Parempaa elämää
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Hidasta Elämää -kirjasarjaan kuuluva Karita Palomäen todella kaunis kirja ”Elämää voi aina parantaa” (Otava, 2018) on upea piristysruiske, hieno paremman elämän ylistysteos.… Lue lisää »Parempaa elämää
mieli
Yksittäistapauksia
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Nyt 296 menestystarinaa! KYSELY YKSITTÄISTAPAUKSISTA Vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta (VHH, LCHF) hyötyjä (haittoja) saaneista on koululääketieteen edustajilla ja virallisterveellisillä tutkijoilla yleensä aika raadollinen käsitys: ”Nämä onnistumiset… Lue lisää »Yksittäistapauksia
Nopea reagointi Yleisradion julkaisemaan höpöhöpö-filosofointiin
Yleisradio julkaisi eilen jutun, jossa filosofi Elisa Aaltola ilmaisi halunsa lopettaa kalastuksen: ”Kalallakin on tunteet ja mieli”. Samoin oli isolla teksti: ”Näkisin mielellään yhteiskunnan, jossa… Lue lisää »Nopea reagointi Yleisradion julkaisemaan höpöhöpö-filosofointiin
Uikaa uikaa jos osaatte ja ne uivat ja uivat sen uskotte
Olen mahdollisesti lukenut parhaimman uimisesta kertovan kirjan. Sen on kustantanut Fitra ja uittaneet maailmalle Noora Valkonen ja Matti Rajakylä. Uimarin treenikirjassa on ainesta vuoden urheilukirjaksi. Aion… Lue lisää »Uikaa uikaa jos osaatte ja ne uivat ja uivat sen uskotte
Mielen kaaoksesta hyvinvointiin ja omaan voimaan
Moikka! Testikirjoitin mitä tulee kun kerron omaa totuuttani, hyvin vahvastikin, vapautumisestamme, joka on mahdollista, aina vain, niin halutessamme. Kirjoituksessa on voimaa takana, kokisin niin, eli tämä herättää… Lue lisää »Mielen kaaoksesta hyvinvointiin ja omaan voimaan
Mielen voimalla töissä
Harri ja Ilkka Virolainen ovat ahkeria kirjailijoita ja kouluttajia. Heidän uusimmassa kirjassaan he tarkastelevat miten voisi menestyä työssään paremmin. Kirja julkaistiin Viisas elämä julkaisusarjassa. Kirjan… Lue lisää »Mielen voimalla töissä
Mindset – mielen asento
Olin Viisas Elämä -kirjankustantajan järjestämillä uutuuskirjajulkkareilla. Julkistuksen kohteena oli Carol S. Dweckin menestysteoksen odotettu suomennos. Taitavasti oli Jaana-Mirjam Mustavuori hyökännyt kirjajärkäleen kimppuun ja loistavalla tavalla… Lue lisää »Mindset – mielen asento
Mielen hoiva
Psykologi, psykoterapeutti ja psykoterapiakouluttaja Mirja Sinkkonen on kirjoittanut kiinnostavan pikkukirjan myötätunnosta ja lohdutuksesta voimavarana elämässä. Kirjapajan kustantamassa kirjassa tuodaan esille mielen hoivaa monesta eri näkökulmasta.… Lue lisää »Mielen hoiva
Mielen vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin
Viisas Elämä -kirjankustantaja on saanut Harri ja Ilkka Virolaiselta aiheen mielenkiintoiseen kirjaan, siitä miten terveyttä voi edistää mm. ajattelemalla myönteisesti ja miten terveyden voi raunioittaa kielteisillä… Lue lisää »Mielen vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin
Hoida mielelläsi
Atena -kustannus on julkaissut solubiologi, tutkija ja tiedetoimittaja Jo Marchantin mielenkiintoisen kirjan ”The Cure – A journey into the science of mind over body” suomeksi. Kirjaa… Lue lisää »Hoida mielelläsi
Liikunta tuo taivaallisen hyvän olon
Oletko kokenut ”juoksijan taivaan”, sen hurmoksellisen tilan, jolloin juoksu sujuu euforisesti, endorfiinihumalassa, energian riittäessä ikään kuin rajattomasti? Minä olen, ja minua kiinnostaa tämä ilmiö. Siksi… Lue lisää »Liikunta tuo taivaallisen hyvän olon
Vietä terveystietoinen joulu
Joskus voi olla hyvä käyttää joulun odotukseen ja -viettoon paradoksin voimaa: ”Sinä et valitse joulua, vaan joulu valitsee sinut!” Tällä tarkoitan sitä seikkaa, että… Lue lisää »Vietä terveystietoinen joulu
Viina – viisasten juoma
Jo pienenä tyttönä tiesin olevani erilainen. Olin kiltti, mutta tosipaikan tullen puolustin heikompia. Kiltteys on samalla heikkous ja vahvuus. Kilttinä ollessa saa palkinnon hyvästä käyttäytymisestä,… Lue lisää »Viina – viisasten juoma
Intuition syvempi merkitys
Voisitko ajatella, että siitä, mitä kutsumme intuitioksi, löytyy huomattavasti syvempi puoli? Ettei kaikki ole aivan sitä miltä näyttää? Vaikka voimme pienessä mielessämme ajatella, että tässä tämä… Lue lisää »Intuition syvempi merkitys