turpaduunari

Vietä terveystietoinen joulu

  Joskus voi olla hyvä käyttää joulun odotukseen ja -viettoon paradoksin voimaa: "Sinä et valitse joulua, vaan joulu valitsee sinut!"…

10 vuotta ago

Terve maksa, avain hyvinvointiin

Turpaduunari suosittelee! Sain arvioitavaksi erittäin kiintoisan terveyskirjan: Ravitsemustieteen maisteri ja ravitsemusterapeutti Marja Ruutin kirjan maksan merkityksestä hyvinvoinnillemme. Mividatan kustantamassa kirjassa…

10 vuotta ago

Kansalaisaktivismia

Keskiviikkona 25.11.2015 järjestettiin laatuaan kolmas Turpaduunarin terveysilta Helsingissä PCAscalassa keskustelun merkeissä. Se oli merkittävä ilta, ja keskustelun aiheena oli niin…

10 vuotta ago

Terveystietoiset keikkailevat

Suomeen on perustettu Terveystietoiset -niminen yhdistys. Tämä yhdistys tarjoaa tietoa terveydestä ihan uudella konseptilla. Katso lisää tietoa yhdistyksen kotisivulta: http://terveystietoiset.fi/ Esimerkkinä…

10 vuotta ago

Kiinalaista lääketiedettä kansantajuisesti

Kiinalaisen lääketieteen asiantuntija Nina Haavisto on sukeltanut kiinalaisen lääketieteen maailmaan uudella kirjallaan. Luin sitä avoimin mielin. Kyseessä ei ole mikään oppikirja,…

11 vuotta ago

Maamme historian suurin hallinnollinen farssi

Heikki Laine (anestesiologian ja tehohoidon erikoislääkäri Mikkelin keskussairaalassa) osuu harvinaisen oikeaan tuoreessa kommentissaan Suomen Lääkärilehdessä (julkaistu 17.8.2015). Julkaisen osia kommentista…

11 vuotta ago

Löydät, kun lakkaat etsimästä

Minerva -kustannus lähetti minulle arvioitavaksi kirjailija, terapeutti ja luennoitsija Tommy Hellstenin uusimman aforismikokoelman "Löydät, kun lakkaat etsimästä". Kirja liikkuu terveystietoisuuden…

11 vuotta ago

Sähköä ilmassa tietokirja

Tietokirjailija Erja Tamminen, arkkitehti Päivi Rekula ja sähkötekniikan DI Matti Juusela ovat ahkeroineet ja saaneet Sähköä ilmassa -tietokirjan kolmannen, uudistetun painoksen valmiiksi.…

11 vuotta ago

Hoitovirheitä kilpirauhaspotilaille Suomessa – mitä tehdä?

Turpaduunari -sivuston tarkoituksena on mm. nostaa esille epäkohtia terveydenhuollossamme ja miettiä mahdollisia ratkaisumalleja ongelmien estämiseksi. Pistetään kommentti-osio laulamaan! Kerro omat…

11 vuotta ago

Itsehoidon jarrutus järjetöntä

Kirjoittaja: Christer Sundqvist "Se se vaan on sillä lailla että tässäki maassa on sitä on paljon mälsää...", lauloi aikoinaan "rotestilaulaja"…

11 vuotta ago

Turpaduunari arvostelee kirjoja

Voit lähettää kirjasi turpaduunarille arvioitavaksi. Saat sille näkyvän paikan Suomen blogiskenessä. Tässä joitakin aiemmin arvioimiani kirjoja. Ne julkaistiin suositussa, lakkautetussa…

11 vuotta ago

Terveellinen ruoka

Turpaduunarin käsitys terveellisestä ruoasta selviää tästä varsin pitkästä kirjoituksesta. Jos et jaksa koko tekstiä kahlata läpi, tässä sinulle yhteenveto: Ravitsemussuosituksia parjataan…

11 vuotta ago

Huippu-urheilija tarvitsee henkistä ravintoa

Tämä kirjoitus jalostui ja tarkentui yleisurheilun vuosittaisten lajikarnevaalien lähestyessä. Totuttuun tapaan olen taas kilpakävelijöiden ja moniottelijoiden käytettävissä Kauhavalla 25.-28.6.2015. Minulla…

11 vuotta ago

Ikäihmisten ravitsemus

Turpaduunaria haastateltiin äskettäin Patina -lehdessä. Koko juttu on luettavissa uusimmassa Patina -lehden numerossa: http://www.e-julkaisu.fi/senioriliitto/patina/2015/03/ Tässä joitakin lehdessä olleita ajatuksiani ja muuta mukavaa.…

11 vuotta ago

Mistä on maitotuotteet tehty…

karrageenista, kuumakäsittelystä, homogenoinnista? Asiallista keskustelua maidosta on yritetty nostattaa jo vuosia, ja käteen on jäänyt lähinnä työttömiä. Toukokuussa personal trainer…

11 vuotta ago

Kysyntä luo tarjonnan

Kun jotain halutaan tai tarvitaan, sitä kannattaa silloin myös tuoda tarjolle. Ja sitä tulee tarjolle - mikäli valtio ei verotuksella,…

11 vuotta ago

Urheilija – treenaa kokonaisvaltaisesti

Päätin kirjoittaa puhtaaksi monien vuosien aikana kasaantuneita ajatuksiani urheiluvalmennuksesta. Vaikka tämä kirjoitukseni käsittelee pääosin huippu-urheilua uskoisin, että ajatukseni saavat kaikupohjaa myös…

11 vuotta ago

Kansainvälinen kilpirauhastietoisuusviikko on käynnissä

Turpaduunari on mukana tukemassa Suomen Kilpirauhaspotilaat -yhdistyksen järjestämää Kansainvälistä kilpirauhastietoisuusviikkoa. Turpaduunarin pääaiheita blogikirjoituksissa on ollut kilpirauhashoitojen kriittinen tarkastelu. Kokoan tänne terveystietoisuudesta viestittäviä…

11 vuotta ago

Kilpirauhaset kummastelun kohteena

Turpaduunari otsikoi juttunsa kuin Camilla ”Kilppari” Schalin-Jäntti konsanaan. Semantiikasta eli sanasaivartelustahan siinä on kysymys kun puhutaan kilpirauhasen vajaatoiminnasta aiheutuvasta väsymyksestä.…

11 vuotta ago

This website uses cookies.