Sensuroimatonta terveys- ja kulttuurivalistusta. Sivuston suunnittelussa avustaa sekä taloudellisesti että ideoinnilla Domainkeskus.com. Yhteystiedot: Christer Sundqvist, biologi (FT), christer.sundqvist@ravintokirja.fi, 040-7529274, Helsinki

OPI PUHUMAAN PAREMMIN

HUOMIO! HUOMIO!

OPI PUHUMAAN PAREMMIN -kurssi 2/2017

Ammattipuhuja Christer Sundqvistin suosittu ”Opi puhumaan paremmin” -kurssi pienryhmälle pyörii nonstop-periaatteella. Uusi kurssi alkaa 15.11.2017.

Järjestän nyt toisen samanlaisen kurssin heti perään niille, jotka ovat jonotuslistalla (eivät mahtuneet mukaan kurssille numero 1/2017) ja uusille kurssilaisille.

Ilmoittaudu nyt siis kurssille nro 2/2017 (paikkoja on rajallisesti!).  Voi tulla ilman ilmoittautumista, mutta etusijalla ovat ilmoittautuneet.

Kurssin hinta on 10 euroa/kerta (yhteensä 5 opetusiltaa). Hintaan kuuluu pienimuotoinen tarjoilu, opetusmateriaali ja diplomi.

Alustava aikataulu: keskiviikkoisin klo 18-20 (15.11., 22.11., 29.11., 13.12., ja 20.12.2017)

Opetuspaikka: Pitäjänmäen kirjasto, Helsinki, ryhmätyötila (A-junalla pääsee Pitäjänmäen asemalle, josta lyhyt kävelymatka kirjastolle, Jousipolku 1)

Ilmoittautumiset: christer.sundqvist@ravintokirja.fi

TERVETULOA

Suosituimmat kirjoitukset juuri tällä hetkellä:

Viimeisimmät artikkelit

Viimeisimmät kommentit

Arkistot

Turpaduunarin Facebook-kirjoitukset

TÄNÄÄN!

OPI PUHUMAAN PAREMMIN -kurssi 2/2017

Ammattipuhuja Christer Sundqvistin suosittu ”Opi puhumaan paremmin” -kurssi pienryhmälle pyörii nonstop-periaatteella. Uusi kurssi alkaa 15.11.2017.

Järjestän nyt toisen samanlaisen kurssin heti perään niille, jotka ovat jonotuslistalla (eivät mahtuneet mukaan kurssille numero 1/2017) ja uusille kurssilaisille.

Ilmoittaudu nyt siis kurssille nro 2/2017 (paikkoja on rajallisesti!). Voi tulla ilman ilmoittautumista, mutta etusijalla ovat ilmoittautuneet.

Kurssin hinta on 10 euroa/kerta (yhteensä 5 opetusiltaa). Hintaan kuuluu pienimuotoinen tarjoilu, opetusmateriaali ja diplomi.

Alustava aikataulu: keskiviikkoisin klo 18-20 (15.11., 22.11., 29.11., 13.12., ja 20.12.2017)

Opetuspaikka: Pitäjänmäen kirjasto, Helsinki, ryhmätyötila (A-junalla pääsee Pitäjänmäen asemalle, josta lyhyt kävelymatka kirjastolle, Jousipolku 1)

Ilmoittautumiset: christer.sundqvist@ravintokirja.fi

TERVETULOA

Kurssin runko
1. Opetuskerta
Kuuntele muiden puheita
Treenaa puhettasi
Mitä lyhyempi puhe, sitä enemmän valmisteluja
2. Opetuskerta
Yllätä!
Säilytä katsekontakti
Säilytä innostunut ote koko luennon ajan
3. Opetuskerta
Vaihtelu virkistää!
Kerro joku tarina
Kerro kuka olet
Näytä luentosi runko
Tee selväksi milloin luennon tieto-osuus alkaa
4. Opetuskerta
Sinulla pitää olla asiaa
Sinulla pitää olla persoonallinen ote
Anna yleisön kysyä (hallitusti)
Ei liian paljon asioita samaan luentoon
5. Opetuskerta
Valmistaudu luennolle huolellisesti
Ole avoin
Ota riskejä!
Paljasta "kaikki" mitä tiedät
Pää pystyyn!
Iloitse palautteesta
... See MoreSee Less

View on Facebook

Avainsanapilvi

Suomalaiset terveyden ammattilaiset joilta saa tukea LCHF / VHH-elämäntavan toteutuksessa

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Yleisön pyynnöstä kokoan tälle sivulle terveyden ammattilaisia, joilta saa tukea kun lähtee toteuttamaan LCHF / VHH-elämäntapaa, jossa vähennetään hiilihydraatteja ja lisätään terveellisten rasvojen käyttöä. Julkaistu 28.7.2017, päivityksiä 29.7., 30.7., 7.8. LCHF = Low Carb High Fat, Low Carb Healthy Fat VHH = Vähähiilihydraattinen ruokavalio, karppaus Tämä lista on hyvin puutteellinen. Auta turpaduunaria […]

Suomen tärkeimmät terveysvaikuttajat vuonna 2016

TOP 100 tärkeimmät terveysvaikuttajat Suomessa vuonna 2016 Tämä 3.1.2017 väsätty kirjoitus on päivittynyt 4.1.2017, 5.1., 6.1., 7.1., 8.1., 9.1., 10.1., 11.1., 12.1., 13.1., 14.1., 15.1. ja 16.1. Äänestäminen on päättynyt! Äänten laskenta on suoritettu. Äänestyksestä tuli yllättävän suosittu ja jännittävä. Ääniä annettiin 1539. Aika selväksi voittajaksi saatiin ravinnon, mielen ja elämän asiantuntija Olli Posti elämäntapamuutosekspertti Tomi Kokon […]

Kohti yhteisymmärrystä terveysasioissa

Vladimir ”Valtsu” Heiskanen on tuottelias 24-vuotias hammaslääketieteen opiskelija. Hän kirjoittaa lääketieteen tutkimukseen liittyviä pohdintoja harrastuksena suosittuun blogiinsa. Olen saanut luvan julkaista tässä omassa blogissani koosteen hänen aivan erinomaisesta katsauksestaan miten terveysasioista pitäisi ajatella. Huippukiinnostavaa juttua tarjolla. Lue koko tämä kirjoitus ja monia muita juttuja Valtsun omasta terveysblogista.   Miten pääsisimme yhteisymmärrykseen terveysasioissa? Johdanto: Me sairastumme Kirjoituksessaan Valtsu […]

Kokko-Gate skandaali – edes suositukset eivät noudata suosituksia

Kirjoittaja: Sami Uusitalo Ravitsemussuosituksista käydään tiukkaa vääntöä. Tässä insinööri Sami Uusitalon ajankohtainen kooste tärkeästä aiheesta. Lue, pohdi ja kommentoi! Pahis Suomalainen ravitsemuskeskustelu on viime päivinä keskittynyt nuoren kovakuntoisen ja edustavan näköisen kaverin 30 päivän ihmiskokeeseen. Yleensä Tomi Kokko syö varsin rasvapainotteisesti ja vähähiilihydraattisesti. Nyt oli tarkoitus seurata kuinka ravitsemussuositusten mukaisesti syöminen vaikuttaa häneen. Professori Mikael Fogelholm […]

Mistä on maitotuotteet tehty…

karrageenista, kuumakäsittelystä, homogenoinnista? Asiallista keskustelua maidosta on yritetty nostattaa jo vuosia, ja käteen on jäänyt lähinnä työttömiä. Toukokuussa personal trainer Tomi Kokko yritti sanoa televisiossa jotain rasvattoman maidon haittavaikutuksista, mutta kokonaisuutena ohjelma meni melkoiseksi kohkaamiseksi. Itse olen kuullut ja nähnyt, että Turpaduunari Christer Sundqvist ja hänen harmaapartainen ystävänsä Birdie ovat laatimassa suurta maitoraporttia, josta pitäisi […]

© 2017 Turpaduunari All Rights Reserved   

Theme Smartpress by Level9themes.