terveys

PESHLA-elämäntapakoulutus Espoossa 3.-5.10.2025

Kirjoittaja: Christer Sundqvist PESHLA toimii! PESHLA-elämäntapaan on mahdollista saada koulutusta 3 kertaa vuodessa. Koolla on innostuneen PESHLA-ryhmän lisäksi terveystietoisesta PESHLA-elämäntavasta…

2 kuukautta ago

Turpaduunarin terveysohjeet – tilaa sinäkin!

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Terveysohjeet - sinulle! Ajattele, jos olisi olemassa laajat ja konkreettiset terveysohjeet ulottuvillasi, joilla voit merkittävällä tavalla lisätä…

1 vuosi ago

Edullista terveyttä ja hyvinvointia

Edullista terveyttä ja hyvinvointia Kirjoittaja: Christer Sundqvist Sain tällaisen kysymyksen: "Minulla on hyvin hankala taloustilanne ja haluaisin elää terveellistä elämää.…

1 vuosi ago

Hengitystekniikat tarkastelussa

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Hengittäminen on elintärkeää! Tässä blogiartikkelissa tarkastelen hengityksen merkitystä terveydelle. Jokainen meistä on ottanut ensimmäisen henkäyksensä vastasyntyneenä. Harva…

1 vuosi ago

Kokemuksia ihmisistä palliatiivisessa syöpähoidossa

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Viimeisen 10 vuoden aikana olen vastaanottanut lukuisia puheluita ja sähköposteja vakavasti sairastuneilta ihmisiltä, jotka kaipaavat sekä keskusteluapua…

1 vuosi ago

Lääkärin rooli on muuttumassa

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Ennakoivan itsehoidon visio 2030 Yhdistävä lääketiede ry järjesti Radical Health Festival Helsinki 2024 -messutapahtuman yhteyteen tiistaina 21.5.2024…

1 vuosi ago

Missä mennään kilpirauhaskiistassa?

Missä mennään kilpirauhaskiistassa? Kirjoittaja: Christer Sundqvist Kilpirauhaskiista herättää tunteita! Tässä kaikki olennainen tieto yhteen koottuna. Tarkistan itse säännöllisesti toimivatko linkit,…

2 vuotta ago

Paljon terveysblogeja – löydä suosikkisi!

Paljon terveysblogeja – löydä suosikkisi! Kirjoittaja: Christer Sundqvist Julkaistu 18.1.2016 ja pävitetty 19.1., 20.1., 22.1., 28.1., 1.2., 5.2., 2.3., 9.3.,…

2 vuotta ago

Kaikenlaisia kiinnostavia terveyshärpättimiä

Kaikenlaisia kiinnostavia terveyshärpättimiä Kirjoittaja: Christer Sundqvist Kiinnostaako sinua terveyshärpättimet? Kaupan hyllyltä löytyy melkoisesti erilaisia terveyttä ja hyvinvointia kohentavia ja mittaavia…

2 vuotta ago

Terveellisiä elämäntapoja – tee oikeita ruokavalintoja

Terveellisiä elämäntapoja - tee oikeita ruokavalintoja Kirjoittaja: Christer Sundqvist Terveellisiä elämäntapoja kannattaa noudattaa Keräsin usean vuoden aikana tietoja terveellisestä elämäntavasta…

2 vuotta ago

Tietoa Espoon PESHLA-koulutuksesta 25.-27.8.2023

Tietoa Espoon PESHLA-koulutuksesta 25.-27.8.2023 Kirjoittaja: Christer Sundqvist PESHLA-elämäntapaan on mahdollista saada koulutusta 3-4 kertaa vuodessa. Koolla on innostuneen PESHLA-ryhmän lisäksi…

2 vuotta ago

Viikoittaisia terveysohjeita sinulle

Viikoittaisia terveysohjeita sinulle Kirjoittaja: Christer Sundqvist Palautetta terveysohjeiden lukijoilta "Kiitos vinkeistä" Anneli "Olen iloinen näistä terveysohjeistasi." Mika "Palautumisjuomat parhaita. Ovat…

2 vuotta ago

Ei tippa tapa

Ei tippa tapa Kirjoittaja: Ari Kaihola Joillakin alkoholi voi muuttua ongelmaksi ja aika yleisesti sitä paheksutaankin juuri sen vuoksi. Samalla…

3 vuotta ago

Kehon ja mielen yhteys terveydessä

Kirjoittaja: Christer Sundqvist **************************************** Päivän terveysmiete (12.3.2023): "Mitä jos tulisit toukokuussa Tallinnaan ryhmäni kanssa elämäsi hienoimpaan terveyskoulutukseen? Olisiko siinä ideaa?"…

3 vuotta ago

Liikunnasta terveyttä ihan jokaiselle

Liikunnasta terveyttä ihan jokaiselle Kirjoittaja: Christer Sundqvist **************************************** Päivän terveysmiete (7.3.2023): "Aikuisurheilijat kertovat miten kiitollisuus vaikuttaa harjoitusmotivaatioon ja keskittymiseen, parantaa…

3 vuotta ago

PESHLA-elämäntapa toimii

PESHLA-elämäntapa toimii Kirjoittaja: Christer Sundqvist PESHLA-ryhmän asiantuntija Jarmo Lehtimäen kanssa kävin äsken kriitisesti läpi PESHLA-elämäntavan terveysvaikutuksia ja mitä kokemuksia meillä…

3 vuotta ago

Näitä terveysjuttuja luetaan nyt vilkkaasti

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Näitä luetaan juuri nyt Aika ajoin Turpaduunarin blogisivulla kohdistuu huomio joihinkin tiettyihin kirjoituksiin. Tässä viimeisimmän kuukauden aikana…

3 vuotta ago

PESHLA-terveyskoulutus jatkuu Suonenjoella 9.-11.12.2022

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Todella kiintoisa terveyskoulutus! Tässä tietoa osallistujille ja osallistumista harkitseville. Tämä voi olla elämäsi tärkein terveyskoulutus. Rohkaistuneena kaikesta…

3 vuotta ago

Kiitollisuus on hieno juttu

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Olen kysynyt vuosien saatossa ystäviltäni mistä he ovat kiitollisia. Vastaukset toivat esille jokaisen ystäväni elämänpolun varrelta ainutlaatuisen…

3 vuotta ago

Antti Oinaksen malli – turvallinen terveyskoulutus

SAIRAAN HYVÄ TERVEYSKOULUTUS SUONENJOELLA 30.9.-2.10.2022 Tule mukaan turvalliseen terveyskoulutukseen! Tässä koulutuksessa saat erittäin arvokasta tietoa terveydestä. Tässä uusin tieto osallistujille…

3 vuotta ago

This website uses cookies.