilman mahdollisuutta parantaa toimintatapoja on täysin turha.

Kola: La-la-laaturekisteriä tarvitaan. Tämä rekisteri työllistää. Si-sillä on talousvaikutus. Ei se paranna hoitoa, se huonontaa hoitoa, mu-mutta talous paranee. Lisää työpaikkoja, lisää lääkäreitä ja lisää korruptiota.

Kondiksen: Pfizer tietää mitä kansa tarvitsee. Pfizer tietää mitä urheilija tarvitsee. Minä tiedän mitä Pfizer tarvitsee: markkinaosuuksia. Siitä tässä on kysymys, Suomesta tulee suuri, tarvitaan markkinaosuuksia. Välillä Merck oli niskan päällä, mutta Karibian-matkat auttoivat lääkäreitä keskittymään olennaiseen: jatkuvaan potilasvirtaan. Potilaita vasemmalta, potilaita oikealta, tämä on porttiteoria. Kun määrää ensin väärän lääkkeen, niin haittavaikutukset saavat asiakkaan tulemaan jatkuvasti uudestaan yksityistetylle vastaanotolle. Valtio maksaa. Tämä on kapitalismia, kaikki voittavat. Me saamme rahaa, potilaat saavat jotain valitettavaa ja poliitikot saavat rauhassa suhmuroida. Suomesta tulee suuri. Vaimoni pitää siitä, oma kaunis vaimoni, haluaa Suomen suureksi.

Turpaduunari: Statiinien markkinaosuuksissa on tosiaan ollut tarkkoja käännekohtia. Vuosi 2005 oli yksi kun kustannuksia yritettiin hillitä Lipitorin kovan hinnan takia. Mutta parin vuoden laskun jälkeen atorvastatiinin osuus on taas kasvanut vuoden 2007 jälkeen. Simvastatiinin huippuvuosi myydyissä grammoissa oli 2010, ja sen jälkeen on ollut alamäkeä. Patentit ovat kyllä menneet umpeen, mutta silti juuri atorvastatiini, lääke johon on eniten yhdistetty haittatapahtumia, on markkinavoittaja. Eikös tässä ole selvä kilpa Merck-lääkärien ja Pfizer-lääkärien välillä?

Kondiksen: Myynti nousee kun markkinointi pelaa. Meillä se pelaa. Atorvastatiinin myyty grammamäärä on lähes joka vuosi kasvanut enemmän kuin potilasmäärä, anteeksi asiakasmäärä. Potilas on ruma sana, viittaa sairauteen, potilaaksi tulee eli sairaaksi vasta kun alkaa syömään lääkkeitä. Vaimoni on terve, täysi kymppi. Jokaiselle asiakkaalle täytyy aina myydä vähän ekstraa. Liikakulutus on kapitalismin pelastus.

Kola: Ma-ma-markkinoiden jako parantaa ajankäyttöä. Ei kukaan lääkäri ehtisi töihin jos kaikkia lääkkeitä pi-pitäisi yrittää lahjomalla myydä kaikille lääkäreille. Y-y-yksi tauti, yksi lääke, yksi firma, pidemmät juhlat.

Turpaduunari: Näyttää siltä että tästä aiheesta voisi puhua vielä vaikka koko illan, mutta hyvät katsojat, on aika lopetella. Kiitos kommenteista somessa, ja ensi kerralla yritämme saada studioon suolistosairauksista puhumaan miehen jonka perästä kuuluu, Aimo A. Vanne. Kiitos vielä kerran ja tämän jälkeen tällä kanavalla uusi Veitola-Enbuske-Saanila-Saariluoma-Alizad Putous-Posse-Tähdet-Show joka lyhennettynä kulkee nimellä VESSA. Pysykää kanavalla ja sivistynyttä iltaa kaikille.

cropped-christer-sundqvist.jpegChrister Sundqvist
turpaduunari, ravintovalmentaja, biologi, filosofian tohtori

Monessa liemessä keitetty yllätyksellinen tietokirjailija ja suosittu bloggaaja. Tuttu turpaduunari, eli huumorin pilke silmäkulmassa esiintyvä terveysluennoitsija. Löydät lisää tietoa täältä: http://ravintokirja.fi/ 

 

Olisi kiva kuulla kommenttisi!

© 2018 Turpaduunari All Rights Reserved   

Theme Smartpress by Level9themes.