Sensuroimatonta terveys- ja kulttuurivalistusta. Sivuston suunnittelussa avustaa sekä taloudellisesti että ideoinnilla Domainkeskus.com. Yhteystiedot: Christer Sundqvist, biologi (FT), christer.sundqvist@ravintokirja.fi, 040-7529274, Helsinki

TULE MUKAAN ETSIMÄÄN TERVEYDEN AARRETTA

TULE SINÄKIN MUKAAN ETSIMÄÄN TERVEYDEN AARTEITA!

Tule mukaan rakentamaan itsellesi erittäin laajaa ja ajankohtaista monisatasivuista terveyskirjaa!

Sisällysluettelo
Osa 1 Älä kadota terveyden aarretta! (jaossa marraskuun lopusta 2017 lähtien)
Osa 2 Miksi vanhenemme? (joulukuun loppu 2017)
Osa 3 Ota terveytesi ja sairautesi vakavasti (tammikuun loppu 2018)
Osa 4 Nujerra sairaus ottamalla käyttöön kaikki hyvät keinot (helmikuun loppu 2018)
Osa 5 Naura sairautesi pois! (maaliskuun loppu 2018)
Osa 6 Vältä liiallista istumista – muista liikkua!
Osa 7 Muista levätä!
Osa 8 Ajattele positiivisesti!
Osa 9 Syö terveellistä ruokaa!
Osa 10 Yksilöllisiä ruokavalintoja A-J
Osa 11 Yksilöllisiä ruokavalintoja K-M
Osa 12 Yksilöllisiä ruokavalintoja N-R
Osa 13 Yksilöllisiä ruokavalintoja S-Ö
Osa 14 Hyvät ihmissuhteet
Osa 15 Elämänhalu
Osa 16 Usko parantumiseen sairaudesta
Osa 17 Syvennä henkisyyttä ja pidä mieli virkeänä
Osa 18 Hoito-ohjeita sairastuneelle A-J
Osa 19 Hoito-ohjeita sairastuneelle K-R
Osa 20 Hoito-ohjeita sairastuneelle S-Ö
Osa 21 Syventävää keskustelua terveydestä
Osat 22-24 Tulossa tietoon myöhemmin

Anna minulle mahdollisuus lähettää sinulle uusi terveyskurssini ”Terveys on aarre”. Siitä muodostuu vuosien 2017-2019 aikana markkinoiden laajin ja ajankohtaisin terveyskirja. Kun maksat erittäin kohtuullisen kertamaksun 49,95 euroa, saat luvan tarvittaessa tulostaa itsellesi kuukausittain täydentyvän terveyskirjasi.

Tässä lisätietoja ja tietoa siitä miten maksu tapahtuu:

Kurssini on tavattoman suurella vaivalla työstetty useiden vuosien aikana ja sisältää valtavasti terveystietoa. Eräänlainen terveystestamenttini vuosilta 1987-2019.

Jos koet mahdolliseksi, tulisitko nyt heti mukaan kurssille ja ryhtyisit terveyskirjaa rakentamaan itsellesi? Voisitko pyytää ystäviäsi mukaan tälle kurssille, joka tyypilliseen edulliseen hintaani (49,95 euroa) tarjoaa erittäin paljon tietoa terveydestä?

Osa 1 (Älä kadota terveyden aarretta!) on jaossa juuri nyt (marraskuu 2017) ja osa 2 (Miksi vanhenemme?) ilmestyy joulukuun lopussa. Osat 3-24 tulevat vuosien 2018-2019 aikana jakoon. Jokaisessa osassa on 15-20 sivua.

Ajankohtaisinta mahdollista tietoa on siis jaossa kerran kuukaudessa. On harjoitustehtäviä, tietoiskuja, terveystietoa, lukuvihjeitä…

Opiskelu- ja harjoitustehtävien suorittaminen on täysin vapaaehtoista ja jokainen saa tarvittaessa yksilöllistä ohjausta. Materiaalin saa sähköpostiin kerran kuukaudessa (laadukas PDF-tiedosto) riippumatta siitä miloin päättää aloittaa kurssin.

Maksu tapahtuu näin:

Kurssille pääsee mukaan maksamalla 49,95 euroa tilille FI94 5723 3320 0772 65 (OKOYFIHH), Christerin Akatemia. Kirjoita viestikenttään sähköpostiosoitteesi. Muita maksuja ei tule!

TERVETULOA MUKAAN RAKENTAMAAN YHDESSÄ MONISATASIVUISTA TERVEYSKIRJAA!

Rakkain terveisin,
Christer Sundqvist
biologi, FT
Lisätietoja: christer.sundqvist@ravintokirja.fi

Näitä luetaan eniten juuri nyt

  • Statiinit uhkaavat terveyttäsi
    toukokuu 4, 2017
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist Tärkeä teema: statiinit! Sensuroidun ja lakkautetun Iltalehden terveysblogini tärkeitä teemoja oli käydä kriittistä keskustelu kolesterolia alentavien statiini-lääkkeiden...
  • Rasvaton maito – tieteellinen näyttö tyypin 2 diabeteksen, lihavuuden ja metabolisen oireyhtymän hoidossa ja ehkäisyssä
    joulukuu 4, 2017
    Kirjoittaja: Sami Uusitalo Christer Sundqvistin tekemiä päivityksiä: 13.9.2017, 15.9.2017,  18.9.2017 ja 4.12.2017 (Lisäys 4.12.2017) Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen on vastannut tähän...
  • Lasten aivot verkossa – päättäjien narikassa!
    joulukuu 2, 2017
    Kirjoittaja: Erja Tamminen ”En voi ymmärtää, miten lasten terveys ja hyvinvointi on luovutettu Applen, Microsoftin, Samsungin ja muiden vastaavien suuryritysten...
  • Mitä pitäisi ajatella hypotyreoosin hoidosta?
    toukokuu 3, 2016
    Kirjoittaja: Suomen kilpirauhaspotilaat ry Suomen kilpirauhaspotilaat ry:n on laatinut vastineen Duodecimin julkaisemalle katsaukselle ”Aikuisen primäärisen hypotyreoosin hoito”. Vastine löytyy myös täältä....
  • Missä mennään kilpirauhaskiistassa?
    joulukuu 4, 2017
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist Kilpirauhaskiista herättää tunteita! Tässä kaikki olennainen tieto yhteen koottuna. Tarkistan itse säännöllisesti toimivatko linkit, mutta kerro toki...
  • Kilpirauhasen vajaatoiminta, ruoansulatus ja suolisto
    helmikuu 16, 2016
    Kirjoittaja: Nina Saine Funktionaalisen lääketieteen näkökulmaa ruoansulatuksen ja suoliston huomioimiseen kilpirauhasen vajaatoimintapotilailla. Työskentelen kilpirauhaspotilaiden parissa sekä vertaistuessa, että työssäni kokemusasiantuntijana...
  • Voi on aina voita, osa 2
    marraskuu 24, 2017
    Kirjoittaja: Ari Kaihola Butyraatin l. voihapon edut painonhallinnassa ja rintasyövässä eivät ole sen ainoita terveysvaikutuksia. Ennen kuin menemme pidempiketjuisiin tyydyttyneisiin...
  • Suomen tärkeimmät terveysvaikuttajat vuonna 2016
    tammikuu 16, 2017
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist TOP 100 tärkeimmät terveysvaikuttajat Suomessa vuonna 2016 Tämä 3.1.2017 väsätty kirjoitus on päivittynyt 4.1.2017, 5.1., 6.1., 7.1.,...
  • Suuri serotoniinihuijaus – Aku Kopakkala
    heinäkuu 25, 2017
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist Kiitos hyvistä kommenteista! Tämä kirja-arvio ja psykologi Aku Kopakkalan tilaisuuden raportointi 22.5.2015 on terveysblogini luetuimpia kirjoituksia. Sitä...
  • Ville on ykkönen
    marraskuu 6, 2017
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist Tämä kirjoitus on päivittynyt uusilla tiedoilla 6.11.2017  (alunperin julkaistu 26.4.2017) Käsittämätöntä! Lääkärikollegat ovat käräyttäneet lääkäri Ville Pöntysen...
  • Parantava ketoosi
    huhtikuu 25, 2016
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist Viisas elämä voi tarkoittaa myös sitä, että syö itsensä terveeksi sokerittomalla ja gluteenittomalla ruokavaliolla. Filosofian maisteri Elviira...
  • Balanssiöljyä vai käärmeöljyä?
    helmikuu 13, 2017
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist Sain pari viikkoa sitten testattavakseni Balance Oil-kalaöljyä. Lisäksi sain runsaasti luettavaa tästä kalaöljystä, jota verkostoissa markkinoidaan ja myydään...
  • Syöpä on metabolinen sairaus
    maaliskuu 8, 2016
    Kirjoittaja: Ari Kaihola Lupaavat uudet syöpähoidot tulevat perustumaan syöpäsolujen erilaistuneeseen aineenvaihduntaan, ns. Warburgin efektiin, joka on ollut tiedossa jo viime...
  • Terve diabeetikko
    syyskuu 14, 2017
    Kirjoittaja: Lasse Nybergh Lasse Nybergh on ajankohtainen Nostin paremmin esille tämän kirjoituksen elokuulta 2016 (päivitys 14.9.2017). Yleisradion ruotsinkielinen toimitus teki...
  • Narsismi – väkivallan monet kasvot
    marraskuu 19, 2015
    Kirjoittaja: taistelijaäiti Vuonna 2006 minulla ei ollut minkäänlaista tietoa persoonallisuushäiriöisistä ihmisistä. Nyt vuonna 2015 tunnen läpikäyneeni korkeakouluopinnot narsismista. En kuitenkaan opiston...
  • Mikä ihmeen nyhtökaura?
    toukokuu 5, 2016
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist Taitavalla ennakkomainonnalla nyhtökaurasta on tehty hittituote. Lihan korvike, mahtava proteiinilähde, uuden yrityksen huippuinnovaatio, saantia on taitavasti rajoitettu,...
  • Pulskia porsaita
    marraskuu 29, 2017
    Kirjoittaja: Nina Saine Ihan tavallista terveellistä kotiruokaa? Niin, se mielletään terveelliseksi se "ihan tavallinen kotiruoka". Mutta kun se tarkoittaa usein...
  • Avoin kirje ministereille aiheesta Käypä hoito -suositukset ja VRN
    marraskuu 19, 2017
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist LEHDISTÖTIEDOTE (Vireillä! Ei vielä valmis. Ottakaa kantaa! Jakakaa muille omissa sosiaalisen median kanavissanne! Allekirjoittakaa! Tulkaa mukaan! Tämä...
  • Paljon terveysblogeja – löydä suosikkisi!
    marraskuu 20, 2017
    Kirjoittaja: Christer Sundqvist Julkaistu 18.1.2016 ja pävitetty 19.1., 20.1., 22.1., 28.1., 1.2., 5.2., 2.3., 9.3., 6.4., 27.4., 1.5., 4.5., 14.5.,...
  • Julkinen kysymys Mikael Fogelholmille ja Ursula Schwabille
    maaliskuu 31, 2016
    Kirjoittajat: Sami Uusitalo ja Christer Sundqvist Tämä kirjoitus julkaistiin 20.3.2016 ja pienen hoputtelun jälkeen professori Mikael Fogelholm on vastannut kysymykseen...

Viimeisimmät artikkelit

Tässä esimerkkejä luentotarjonnastani

Käytä älliä ruokavalinnoissa: Tämä on suosituimpia luentoaiheitani. Alustan ja herätän keskustelua älykkäistä ruokavalinnoista, ruoan luonnollisuudesta, säilyvyydestä ja käytössä olevista ruoan lisäaineista sekä pohdin sitä, mikä on terveellistä arki- ja juhlaruokaa. Miten liikkujan pitää syödä? Onko ikääntyvän ihmisen otettava huomioon jotain erityistä ruokavalintojen suhteen? Keskustellaan yhdessä miten voisimme parantaa ruokaostostemme laatua. Sillä mitä valitset ruokakaupasta ostoskassiisi, on merkitystä. Sisältääkö kassisi juureksia vai eineksiä? Ruokavallankumous alkakoon nyt! Tämä luento muokkautuu helposti kaikenikäisille ja monille erilaisille yhteisöille. Kerro mikä on tavoitteesi luennon suhteen, niin saat tällä tavalla räätälöidyn luennon minulta.

Onni, terveys ja äly – elämäsi melodia: Terveystietoinen ja viisaan onnellinen elämä rakentuu yksinkertaisista osatekijöistä. Tule kuuntelemaan turpaduunarin melodioita! Filosofian tohtori ja suosittu luennoitsija Christer Sundqvist on vauhdissa!

Terveystietoinen elämä: Terveellisestä elämäntavasta ei saa tehdä liian vaikeaa itselleen. Terveys säilyy vaikka välillä elää epäterveellisesti, mutta se mikä erottaa terveystietoisen muista ihmisistä, on se luontevuus ja rivakkuus mikä nähdään siinä paluussa terveellisten valintojen ääreen. Terveystietoinen oivaltaa, että niitä huonoja valintoja pitää välttää, ei sen takia että se olisi pakko, vaan sen takia, että hän pitää terveyttään erittäin suuressa arvossa.

Liikunta on lääke: Ihminen on luotu liikkumaan sopivasti ja monipuolisella tavalla. Liikunnalla voidaan ehkäistä sairauksia, hoitaa terveyttä ja kuntoutua monista pitkäaikaissairauksista. Luennolla mainitaan liikunnan teho tyypin 2 diabeteksessa, kohonneessa verenpaineessa, sydän- ja verisuonisairauksissa, lihavuuden hoidossa, astmassa, keuhkoahtaumataudissa, polven nivelrikossa, nivelreumassa, selkävaivoissa ja masennuksessa. Turpaduunari Sundqvist kehottaa tekemään liikunnasta pysyvä osa elintapamuutostasi.

Oivaltavaa urheilua: Filosofian tohtori, ravinto- ja urheiluvalmentaja sekä suosittu luennoitsija Christer Sundqvist on useiden vuosien aikana kehittänyt kokonaisvaltaista urheiluvalmennusta. Hän kertoo käytännönläheisesti ja hauskasti miten hänen urheiluvalmennuksestaan on ollut hyötyä sekä huippu-urheilijoille että liikunnallista elämäntapaa noudattaville. Luennolla tarkastellaan näiden osa-alueiden merkitystä urheilumenestykselle: yksilöllisesti määritelty harjoitusohjelma, ravitsemukselliset näkökulmat, unen ja levon merkitys, urheilijan rentoutuminen, elämän kokonaisrasitus, urheilijan henkiset voimavarat.

Laadukas ravinto terveyden lähde: Turpaduunari kertoo laadukkaista ruokavalinnoista. Hänen neuvoillaan löydät keinoja etsiä älliä ruokakaupasta. Haluat ehkä laittaa laadukasta lounasta ja haluat löytää lisäaineetonta luomua? Luonnollisesti tämä on täysin mahdollista kuunneltuasi Christerin ohjeita!

Vireä vanhuus: Biologi Christer Sundqvist kertoo meille menestysreseptinsä miten säilyttää hyvä vire ja terveys iäkkäänä. Tarjolla on runsaasti tietoa terveystietoisesta elämästä. Huumoria, iloista rentoutta ja oivaltavaa ideointia kannattaa tulla kuulemaan!

Elämän kokonaisrasitus hallintaan: Huomioi päivittäiset haasteet, kehottaa biologi Sundqvist luennollaan. Kun epäviisaasti joudut rientämään paikasta toiseen tukka putkella, muista kompensoida tämä huomioimalla terveen elämän kaikki osatekijät täysimääräisinä: hyvä ravinto, kunnon lepo, hyvät ihmissuhteet, virkistävä liikunta.

Rentoutta ja hengähdyshetkiä kiireiselle ihmiselle: Biologi Christer Sundqvist vie meidät rentouden maailmaan tällä luennollaan. Opi arvostamaan arjen hengähdyshetkiä. Muista oleskella puhtaassa ilmassa. Vedä keuhkoihin puhdasta ilmaa ja nauti siitä miten puhdas ilma vienosti koskettelee paljasta ihoasi. Voiko elämässä olla mitään ihanampaa? Älä stressaa! Et voi ratkaista yhtäkään ongelmaa stressaamalla itsesi puolikuolleeksi. Pidä siis itsesi täysillä elossa rennolla elämänasenteella. Nauti tästä hetkestä. Tartu kiinni ohikiitävään hetkeen, sillä elämä koostuu pienistä ihmeistä, jotka näemme vasta kun huomaamme pysähtyä niiden äärelle, hetki hetkeltä.

Aivot ja ravinto: Biologi Christer Sundqvist kertoo siitä mikä on parasta mahdollista aivoruokaa. Hyvä ruoka – hyvä mieli. Keskustelemme siitä miten voimme pitää aivot kirkkaana täsmäruoalla. Luennolla esitellään uutta aivotutkimusta selkokielellä. Varautukaa yllätyksiin!

Ruokaa suurella sydämellä: Huolehdi sydämesi kunnosta syömällä oikein terveellistä ruokaa, kehottaa biologi Christer Sundqvist. Yleisö saa alusta lähtien osallistua vilkkaaseen keskusteluun verenpaineen hoidosta ravinnolla, tarvitaanko kolesterolilääkkeitä ja millaisella ruoalla sydän lyö parhaiten. Kuuntele uusimmat sydäntutkimukset selkokielellä esitettynä.

Miten vatsasi voi? Biologi Christer Sundqvist kertoo parhaimmat vinkit miten suoliston saa toimimaan mahdollisimman hyvin. Keskustelemme hyvistä bakteereista ja siitä miten tärkeässä roolissa on suoliston hyvä terveys. Varautukaa yllätyksiin! Uusia suolistotutkimuksia saatte kuulla selkokielellä.

Rasvaista tarinaa: Ravintorasvat ja niiden terveellisyys tai vaarallisuus ovat jo pitkään aikaansaaneet kiihkeitä keskusteluja ja jopa väittelyjä. Biologi Christer Sundqvistin tieteellisiin tutkimuksiin pohjaavan alustuksen pohjalta keskustellaan luonnollisten rasvalähteiden terveyshyödyistä. Korkean kolesterolin negatiiviset terveysvaikutukset ja sen hoitoon käytettävien lääkkeiden sivuvaikutukset, ovat myös kuuma puheenaihe.

Ravitsemuksen kiistanaiheet ja tulevaisuuden näkymät: Läpi vuosikymmenten on kiistelty optimaalisesta ravinnosta. Löytyykö totuus kaurapuurosta myös tulevaisuudessa? Biologi Christer Sundqvist kertoo alustuksessaan mm. nutrigenomiikasta, tieteenalasta joka tutkii ravinto- ja perintötekijöiden yhteisvaikutuksia. Alustuksen pohjalta keskustellaan ravitsemuksen kiistanaiheista ja ravitsemustieteen tulevaisuuden näkymistä.

Reuman virallinen, täydentävä ja vaihtoehtoinen hoito: Luennolla esitellään reuman Käypä hoito suositukset ja käydän niiden pohjalta rakentavaa ja samalla kriittistä keskustelua. Hyviksi koettuja täydentäviä hoitomuotoja tuodaan esille ja tarkastellaan voiko olla apua jostakin vaihtoehtoisesta hoidosta.

Kolme tapaa hoitaa diabetes: virallisesti, täydentävästi ja vaihtoehtoisesti: Suositussa diabetesluennossaan biologi Sundqvist tuo esille koko kirjon erilaisia tapoja hoitaa tämä vakava sairaus yksilöllisesti tyydyttävällä tavalla.

Lisäksi tunteja, päiviä, viikkoja, kuukausia, jopa vuoden kestäviä koulutuksia ravinnosta, levosta, liikunnasta ja terveydestä. Varsinaista terveystykitystä!

Asennevammoja

Asennoitumisesi ympärilläsi tapahtuviin asioihin määrittelee pitkälti millainen ihminen sinä olet. Pohdittaisiinko hetkinen asenteitamme, ehkä jopa asennevammojamme? Tuon tässä kirjoituksessa esille joitakin tuoreita esimerkkejä asennevammoista. Niistä voidaan keskustella. Yritän pitää tämän ensimmäisen kirjoitukseni (lisää siis tulossa!) hyvin käytännönläheisenä. Esittelen kaksi tuoretta tilannetta, jossa asenteet joutuvat koetukselle. Saammeko siitä juttua aikaiseksi? Kommentoikaa!

Olen ollut valtavan kiinnostunut asenteista lähes koko elämäni ajan. Olen lukenut tätä koskevaa kirjallisuutta (sosiaalipsykologiaa, filosofiaa) suurella mielenkiinnolla. Kysy mieluusti lisää!

Asenne voidaan määritellä vaikkapa Wikipedian mukaisesti:

Asenne on psykologiassa johonkin sosiaalisesti merkitykselliseen kohteeseen liittyvä myönteinen tai kielteinen suhtautumistapa. Wikipedia, lainattu 26.1.2016

Erityisesti minua on kiinnostanut se miten ihmiset tunnepitoisesti suhtautuvat meitä ympäröiviin asioihin, joko myönteisesti tai kielteisesti. Välillä kielteisessä suhtautumisessa on viitteitä jopa asennevammasta. Tästä minulla on tuore esimerkki.

Esittelin Facebook -seinälläni suurta iloa tuntien Yleisradion tekemän uutispätkän maahanmuuttajasta, joka oli saanut työpaikan erään ikääntyneen naisihmisen luona. Video ja siitä tehty kirjoitus oli minun mielestäni mainio esimerkki siitä miten voidaan lieventää maahanmuuttajiin kohdistuvia ennakkoluuloja ja varsinkin -asenteita. Tässä lyhyt lainaus Yleisradion lämminhenkisestä jutusta:

Tarvitsin vain apua ja justiin, Linnéa kertoo. Joulu oli tulossa, eikä hän uskonut selviävänsä pyhistä yksin. Jalka oli päässyt huonompaan kuntoon, ja koko syksyn hän oli jo lykkinyt pyörätuolia ilman avustajaa.

– Kysyin taksikuskiltani, luuletko että voisin niistä ulkomaalaisista saada? En edes tiennyt, oliko ne miehiä vai naisia! Ne on vaan hirveen vaarallisia ihmisten mukaan, Linnéa päivittelee.

Vastaanottokeskus auttoi, ja pian oli aika tavata tuntematon irakilaismies. Linnéa näki silmistä, että tämän kaverin kanssa tulee toimeen.

Ali vakuutti hänet jo samana päivänä. Hän korjasi terassin oven, ennen kuin Linnéa ehti sanoa mitään. Vaikeakulkuiseen uurnalehtoon hän kärrytteli Linnéan viemään joulukynttilät.

– Sinne taksikuski ei olisi ikinä jaksanut mua auttaa.

Ali kohauttaa olkiaan. Hänelle tämä on normaalia.

– Olen tehnyt samaa vanhuksille kotipuolessa. Ilmaiseksi, koska se kuuluu ihmisyyteen. Niin tekisin Linnéallekin, hän sanoo.

Siis ilman rahaa?

– Kyllä.

Ali auttaa Linnéaa liikkumisessa ja arkiaskareissa. Kirkkonummen kunta maksaa avustajille 10 euroa tunnilta, noin tunnista per päivä. Ali ei laske tunteja. Byrokratian takia hänellä ei ole vielä edes pankkitiliä.

Ali ja Linnéa käyvät yhdessä Prismassa, siivoilevat Linnéan kotia ja vain juttelevat.

Yhteinen kieli on englanti, jota Linnéa osaa ”niin että pärjää”. Välillä sekaan lipsahtaa ruotsia, Linnéan äidinkieltä. Silloin Ali kaivaa esiin puhelimen käännösohjelman.

– Kerran hän kysyi, saako pestä mun vessan. No mielellään! Linnéa parkaisee.

– Hän on viimeisen päälle herrasmies. Ja kaipaa vaimoaan ja tyttäriään niin kovasti, Linnéa kuvaa.

Lähde: http://yle.fi/uutiset/leskirouva_linnea_palkkasi_irakilaisen_turvapaikanhakijan__ostin_alille_halal-lihaa_ja_toppapoksyt_han_karraa_minua_mieheni_haudalle/8613502

Tiedättekö mitä? Useimmat suhtautuivat minun laillani hyvin myötämielisesti tähän juttuun, mutta ilmestyi myös kielteisiä kommentteja, joita kovasti ihmettelin Hannu -ystäväni kanssa. Olinko väärällä tavalla asennoitunut näkemään uutisessa pelkästään sen myönteisen puolen? Ilmeisesti, sillä eräältä Facebook-ystävältäni tuli täyslaidallinen kuraa niskaan:

Jäämme odottamaan koska Ylenanti aloittaa maahanmuutosta objektiivisen ”uutisoinnin”… vielä siitä realiteetit sinullekin aukevat, toisille hitaammin kuin toisille. Onnea valitsemallasi tiellä !… Pelon kanssa samaan kategoriaan voit laittaa naivismin ja muut pelosta johtuvat tunteet jotka haittaavat sinua objektiivisessa ympäristön analysoinnissa. Suurimpia pelkoja mitä ihmisillä on pelko siitä, mitä muut ajattelevat sinusta. Kyllä se siitä vielä helpottaa, katsot sisällesi ja tunnista pelkosi niin ymmärrät miksi ajatuksesi on pelon voimauttamia

Videoon ja uutisjutun tekstiin liittyi voimakkaita tunnelatauksia (maahanmuuttajat ovat rättipäisiä raiskaajia???) ja ainakin yhdelle ystävälleni oli ilmiselvästi aivan liian ahdistavaa nähdä tässä uutisessa sen myönteinen arvo. Minä tulkitsen tämän asian asennevammaksi. Onko se sitä? Onko lisää negatiivisuutta odotettavissa?

Sitten toinen esimerkki asenteistamme. Tämä on erittäin tunneperäinen, pitkänpuoleinen ja rankkakin juttu äidin ja sairastelevan lapsen tilanteesta, mutta kuvaa aika hyvin miten vaikeaa on julkisessa terveydenhuollossa. Julkisella puolella on jutun mukaan päällä erittäin vaikea asennevamma. Keskity lukemaan seuraava juttu, joka myös löytyy Facebook -seinältäni:

Tässä on Nino Joonatan alias Jopsu Höperö, mun ihana ja rakas pikkupoikani. Nino on ollut sairas, kuten myös hänen siskonsa, kesäkuusta alkaen. Vein Ninon kesällä lääkäriin, koska Nino oli alkanut oireilla kummallisesti ja Ninolle oli kehittynyt krooninen, todella paha urtikaria.

Lääkäri lähetti meidät kotiin. Vein Ninon uudelleen lääkäriin, lääkäri määräsi yhden lääkkeen ja lähetti kotiin. Vein Ninon kolmannen kerran lääkäriin, neljännen, viidennen, ja näiden lääkäri käyntien välissä näin Ninon vaipassa 10-senttiä pitkän määrittelemättömän pätkän, jonka maalaisjärjellä tulkitsin olevan madon kappale. Tompan mielestä se näytti tyhjältä verisuonelta. Lääkäriä ei kiinnostanut tämäkään.
Tässä vaiheessa aloin olla todella huolestunut, sillä kummankin lapsen oireet pahenivat eikä ketään tuntunut kiinnostavan. Vihdoin lääkäri suostui ottamaan edes verikokeet. Verikokeissa näkyi eosinofilian nousu, mutta asiaa ei tutkittu enempää, koska kaikki ”saattoi olla normaalia, syyt johtua mistätahansa ja pikkulapsi voi oireilla vaikka kuinka ollen silti terve”.

Terve Nino ei ollut silloin eikä ole vielä tänä päivänäkään, vaikka lääkärissä olemme käyneet yli puolivuotta. Olen vienyt Ninon päiviä kestäneessä vesiripulissa-paino sanalla vesi-lääkäriin, olen vienyt Ninon kuumeessa olevana lääkäriin, täynnä näppylöitä ja ihottumaa jota ei ole koskaan ennen ollut, olen vienyt Ninon keskellä yötä kiljuen ja silmiään repien lääkäriin, koskaan saamatta apua oikeisiin oireisiin.
Olipa lapseni sitten laihtunut, turvonnut, silmät vuotavana ollut täysin poissaolevana ja pupillit nelinkertaisiksi suurentuneena, lääkäri on kerta toisensa jälkeen ainoastaan kehoittanut minua ”rauhoittumaan, olemaan suuttumatta (siitä että lasteni sairautta ei huomioida) ja menemään kotiin lepäämään”.

Pakolliset, oireiden yleiskuvaan sopimattomat testit kyllä tehtiin sillointällöin, luultavasti pakon edessä jolloin minulle saatiin todistetuksi, että lapseni on terve. Jos lapsellani on silmä kipeä ja lääkäri sanoo että polvessa ei ole mitään vikaa, kuuluisiko minun olla huojentunut?

Myös myötätuntoa on osoitettu-kerran lääkäri lähettäessään minua kotiin sanoi ”Tsemppiä, teillä on varmaan vaikeaa”. Vaikeaa..? Kyllä, on vaikeaa kun lääkäri toivottaa tsemppiä mutta ei tutki mikä on vialla.
Sen seurauksena lasten isä menetti hermonsa totaalisesti, korotti ääntään ja vaati toisen lääkärin mielipidettä, vaati että tehtäisiin tutkimuksia jotka kerrankin edes sopisivat oireisiin, vaati hoitoa, jonka luulimme olevan automaattista hyvinvointiyhteiskunnassamme johon olemme maksaneet veroja koko elämämme. Olimme väärässä. Onneksi sain Tomin terveyskeskuksesta edes vaapaehtoisesti ulos.

Päätin viedä Ninon yksityiselle lääkärille, joka kertoi oireiden ja eosinofilian nousun kuulostavan ehdottomasti siltä, että lapsilla on loinen, mahdollisesti suolinkaisia tai lapamato.
Hän sanoi, että yksityisellä nämä tutkimukset tulisivat maksamaan niin paljon, että minun kannattaa luottaa julkiseen terveydenhuoltoon. Että julkisen terveydenhuollon velvollisuus on auttaa meitä. Lääkäri oli niin mukava ja rauhallinen, että sai minut rauhoittumaan ja päätin luottaa julkiseeen. Ja totta se on, että mulla ei olisi edes varaa ollut kaikkia tutkimuksia siellä teettää.

Sitten sain vihdoin ja viimein lähetteen erikoislääkärille terveyskeskuksesta Lastenlinnaan. Erikoislääkäri lähetti lähetteen takaisin edes tapaamatta meitä.

Sen jälkeen terveyskeskuslääkäri sanoi, että ei voi auttaa, ja että ”kyllä sairaus kyntensä näyttää”.

Nino on 1-vuotias. En mielelläni odottaisi, että näemme kaiken, mitä tällä infektiolla on meille näyttää. Mutta pitkälle olemme päässeet ja kipumme olemme kokeneet. Ninon ensimmäisiä omia havaintoja kehostaan oli puhumaan oppisen yhteydessä sana ”pipi”, jolloin Nino osoitti vatsaansa. Olisin luultavasti itkenyt, ellen olisi jo niin turtunut pakon edessä.

Myös naapurit ja leikkipuisto tuttavat alkoivat yhtäkkiä kyselemään, miksi lapset ovat muuttuneet niin valkoisiksi ja apaattisiksi välillä, ollen ennen niin reippaita ja iloisia.

Koska olin niin sitkeästi jaksanut mennä uudestaan ja uudestaan lääkäriin-koen sen velvollisuudekseni näin äitinä-olin saanut lopulta uuden lähetteen erikoislääkärille.

Hän siis vihdoin suostui tapaamaan meidät ennenkuin julisti vastaanotolla jo Ninon terveeksi ennen yhtään tutkimusta. Tämän jälkeen olin kauhuissani.

Vein Ninon uudelleen samalle yksityiselle lääkärille, joka oli hyvin hämmentynyt siitä, että emme olleet vieläkään saaneet apua.

Tällä kerralla hän ei enää kehoittanut minua säästämään rahojani vaan laittoi lähetteet tutkimuksiin, joista saatiin viitteitä siihen, että Ninolla on ainakin Dientamoeba fragilis. Soitin infektiopolille Lastenlinnaan kysyen, voisiko lapseni nyt saada hoitoa ja vaadittavat tarkentavat tutkimukset, sillä olen äitiysvapaalla ja tulot ovat pienet. Minulle vastattiin suoraan näin: ”Kun meilläkin on tämä säästökuuri”. Meilläkin?

Olemmeko minä ja Suomen valtio samalla viivalla, kavereita, jotka vertailevat tuloja? Kummallakin on tiukkaa. Siis kumpi hoitaa joutuu hoitamaan lasten sairauden?

Me molemmat. Minä haen yksityiseltä todisteet, julkinen hoitaa loput koska ei voi laboratorion tulokset nähtyään perääntyä.

Molemmilla lapsilla on Dientamoeba fragilis. Ninolla huomattavan suurena määränä. Ei vielä tiedetä, onko se levinnyt, sillä se saattaa poistua suolesta. Minullakin on luultavasti, mutta minut testataan vasta nyt kun lasten tulokset tulivat sillä Suomella on niin tiukkaa.

Harmi että mullakin on, muuten mä en menis enää lähellekään terveyskeskusta.

Erikoislääkäri ei suostu tutkimaan vieläkään niitä isoja parasiitteja, joita meillä on ja jotka ovat mukaan tuoneet luultavasti Dientamoeba fragiliksen. On turha lääkitä pois yksi parasiitti, joka luultavasti tulee uudestaan ja uudestaan varsinaisen syyn ollessa vieläkin tuntemattomana meidän sisällämme ties kuinka monen kaverin kanssa. Sama lääkäri oli kollegoineen kirjoittanut, kuinka tärkeää maahanmuuttajien on päästä ajoissa hoitoon koska pitkälle päästyään sairaudet ovat vaikeammin hoidettavia. Mä olin sanaton, kun näin se kirjoituksen Hesarissa,muistaakseni. Tämä ei ilmeisesti päde suomalaisiin-hyvinvointivaltion kansalainen lapsineen ilmeisesti voi ihan vaan mielenkiinnosta sairastaa mahdollisimman pitkään?

Mä elän joka päivä ja joka yö tietäen, että syy mun lasten öisiin itkuihin ja kipuihin on mun lasten sisällä erillisenä, omana lajinaan. Koska lääkäri ei tiedä mikä se on, lääkäri ei suostu tutkimaan. Se on pelottavaa. Mutta mä jatkan todisteiden keräämistä yksityisellä kunnes mun lapset on terveitä. Mä jatkan kertoen lapsille keskellä yötä, että ei ole mitään hätää. Pipin syy selviää kyllä. Nukutaan nyt, mamma tulee sun viereen. Ja mun lapset nukahtaa, luottaen siihen. Mä en voi niille kertoa, että lääkäriä ei kiinnosta vittuakaan ellei se ole yksityinen lääkäri johon harvoin on varaa ja että mamma on oikeasti kauhusta turta. Mä yritän pitää sen sisälläni.

Olen taistellut lääkärien kanssa saadakseni hoitoa. Musta on soitettu lastensuojeluun, että täällä äiti tuo terveitä lapsia ja tarvitsisi HENKISTÄ apua kun luulee lastensa olevan sairaita.

Mua on odottanut sairaalan sosiaalityöntekijä vastaanotolla koska kehtasin suuttua lääkärille puolen vuoden saamattomuuden jälkeen. Mun ois oikeasti pitänyt suuttua aiemmin. Lääkäri halusi kerran, että isä jää pois töistä tullakseen kertomaan mielipiteensä lasten terveydestä. Mun äiti on käynyt todistamassa että näkee lapsenlapsissaan oireita. Mun naapuri oli valmis tulemaan. Mikään ei riittänyt lääkäreille.

Koska mä en halua tästä mitään kauhutarinaa, mä jätän kauheimmat kohdat pois. Jos joku haluaa tietää enemmän, voi kysyä. Halusin jakaa tän kokemuksen, koska se suunta mihin Suomi on menossa, on järkyttävä. Ei pelkästään siksi, miten mua tai mun lapsia on kohdeltu-vaan myös se, mitä näin kun olin itse sairaalassa vuosi sitten jatkuvasti. Siellä me potilaat maattiin, osa meistä kivusta kankeina, meitä oli 80 päivystyspotilasta ja 1 lääkäri. Siellä oli vanhuksia, jotka kyseli, milloin se lääkäri tulee-hoitajat kun ei saa määrätä esimerkiksi morfiinia joka oli aikalailla ainoita lääkkeitä jotka mua esimerkiksi auttoi silloin-ja aina oli sama vastaus.Lääkäri tulee, kun lääkäri kerkeää. Meillä on alimiehitys. Pahimmillaan mä laskin, että olin kokenut kipua ja järkyttävää kipua vaihdellen 12-14 tuntia. Sama oli monella muulla. Kertatoisensa jälkeen. Mä en kutsu Suomea hyvinvointivaltioksi. Koska sitä se ei enää ole. Me ollaan omillamme, ja ne jotka jaksaa tai kykenee taistelemaan oikeuksistaan, selviää.

Järkyttävä tarina! Miten terveyskeskuslääkärillä voi olla näin kyyninen asenne? Harry -ystäväni kommentoi asiaa:

On valitettava tosiasia, että yhteiskunta on menettänyt lähes kaiken inhmillisen kosketuksen ihmiselämään. Yhteiskunnan turva on tavallisten ihmisten keskuudessa ollut koetuksella. Ihan aiheesta, sillä kun kaikki mitataan rahassa, ihan kaikki, myös terveys, osoittaa tämäkin esimerkki valitettavaa tulevaisuutta mihin olemme menossa… ?

Minkälaisiin asenteisiin sinä törmäät päivittäin? Kerro!

Palautetta on tullut:asenne_simolta_saatu

  • Simo lähetti oheisen kuvan (Brian Tracyn kirjasta), kiitos!

 

cropped-christer-sundqvist.jpegChrister Sundqvist
turpaduunari, ravintovalmentaja, biologi, filosofian tohtori

Monessa liemessä keitetty yllätyksellinen tietokirjailija ja suosittu bloggaaja. Tuttu turpaduunari, eli huumorin pilke silmäkulmassa esiintyvä terveysluennoitsija. Löydät lisää tietoa täältä: http://ravintokirja.fi/

0 thoughts on “Asennevammoja”

  1. Meidän pesueella todettu tuo harmiton dientamoeba fragilis..kovan taiston jälkeen saatiin edes koko perhe tutkittua,mutta pääsimme tutkimuksiin todennäköisesti vain sen vuoksi että TK:saa oli virheellinen tieto siitä että olisimme olleet ulkomailla..uskomaton ja pitkä farssi on myös meidän tarina. Odotamme pääsyä Auroran sairaalaan jotta pääsisimme tuosta loisesta eroon..Lääkärit eivät tunnu tietävän tästä loisesta mitään tai väittävät tätä harmittomana. Oireita meillä on ollut pitkään..kuumeilu,lämpöilyä,maha kipeä,oksentelua,ripulia,kovaa väsymystä jne. TK:n ylilääkäri olisi hoitanut vain yhden poikamme määräämättömäksi edes mitään kontrollia..Vaatimalla sain sentään kontrollin ja lähetteen meille muillekin. Diacorin lääkäri oli määrännyt väärän lähetteen minulle josta tämä d fragilis ei olisi koskaan löytynyt..Onneksi löytyi SYY tähän kaikkeen,muuten ennen pitkään olisin lääketeollisuuden uhri ja popsisin mieliala lääkkeitä väsymykseen ja masennukseen..

  2. Hei,

    Kiitos, Christer! Mielenkiintoisia ja ajankohtaisia uutisia, joita en nyt valitettavasti ehdi enempää kommentoidda, mutta parasiitteihin auttaa tuore inkiväärinjuuri. Luin jo 15 vuotta sitten ilmestyneestä julkaisusta ja hyvin toimiva ohje.Juurta raastetaan lautaselle, teelusikka painetaan raasteeseen ja lusikallinen mehua sekoitetaan lasilliseen vettä. Pari tällaista annosta voi jo olla riittävä nujertamaan paratiisit.

Olisi kiva kuulla kommenttisi!

© 2017 Turpaduunari All Rights Reserved   

Theme Smartpress by Level9themes.