Sensuroimatonta terveys- ja kulttuurivalistusta. Sivuston suunnittelussa avustaa sekä taloudellisesti että ideoinnilla Domainkeskus.com. Yhteystiedot: Christer Sundqvist, biologi (FT), christer.sundqvist@ravintokirja.fi, 040-7529274, Helsinki

OPI PUHUMAAN PAREMMIN

HUOMIO! HUOMIO!

OPI PUHUMAAN PAREMMIN -kurssi 2/2017

Ammattipuhuja Christer Sundqvistin suosittu ”Opi puhumaan paremmin” -kurssi pienryhmälle pyörii nonstop-periaatteella. Uusi kurssi alkaa 15.11.2017.

Järjestän nyt toisen samanlaisen kurssin heti perään niille, jotka ovat jonotuslistalla (eivät mahtuneet mukaan kurssille numero 1/2017) ja uusille kurssilaisille.

Ilmoittaudu nyt siis kurssille nro 2/2017 (paikkoja on rajallisesti!).  Voi tulla ilman ilmoittautumista, mutta etusijalla ovat ilmoittautuneet.

Kurssin hinta on 10 euroa/kerta (yhteensä 5 opetusiltaa). Hintaan kuuluu pienimuotoinen tarjoilu, opetusmateriaali ja diplomi.

Alustava aikataulu: keskiviikkoisin klo 18-20 (15.11., 22.11., 29.11., 13.12., ja 20.12.2017)

Opetuspaikka: Pitäjänmäen kirjasto, Helsinki, ryhmätyötila (A-junalla pääsee Pitäjänmäen asemalle, josta lyhyt kävelymatka kirjastolle, Jousipolku 1)

Ilmoittautumiset: christer.sundqvist@ravintokirja.fi

TERVETULOA

Suosituimmat kirjoitukset juuri tällä hetkellä:

Viimeisimmät artikkelit

Viimeisimmät kommentit

Arkistot

Turpaduunarin Facebook-kirjoitukset

TÄNÄÄN!

OPI PUHUMAAN PAREMMIN -kurssi 2/2017

Ammattipuhuja Christer Sundqvistin suosittu ”Opi puhumaan paremmin” -kurssi pienryhmälle pyörii nonstop-periaatteella. Uusi kurssi alkaa 15.11.2017.

Järjestän nyt toisen samanlaisen kurssin heti perään niille, jotka ovat jonotuslistalla (eivät mahtuneet mukaan kurssille numero 1/2017) ja uusille kurssilaisille.

Ilmoittaudu nyt siis kurssille nro 2/2017 (paikkoja on rajallisesti!). Voi tulla ilman ilmoittautumista, mutta etusijalla ovat ilmoittautuneet.

Kurssin hinta on 10 euroa/kerta (yhteensä 5 opetusiltaa). Hintaan kuuluu pienimuotoinen tarjoilu, opetusmateriaali ja diplomi.

Alustava aikataulu: keskiviikkoisin klo 18-20 (15.11., 22.11., 29.11., 13.12., ja 20.12.2017)

Opetuspaikka: Pitäjänmäen kirjasto, Helsinki, ryhmätyötila (A-junalla pääsee Pitäjänmäen asemalle, josta lyhyt kävelymatka kirjastolle, Jousipolku 1)

Ilmoittautumiset: christer.sundqvist@ravintokirja.fi

TERVETULOA

Kurssin runko
1. Opetuskerta
Kuuntele muiden puheita
Treenaa puhettasi
Mitä lyhyempi puhe, sitä enemmän valmisteluja
2. Opetuskerta
Yllätä!
Säilytä katsekontakti
Säilytä innostunut ote koko luennon ajan
3. Opetuskerta
Vaihtelu virkistää!
Kerro joku tarina
Kerro kuka olet
Näytä luentosi runko
Tee selväksi milloin luennon tieto-osuus alkaa
4. Opetuskerta
Sinulla pitää olla asiaa
Sinulla pitää olla persoonallinen ote
Anna yleisön kysyä (hallitusti)
Ei liian paljon asioita samaan luentoon
5. Opetuskerta
Valmistaudu luennolle huolellisesti
Ole avoin
Ota riskejä!
Paljasta "kaikki" mitä tiedät
Pää pystyyn!
Iloitse palautteesta
... See MoreSee Less

View on Facebook

Avainsanapilvi

Ruokavuosi 2017 – Monta terveellistä syytä juoda kahvia

Suomi on kahvinjuonnin huippumaa, mutta siitä huolimatta moni vannoutunutkin kahvinjuoja pitää kahvia epäterveellisenä, ja aivan turhaan. Kahvi on paitsi piristävää, niin myös muutenkin terveellistä. Kahvi on terveellistä Jopa virallisterveellisen ruokavalion pää-äänenkannattaja Helsingin Sanomat julkaisi tiistaina 11.7.2017 Tiede-sivulla B7 artikkelin otsikolla: ”Kahvi pidentää ikää, selvitti suurtutkimus”. Aina niin mukavan Niko Kettusen kirjoittama juttu sisälsi sen verran […]

T-Studio: urheilu ja doping sekä statiinit ja kansanterveys

Juonto suoraan kameraan päin: ”Tervetuloa Turpaduunarin uuden T-Studion lähetykseen tänne pärskivään Pasilaan. Tällä ohjelmapaikalla piti alunperin olla ”Studio Siitä Viis” ja tutkiva laihduttaja Raakel Lignell, mutta ohjelman hyllytyksen takia täällä on siis Turpaduunari ja kaksi ajankohtaista vierasta. Ensin haastattelussa on Suomen Hiihtomaajoukkueen tuleva uusi urheilulääkäri Howie S. Kondiksen, ja hänen jälkeensä Terveyden Hävityksen Laitoksen ikioma […]

Kansa lihoo ja mitalitili laihtuu!

Turpaduunarin tiededokumentin raadeltavana on pitkästä aikaa urheilulääketieteen, ravitsemus-suositusten ja laihduttamisen epäpyhä kolmiyhteys. Tämä juttu kannattaa lukea olit sitten sikspäkistä haaveileva sohvaperuna tai urheilu-urasi tuhonnut entinen mitalilupaus. Aihevalintani näin olympialaisten mitalisateen jälkeen sinetöityi kun eräänä päivänä kahvilassa vastaani astui vanha harmaapartainen ystäväni Birdie. Kahvin sisältämä kofeiinihan on tehokas rasvanpolton lisääjä, josta syystä kofeiiniton kahvi aikanaan tuotiinkin markkinoille. […]

Olympiavoittaja Kaarlo Kangasniemi

Olympiavoittaja Kaarlo Kangasniemi kirjoitti tänään 16.3.2016 aamutuimaan aika hurjan Facebook tilapäivityksen: Kysyn kaikilta yli 75-vuotiailta saanko mennä eduskuntaan vetämään Sipilää turpaan, koska aikoo viedä yli 75-vuotiaiden vammaisten sairausetuisuudet. Olen itsekin yli 75-vuotias ja vammainen. Sen verran on vielä virtaa ja luulen, että Sipilä herää teho-osastolla hyvin heikossa hapessa. Kangasniemi saa runsaasti kannustusta, mutta tietenkin myös varoittavia […]

© 2017 Turpaduunari All Rights Reserved   

Theme Smartpress by Level9themes.