Ajankohtaista maaliskuussa 2017

The healthy thought of the day (31.3.2017):

”Finally, consider that the cholesterol hypothesis may have inadvertently contributed to the very disease we seek to prevent.”

http://www.medscape.com/viewarticle/875261

Päivän terveysmiete (30.3.2017):

”Jo 721 kannatusilmoitusta tehty. Aika hyvin parissa vuorokaudessa.”

Järkeä tartuntatautilakiin!

Päivän terveysmiete (29.3.2017):

”Palmuöljy ei itsessään ole haitallista, mutta ongelmat liittyvät sen puhdistamiseen kuumentamalla öljy 200-asteiseksi.”

http://www.maaseuduntulevaisuus.fi/maatalous/palmu%C3%B6ljy-voi-aiheuttaa-sy%C3%B6p%C3%A4%C3%A4-eu-rajoittaa-k%C3%A4ytt%C3%B6%C3%A4-syksyll%C3%A4-1.183258

The healthy thought of the day (28.3.2017):

”Of course the adaptation to sucrose and bulk seed oils has only just begun. LOTS of pathology needed to adapt the species to those two! Juvenile onset type 2 diabetes is what we call the process.”

http://high-fat-nutrition.blogspot.fi/2017/03/the-pathology-of-evolution.html

Päivän terveysmiete (27.3.2017):

”Suomalaisten sokerin kulutus vähenee vaikka karkin syönti lisääntynyt. Tätä ei kansa hevillä usko, mutta näin on.” Reijo Laatikainen (terveystietoinen oikean sokeritiedon levittäjä)

Päivän terveysmiete (26.3.2017):

”Tämän mietteen kirjoittamiseen meni ehkä minuutti. Sinä aikana tehtiin 3,5 miljoonaa Google hakua, lähetettiin 16 miljoonaa tekstiviestiä, kirjauduttiin 900 000 kertaa Facebookiin, katsottiin 4,1 miljoonaa videota YouTubesta ja lähetettiin 156 miljoonaa sähköpostia.” Christer Sundqvist (terveystietoinen mietteiden väsääjä)

The healthy thought of the day (25.3.2017):

”Yet despite the thousands of experiments scientists have performed to study sleep, no one has been able to declare with certainty why all lifeforms need sleep; we know only that when animals are prevented from sleeping they eventually die. It is possible that sleep serves different functions for different species. Most animals, for instance, spend their waking time looking for food, then retreat to a safe place to sleep and hide from predators. (Animals near the top of their food chain, such as lions, seem to sleep whenever and wherever they want.)” Meir Kryger (M.D.) The Mystery of Sleep: Why a Good Night’s Rest Is Vital to a Better, Healthier Life (2017)

Päivän terveysmiete (24.3.2017):

”Omega-6 rasvojen liian suuri kulutus yhdistettynä omega-3 liian vähäiseen saantiin johtaa matala-asteiseen krooniseen tulehdukseen ja reaktiivisten hapetustekijöiden (ROS) läsnäollessa seurauksena on ’luun muodostajasolujen’ suuntautuminen suurempaan rasvasolujen tuotantoon ja vähentyneeseen osteoblastien syntymään.”

Mikä tuplasi lonkkamurtumat 10 vuodessa? Osa 2

Päivän terveysmiete (23.3.2017):

”Tiedemiehet ja lääkärit kysyvät jatkuvasti onko vähähiilihydraattinen ja runsasrasvainen LCHF-ruokavalio turvallinen ja toimiva tyypin 2 diabeteksen karkoittaja vuosien mittaan? Tulokset ovat heidän nenänsä edessä, jos vain viitsivät katsella.” Christer Sundqvist (terveystietoinen biologi)


Lähde: David Unwin (terveystietoinen lääkäri)

Päivän terveysmiete (22.3.2017):

”Tsemppiä kaikille, joilla on jokapäiväinen taistelu sairautensa kanssa. Ymmärrystä ja nöyryyttä kaikille, joilla on tällä hetkellä terveys aarteena.” Christer Sundqvist (terveystietoinen biologi)

Yksinkertaisia terveysvalintoja

The healthy thought of the day (21.3.2017):

”Feeling inadequate is a driving force to do better. The self-satisfied are not the ones producing great things. They’re sitting back feeling smug and conceited.” Rod Judkins (The Art of Creative Thinking, 2016)

Päivän terveysharhautus (20.3.2017):

”Ei nälkä lähde pelkillä kasviksilla. Tarvitaan myös lihaa, kananmunia, voita ja kermaa.”

http://www.verkkouutiset.fi/kotimaa/HU_Kasvisruoka_urheilukoulu-63026

Päivän terveysmiete (18.3.2017):

”Elämä on parasta itse tehtynä.” Muuramen Martat (terveystietoinen yhdistys jossa olin luennoimassa 16.3.2017)

Päivän terveysmiete (17.3.2017):

”…arvelee, että syynä vähärasvaisia tuotteita syövien huonoihin tuloksiin oli yleinen ruokavalio. Tutkimuksessa nimittäin ilmeni, että rasvatonta maitoa ja jogurttia suosivat söivät enemmän hiilihydraatteja kuin muut.” Emma Feeney (terveystietoinen irlantilaistutkija)

http://yle.fi/uutiset/3-9510637

Päivän terveysmiete (16.3.2017):

”Laita tieto liikkeelle – älä istu sen päällä!” Pauliina Mäkelä (terveystietoinen some-kouluttaja)

Päivän terveysharhautus (15.3.2017):

”Diabetesliiton toiminnanjohtaja Janne Juvakka on koulutukseltaan yhteiskuntatieteilijä. Miten ihmeessä hänen sallitaan antaa terveysohjeita diabeteksesta?”

Väitteitä diabeteksesta

Päivän terveysmiete (13.3.2017):

”Tyypin 2 diabetes on eräänlainen hiilihydraattien myrkytystauti.” Sarah Hallberg (terveystietoinen lääketieteen tutkija)

Dagens hälsosamma tanke (12.3.2017):

”Förebygg demens med MEND-protokollet.”

Bilden är tagen från tidskriften Medicinsk Access 1/2017 sidan 37

Päivän terveysmiete (11.3.2017):

”Syö usein, mutta jätä vatsaan aina vähän tilaa syödä vähän myöhemmin lisää!” Luentoani kommentoinut terveystietoinen ihminen

Päivän terveysmiete (10.3.2017):

”Tärkeintä on kertoa ihmisille sellainen terveysviesti, että heidän pitää nukkua, syödä, liikkua ja ottaa huomioon päivän kokonaisrasitus hieman paremmin kuin kaikki muut.” Christer Sundqvist (terveystietoinen)

Päivän terveysmiete (7.3.2017):

”Voi sentään, voista voi olla eeppinen taustatarina kerrottavana. Voiko voitonta voivotella? Voi.”

http://www.npr.org/sections/thesalt/2017/02/24/515422661/spread-the-word-butter-has-an-epic-backstory

Päivän terveysmiete (6.3.2017):

”Kokeile hiilihydraattien vähentämistä, eli sitä parjattua karppausta. Se toimii sittenkin, jos sitä ruokavaliota innostuu toteuttamaan koko loppuelämänsä. Sillä kilot tulevat takaisin, jos siitä luopuu. Amen.” Christer Sundqvist (terveystietoinen terveysasiantuntija asiallisessa asiantuntijaroolissa)

Päivän terveysmiete (5.3.2017):

”Olemme enemmän kuin vain kasa soluja ja biokemiaa.” Nina Saine (terveystietoinen diplomiravintoneuvoja)

http://turpaduunari.fi/olemme-enemman-kuin-vain-kasa-soluja-ja-biokemiaa/

Päivän terveysmiete (3.3.2017):

”Arvovaltakysymys taitaa olla tärkeämpää kuin ihmisten terveys.” Heikki Jäntti (terveystietoinen ajattelija)

The healthy thought of the day (2.3.2017):

”Low to moderate carbohydrate diets have greater effect on glycemic control in type 2 diabetes compared with high-carbohydrate diets in the first year of intervention.”

http://drc.bmj.com/content/5/1/e000354?utm_content=buffer9b482&utm_medium=social&utm_source=twitter.com&utm_campaign=buffer

Päivän terveysmiete (1.3.2017):

”Vuorovaikutus on se kaikkein tärkein eli miten puhumme ja tulemme keskenämme toimeen.” Ben Furman (terveystietoinen erikoislääkäri)

http://yle.fi/uutiset/3-9485453

Lisää ajankohtaista täältä: