sosiaalinen kanssakäyminen

Liikunta tuo taivaallisen hyvän olon

tehnyt turpaduunari.fi
06/02/2016

Oletko kokenut ”juoksijan taivaan”, sen hurmoksellisen tilan, jolloin juoksu sujuu euforisesti, endorfiinihumalassa, energian riittäessä ikään kuin rajattomasti? Minä olen, ja minua kiinnostaa tämä ilmiö. Siksi… Lue lisää »Liikunta tuo taivaallisen hyvän olon

Huippu-urheilija tarvitsee henkistä ravintoa

tehnyt turpaduunari.fi
24/06/2015

Tämä kirjoitus jalostui ja tarkentui yleisurheilun vuosittaisten lajikarnevaalien lähestyessä. Totuttuun tapaan olen taas kilpakävelijöiden ja moniottelijoiden käytettävissä Kauhavalla 25.-28.6.2015. Minulla on siellä luennot fyysisestä ja… Lue lisää »Huippu-urheilija tarvitsee henkistä ravintoa