Päivän terveysmiete (29.6.2020):
”Jos et muulloin ole miettinyt terveellisen ruokavalion merkitystä, niin nyt kun on tuo koronavirus, rakenna hyvä immuunipuolustus optimaalisella ruokavaliolla.”
Christer Sundqvist (terveystietoinen valistaja)
Päivän terveysmiete (28.6.2020):
”On taas uusi aamu; 23082:s”
https://www.laskurini.fi/hyoty/paivalaskuri
The Health Thought of the Day (27.6.2020):
”Whole-fat dairy, unprocessed meat, eggs and dark chocolate are SFA-rich foods with a complex matrix that are not associated with increased risk of CVD. The totality of available evidence does not support further limiting the intake of such foods.”
https://www.jacc.org/doi/10.1016/j.jacc.2020.05.077
Päivän terveysmiete (26.6.2020):
”Jokainen ihminen ansaitsee kokemuksen siitä, ettei syntynyt turhaan tähän maailmaan, vaan rikastamaan omalta pieneltä osaltaan kaikkien meidän lyhyttä elämää.”
Christer Sundqvist (terveystietoinen ajattelija)
Päivän terveysmiete (25.6.2020):
”Oikealla ruokavaliolla voidaan saada tyypin 2 diabetes kuriin.”
Christer Sundqvist (terveystietoinen tutkija)
Päivän terveysmiete (24.6.2020):
”Sisäinen turvattomuus sairastuttaa.”
Christer Sundqvist (terveystietoinen mentori)
Päivän terveysmiete (23.6.2020):
”Paasto ruokkii terveyttä?”
Christer Sundqvist (terveystietoinen mietiskelijä)
Päivän terveysmiete (21.6.2020):
”Ihmisen on hyvä oppia elämänsä aikana, missä asiassa hän on lahjakas. Kun hän tämän on oppinut, sitten hän keskittyy loppuelämän ajaksi jakamaan tätä lahjaa muille.”
Christer Sundqvist (terveystietoinen lahjoittaja)
The Health Thought of the Day (20.6.2020):
”Nutrition inside the body is science. Outside it is money, politics and religion. Nonscience is nonsense.”
Gary Fettke (health conscious physician)
Päivän terveysmiete (19.6.2020):
”Elämä on ihanaa kun on rauhallinen mieli.”
Christer Sundqvist (terveystietoinen asioiden yksinkertaistaja)
Päivän terveysmiete (18.6.2020):
”Oikea-aikainen ja ansaittu palaute saa hymyn huulille.”
Christer Sundqvist (terveystietoinen pohtija)
Päivän terveysmiete (17.6.2020):
”Pidä huolta terveydestä niin hyvin kuin voit ja terveys pitää huolen siitä, että elämä hymyilee. Viis välitä terveydestä ja sairaus muistuttaa sinua elämän raadollisuudesta.”
Christer Sundqvist (terveystietoinen ajattelija)
Päivän terveysmiete (16.6.2020):
”Välillä on kiva kun saa kehuja. Tekisitkö hommiasi täysin ilman kannustusta?”
Christer Sundqvist (terveystietoinen kehuja saanut)
The Health Thought of the Day (15.6.2020):
”The greatest discovery of my generation is that human beings can alter their lives by altering their attitudes of mind.”
William James (1842-1910) American philosopher and psychologist.
Päivän terveysmiete (14.6.2020):
”Parhaimpia tuloksia terveyskäyttäytymisen suhteen saavutetaan kun ihminen itse tajuaa terveellisen elämän tärkeyden, eikä sitä anneta hänelle tuputtamalla ja pelottelemalla sairauksilla tai muilla kauheuksilla.”
Christer Sundqvist (terveystietoinen oivaltaja)
Päivän terveysmiete (13.6.2020):
”Selviytymisen ensiapupakkaus: kyllä tästä selvitään, vaikka nyt juuri näyttäisi pahalta.”
Christer Sundqvist (terveystietoinen optimisti)
Päivän terveysmiete (12.6.2020):
”Oma kokemus on paras oppi, mutta mitä sitten kun yksi ihmiselämä ei riitä kaiken kokemiseen? Mihin sinä luotat kun et voi luottaa kaikessa omaan kokemukseen?”
Christer Sundqvist (terveystietoinen kyselijä)
Päivän terveysmiete (11.6.2020):
”Elämäsi aikana kertynyt tieto tuottaa vähitellen viisautta, joka auttaa oikeiden päätösten teossa.”
Christer Sundqvist (terveystietoinen kaveri)
Päivän terveysmiete (10.6.2020):
”Tee SE tänään!”
Christer Sundqvist (terveystietoinen mentori)
Päivän terveysmiete (9.6.2020):
”Voitaisiinko ruokakaupoista ottaa pois tarjonnasta kaikki sellainen ruoka, joka ei edistä terveyttä? Silloin kuluttajille olisi tarjolla vain hyvää, terveyttä edistävää ruokaa.”
Christer Sundqvist (terveystietoinen pohdiskelija)
Päivän terveysmiete (8.6.2020):
”Liian moni voi nyt pahoin. Ihmisten itsekkyys ja vallanhimo ajaa meitä kohti lisääntyvää mielen pahoinvointia. Vastalääke tähän on nöyryys ja lähimmäisenrakkaus.”
Christer Sundqvist (terveystietoinen pahoinvoinnin lääkitsijä)
Päivän terveysmiete (7.6.2020):
”Tänään aion viettää ihan tavallisen ihmisen juhlapäivää.
Tavallisella ihmisellä on valtavasti vikoja ja puutteita, mutta myös taitoja ja hyveitä tarjolla. Hän tekee arjessa hyviä päätöksiä. Joskus hän mokaa. Kaikki mokaa joskus.
Vietätkö sinä tavallisen ihmisen juhlapäivää?”
Christer Sundqvist (tavallinen terveystietoinen)
Päivän terveysmiete (6.6.2020):
”Aina kannattaa ponnistella terveystietoisen elämän suuntaan.”
Christer Sundqvist (terveystietoinen valistaja)
Päivän terveysmiete (5.6.2020):
”Lääkeyritykset ovat kilpailemassa synkkää vihollista vastaan. Se pahin vihollinen ei ehkä ole COVID-19. Pahin vihollinen on AIKA. Mitä enemmän aikaa kuluu, sitä enemmän ehtii tauti vähentyä ja sitä vähemmän on tarvetta huippukalliille lääketarjonnalle.”
Christer Sundqvist (terveystietoinen ilkimys)
The Health Thought of the Day (4.6.2020):
”Don’t race with horses and don’t argue with fools. You can’t beat a horse and you can’t convince a fool.”
Dušan Radović (1922-1984)
Päivän terveysmiete (3.6.2020):
”Ihan varma ei voi olla siitä onko viranomaisten tarjoama tieto koronasta varmasti oikeansuuntaista. Taloudellinen ja sosiaalinen kriisi saattaa olla seurausta ylimitoitetuista viranomaisohjeista ja -suosituksista. Tarjotussa tiedossa on nimittäin aina mukana erehdyksen vaara. Tutkitun tiedon lisääntyessä saamme vähitellen varmuuden siitä ollaanko toimittu oikein.
Ongelmana näyttäisi olevan virheelliseksi osoittautuneen tiedon myöntäminen virheelliseksi tiedoksi ja toimintatavaksi. Tämä on outoa, sillä senhän pitäisi olla luonnollinen seuraus tiedon lisääntymisestä. Tiedon lisääntyessä jokin tieto voi osoittautua virheelliseksi ja jäljelle jää oikea tieto. Jäljelle jää ehkä jopa totuus vallitsevasta tiilanteesta.”
Christer Sundqvist (terveystietoinen pohdiskelija)
Päivän terveysmiete (2.6.2020):
”Tämä koronapandemia on saanut paljon pahaa aikaan. Ikuisena optimistina mietin, eikö tässä pandemiassa ole ollut mitään myönteistä tarjolla?”
Christer Sundqvist (terveystietoinen kyselijä)
Päivän terveysmiete (1.6.2020):
”Luen omia terveysmietteitäni ja teen eniten kommentteja saaneista mietteistäni pienen koosteen Turpaduunarin terveysohjeita lukeville ystävilleni. Jotkut mietteet ovat yllättävän hyviä ja varsinkin kommenteissa miete vielä jalostuu lisää. Oletko lukenut ja kommentoinut niitä?”
Christer Sundqvist (terveystietoinen mietiskelijä)
Lisää ajankohtaista täältä:
- Ajankohtaista huhtikuussa 2015 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista toukokuussa 2015 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista kesäkuussa 2015 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista heinäkuussa 2015 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista elokuussa 2015 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista syyskuussa 2015 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista lokakuussa 2015 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista marraskuussa 2015 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista joulukuussa 2015 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista tammikuussa 2016 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista helmikuussa 2016 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista maaliskuussa 2016 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista huhtikuussa 2016 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista toukokuussa 2016 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista kesäkuussa 2016 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista heinäkuussa 2016 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista elokuussa 2016 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista syyskuussa 2016 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista lokakuussa 2016 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista marraskuussa 2016 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista joulukuussa 2016 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista tammikuussa 2017 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista helmikuussa 2017 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista maaliskuussa 2017 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista huhtikuussa 2017 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista toukokuussa 2017 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista kesäkuussa 2017 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista heinäkuussa 2017 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista elokuussa 2017 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista syyskuussa 2017 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista lokakuussa 2017 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista marraskuussa 2017 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista joulukuussa 2017 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista tammikuussa 2018 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista helmikuussa 2018 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista maaliskuussa 2018 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista huhtikuussa 2018 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista toukokuussa 2018 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista kesäkuussa 2018 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista heinäkuussa 2018 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista elokuussa 2018 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista syyskuussa 2018 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista lokakuussa 2018 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista marraskuussa 2018 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista joulukuussa 2018 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista tammikuussa 2019 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista helmikuussa 2019 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista maaliskuussa 2019 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista huhtikuussa 2019 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista toukokuussa 2019 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista kesäkuussa 2019 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista heinäkuussa 2019 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista elokuussa 2019 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista syyskuussa 2019 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista lokakuussa 2019 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista marraskuussa 2019 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista joulukuussa 2019 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista tammikuussa 2020 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista helmikuussa 2020 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista maaliskuussa 2020 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista huhtikuussa 2020 (Christer Sundqvist)
- Ajankohtaista toukokuussa 2020 (Christer Sundqvist)