diabetes

Turpaduunarin terveysohjeet – tilaa sinäkin!

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Terveysohjeet - sinulle! Markkinoiden laajimmat ja konkreettisimmat terveysohjeet ulottuvillasi (katso alla), jos tilaat terveysohjeeni sähköpostiisi. Tilausohjeet: Maksa…

7 kuukautta ago

Insuliiniresistenssi ja sen hoito erittäin yksinkertaisesti selitettynä

Insuliiniresistenssi ja sen hoito erittäin yksinkertaisesti selitettynä Kirjoittaja: Christer Sundqvist Suomi on jalkapallon FIFA-rankingissa tällä hetkellä sijalla 54. (miehet). Naiset…

8 kuukautta ago

Mielenkiintoinen suomalainen diabetesohjelma

Mielenkiintoinen suomalainen diabetesohjelma Kirjoittaja: Christer Sundqvist Sain äskettäin tutustua mielenkiintoiseen suomalaiseen diabeetikoille ja tyypin 2 diabeteksen riskissä oleville suunnattuun diabetesohjelmaan.…

8 kuukautta ago

Diabetes häipyy laihduttamalla?

Diabetes häipyy laihduttamalla? Kirjoittaja: Ari Kaihola Eurooppalaiset ruokavaliosuositukset diabeetikoille 17.4.2023 julkaistiin eurooppalaiset suositukset (1) diabeetikoille sopivasta ruokavaliosta. Suomalaisina kätilöinä tuotoksessa…

1 vuosi ago

Ei tippa tapa

Ei tippa tapa Kirjoittaja: Ari Kaihola Joillakin alkoholi voi muuttua ongelmaksi ja aika yleisesti sitä paheksutaankin juuri sen vuoksi. Samalla…

1 vuosi ago

Näitä terveysjuttuja luetaan nyt vilkkaasti

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Näitä luetaan juuri nyt Aika ajoin Turpaduunarin blogisivulla kohdistuu huomio joihinkin tiettyihin kirjoituksiin. Tässä viimeisimmän kuukauden aikana…

1 vuosi ago

Terveystietoisuuden historia, osa 2

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Keräsin yhteen ravitsemus-, terveys- ja lääketieteen oivallisia saavutuksia vuosien varrelta. Tässä terveystietoisuudesta kertovassa kirjoitukseni toisessa osassa katsotaan…

2 vuotta ago

Pysy terveenä yksinkertaisia ruokavalintoja tehden

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Yksinkertaisuus kunniaan! Vuonna 1979 keskustelin professori Bo-Jungar Wikgrenin kanssa terveydestä. Harmittelin sitä kun en päässyt opiskelemaan lääketiedettä.…

3 vuotta ago

Bioaktiiviset yhdisteet ja sydämen terveys

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Tervetuloa lukemaan varsin laajaa selvitystä kasviksista löytyvien bioaktiivisten yhdisteiden sydänterveyttä vaalivista ominaisuuksista.   Liian monella on sydän-…

3 vuotta ago

Hippokratia

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Suomeen syntyi 29.5.2018 uusi terveyspalvelu aluksi diabeetikoille (erityisesti tyypin 2 diabeetikoille), mutta myöhemmin mahdollisesti myös muille elämänaloille…

3 vuotta ago

Insuliini 100 vuotta

Kirjoittaja: Asiantuntija Pyynnöstä tuntemattomana pysyttelevä asiantuntija kirjoittaa siitä miten oman aikansa ihmelääke diabetekseen täyttää pyöreitä vuosia tänä vuonna. Katsotaan, miten…

3 vuotta ago

Kalsiumin rooli sairauksissa

Kirjoittaja: Ari Kaihola Moni pitää kalsiumia vain luiden rakennusaineena. Harvemmin sitä tulee ajatelleeksi oleellisena osana lähes kaikkia sairauksia. Olipa sairaus…

3 vuotta ago

Kirsi Koivu – harvinaisen positiivinen hengityssairas

Kirjoittaja: Kirsi Koivu Vieraskynän varressa on tällä kertaa Kirsi Koivu Kanta-Hämeestä. Hän on harvinaisen positiivinen hengityssairas kokemustoimija ja tuore bloggaaja/vaikuttaja/kädentaitaja.…

4 vuotta ago

Koronavirus ja kahjo maailma

Kirjoittaja: Sami Virtanen Tilastojen mukaan diabetes on yksi niistä yleisimmistä sairauksista, jossa koronavirus nostaa kuolemanriskiä. Jos on terveelliset elintavat ja…

4 vuotta ago

Hyvä kirja diabeetikoille

Hyvä kirja diabeetikolle Kirjoittaja: Christer Sundqvist Sain arvioitavakseni osaamisalueeseeni kuuluvan uutuuskirjan diabeteksen hoidosta. Fitra on julkaissut lääkäri Jakob Valdman kirjan…

5 vuotta ago

Kaikilla T2-diabeetikoilla on insuliiniresistenssi

Kirjoittaja: Ari Kaihola Olin hyvää vauhtia tulossa esidiabeetikoksi. Vuosi vuodelta veren paastosokeriarvo nousi nousemistaan ja lähestyi uhkaavasti arvoa 6, jonka…

5 vuotta ago

Duodecim ylläpitää terveystiedon tusinatavara taloa

Kirjoittaja: Asiantuntija Ymmärrät ehkä paremmin nyt miksi Asiantuntija haluaa pysytellä nimettömänä. Hän purkaa palasiksi Duodecim-sivuston sisältämän terveystiedon ainakin metabolisen oireyhtymän…

5 vuotta ago

Laillistettua metaboliaa, osa 1

Kirjoittaja: Asiantuntija Pyynnöstä tuntemattomana pysyttelevä asiantuntija on innostunut professori Richard Feinmanin valistusmateriaalista. Tutuksi tullut asiantuntijamme on kääntänyt osan Feinmanin tekstistä…

5 vuotta ago

Virtaa kaksi vuotta ja hyvältä näyttää

Kirjoittaja: Asiantuntija Tutuksi tullut asiantuntijamme tarkastelee tuoretta pitkäaikaistutkimusta sokeritaudin (T2DM) ruokavaliohoidosta: Virta Health 2 vuoden tulokset. Varovainen alku Aloitetaan lukemalla…

5 vuotta ago

Nautitaan kesästä ja alennetaan verenpainetta!

Kirjoittaja: Ari Kaihola En olisi erityisen hämmästynyt, jos lukijan ensimmäinen mielleyhtymä tuosta otsikosta olisi suola. Niin tehokkaasti virallinen propaganda on…

5 vuotta ago

This website uses cookies.