Tyydyttynyt rasva ei tuki valtimoita, sillä sydänsairaus on krooninen, tulehduksellinen tila, jonka riskiä voidaan tehokkaasti vähentää terveellisillä elämäntapamuutoksilla Aseem Malhotran, Rita F Redbergin ja Pascal… Lue lisää »Tyydyttynyt rasva ei tuki valtimoita
Kirjoittaja: Ari Kaihola Ari Kaihola on ahkeroinut insuliiniresistenssin parissa. Aika monessa osakirjoituksessa Ari tutustuttaa meidät tähän kaikkien elintasosairauksien äitiin. Ensimmäisessä osassa selvitellään insuliiniresistenssiä koskevien tutkimusten historiaa ja… Lue lisää »Insuliiniresistenssi – kaikkien elintasosairauksien äiti, osa 2
Borrelioosipotilaiden hoidossa on vakavia puutteita. Noin 10-15% potilaista ei parane yleisesti käytössä olevalla 2-3 viikon antibioottikuurilla. Tämä merkitsee yhä kasvavaa potilasmäärää ilmaston lämmetessä ja punkkien… Lue lisää »Allekirjoita borrelioosiadressi!
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Viisas elämä voi tarkoittaa myös sitä, että syö itsensä terveeksi sokerittomalla ja gluteenittomalla ruokavaliolla. Filosofian maisteri Elviira Krebber on koonnut elämänkokemuksensa ja… Lue lisää »Parantava ketoosi
Pia Tervo on kirjoittanut mielenkiintoisen unikirjan ”Vihdoinkin nukun hyvin” (Reuna Oy, 2015). Peräti 20 vuotta kestänyt unettomuuden piina loppui ilman lääkkeitä ja poppakonsteja. Ratkaisu löytyi… Lue lisää »Kroonisesti uneton voi parantua
Vertaistukityössäni ja muussa työssäni kohtaan paljon ihmisiä, joilla on monenlaisia terveysongelmia. Työskentelen kilpirauhaspotilaiden parissa, mutta opinnoissani ja ihmisten kanssa on tullut tutuksi iso kirjo näitä ongelmia.… Lue lisää »Haluatko parantua?