Sensuroimatonta terveys- ja kulttuurivalistusta. Sivuston suunnittelussa avustaa sekä taloudellisesti että ideoinnilla Domainkeskus.com. christer.sundqvist@ravintokirja.fi, 040-7529274, Helsinki

Suosituimmat kirjoitukset juuri tällä hetkellä:

Viimeisimmät artikkelit

Viimeisimmät kommentit

Arkistot

Facebook -sivu

Avainsanapilvi

Interpersoonallinen psykoterapia á la Kopakkala

Psykologi Aku Kopakkala oli SSRI-vieroituksen vertaisryhmässä 10.2.2016 puhumassa ”lumeterapiasta”, joka toimii paremmin kuin osattiin arvata. Hakkaa lääkehoidon mennen tullen. Lue ja opi! Interpersoonallinen psykoterapia (IPT) on Kopakkalan ykkösvalinta. Hieman epäromanttinen hoitomuoto, mutta mitä väliä sillä on, kunhan toimii! Masentunut ei tiedä mitä hän suree, siksi hoito on niin vaikeaa. (Aku Kopakkala, 10.2.2016) Saimme aluksi tietää, että […]

Haluatko parantua?

Vertaistukityössäni ja muussa työssäni kohtaan paljon ihmisiä, joilla on monenlaisia terveysongelmia. Työskentelen kilpirauhaspotilaiden parissa, mutta opinnoissani ja ihmisten kanssa on tullut tutuksi iso kirjo näitä ongelmia. Kun keho alkaa mennä epätasapainoon, siihen puhkeaa usein erilaisia oireita ja sairaudentiloja kuin sieniä sateella. Kenellä tiheämpään, kenellä harvakseltaan, mutta yleensä syöksykierre huonompaan terveyteen on varma, jos mitään ajattelussa, ruokavaliossa, […]

Narsistisesta suhteesta oman elämän valtiattareksi

Lähipiirissäni on parisuhteita, joissa on paljon tervettä ja epätervettä narsismia. Se on helppo tunnistaa, koska olen elänyt sellaisessa suhteessa itsekin. Uhrin roolista pois pääsy on melko pitkä reitti. Itse olin uhri, olin kiltti. Kiltteyden avulla halusin miellyttää, tulla nähdyksi ja kuulluksi jo ihan pienenä tyttönä. Olin positiivinen, pieni ja iloinen. Minua kiusattiin satunnaisesti peruskoulun ajan, […]

Marttyyri vai vallankäyttäjä?

Kun parisuhteessa hynttyyt yhteen lyövät marttyyri ja vallankäyttäjä, niin voidaan puhua melkoisesta oppikoulusta. Kumpikin ruokkii toista, ja he ovat tavallaan tyytyväisiä omasta roolistaan, ja usein jäävät siihen tilaan kiinni. Marttyyri kokee itsensä uhriksi ja vallankäyttäjästä aletaan käyttää sanaa narsisti ilman virallista diagnoosia. Narsisti on aika yleisesti käytetty nimitys vallankäyttäjälle. Siitä on tullut hyväksytty termi, ainakin […]

© 2017 Turpaduunari All Rights Reserved   

Theme Smartpress by Level9themes.