C-vitamiini

Ovatko antioksidantit sittenkin vaarallisia?

Ovatko antioksidantit sittenkin vaarallisia? Kirjoittaja: Christer Sundqvist Sain sähköpostia turpaduunari-blogin uskolliselta seuraajalta ja lukijalta. Hämmennystä oli aiheuttanut nykyinen klikkijournalismi. ”Eräs…

2 vuotta ago

Pidä mitokondriot terveinä!

Pidä mitokondriot terveinä! Kirjoittaja: Christer Sundqvist On yksi asia terveysvalistuksen saralla, joka on ilahduttanut minua valtavasti. Tutkimusnäyttöä on yhä enemmän…

3 vuotta ago

Terveysohjeita

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Olen useiden vuosien ajan julkaissut tilaajille yksinkertaisia terveysohjeita. Haluan näillä terveysohjeilla jatkaa valistustyötäni ja mikäli mahdollista saada…

3 vuotta ago

Esittelyssä Nina Saine

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Terveyspolkuni varrelle on osunut useita kiinnostavia terveysvalistajia. Tuli mieleen, että voisin haastatella heitä tässä terveysblogissani. En ota…

4 vuotta ago

Bioaktiiviset yhdisteet ja sydämen terveys

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Tervetuloa lukemaan varsin laajaa selvitystä kasviksista löytyvien bioaktiivisten yhdisteiden sydänterveyttä vaalivista ominaisuuksista.   Liian monella on sydän-…

4 vuotta ago

Lisää suorituskykyä ravintolisillä

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Saako ravintolisistä mitään hyötyä? Olen terveystoimittajana Ikiliikkuja-lehdessä.  Tätä työtä olen tehnyt vuodesta 2004 lähtien. Lehden aiemmissa tuoreissa…

4 vuotta ago

Syöpäpotilaan vitamiinit

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Tämä kirjoitus on osa pyrkimystäni ymmärtää paremmin syöpäpotilaan ravitsemusterapiaa ja keskustella asiasta lukijoitteni kanssa. Tämä on rehellisen…

5 vuotta ago

Täydentäviä ja vaihtoehtoisia syöpähoitoja

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Tämä kirjoitus päivittyy usein, viimeksi 14.7.2019. Minulla on ilo ja mahdollisuus olla mukana erittäin kiintoisassa syöpäprojektissa. Valmistellessani…

6 vuotta ago

Nautitaan kesästä ja alennetaan verenpainetta!

Kirjoittaja: Ari Kaihola En olisi erityisen hämmästynyt, jos lukijan ensimmäinen mielleyhtymä tuosta otsikosta olisi suola. Niin tehokkaasti virallinen propaganda on…

6 vuotta ago

TerveysSummit 2019 ohjelma

Kirjoittaja: Christer Sundqvist TerveysSummit 2019 on Suomen ehkä kaikkien aikojen suurin terveystapahtuma. Turpaduunari seuraa erityisesti tämän vuoden tapahtumaa tässä blogissa.…

7 vuotta ago

Terveystietoisuuden historia, osa 3

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Terveystietoisuuden oivallisia saavutuksia referoidaan taas. Tässä kolmannessa osassa katsotaan oivalluksia renessanssiajasta lähtien. Renessanssiaika toi tervetulleen tuulahduksen keskiajan synkkyyteen ravitsemus-,…

8 vuotta ago

Mikä tuplasi lonkkamurtumat 10 vuodessa? Osa 7

Kirjoittaja: Ari Kaihola Suomalainen tutkimus havaitsi: ”Lonkkamurtumien määrä melkein tuplaantui 10 vuodessa” 80-luvulta 90-luvulle. Syy jäi epäselväksi. Yritämme nyt tässä kirjoitussarjassa…

8 vuotta ago

Syntinen karppaaja

Olen tavannut p***uleen tottelemattoman ja syntisen karppaajan. Hän on harjoittanut tätä voimaantumista jo vuosikausia. Rangaistuksena tästä hänen elopainonsa on vuodesta…

8 vuotta ago

Mikä tuplasi lonkkamurtumat 10 vuodessa? Osa 1

Kirjoittaja: Ari Kaihola Lonkkamurtumien tuplaamiseen luultavasti liittyy useita asioita – syitä löytyy niin ruokavaliosta kuin myös lääkityksestä. Jopa suola voi…

9 vuotta ago

Lisäaineviidakossa

Vuonna 2010 sain tilaisuuden käydä hiuspohjatutkimuksessa, josta sain kirjoittaa artikkelin ollen itse "uhrina". Kansainvälisesti palkitun hiustutkimus- ja hoitokeskus HiusAkatemian johtaja…

10 vuotta ago

Ei valheita eikä valikoituja tutkimusnäyttöjä

Kirjoittaja: Sami Uusitalo Ravitsemustieteilijät Amanda Harju, Petteri Lindblad, Tomi Valtanen ja Jan Verho puuttuivat teräväkielisesti toisinajattelija Olli Postin kannanottoon lapsiperheiden ravitsemussuosituksiin.…

10 vuotta ago

Terveystietoista hämmästelyä THL:n touhuista

Terveyden Hävityksen Laitos (THL) on julkaisemassa uusia ruokasuosituksia lapsiperheille. Mitä mieltä Terveystietoiset ovat tästä? Syödään yhdessä -ruokasuositukset lapsiperheille -kirjanen saa…

10 vuotta ago

Elätkö puutteessa?

Näin kesällä on aikaa miettiä elämän todella tärkeitä asioita, kuten että saako itse tarpeeksi vai elääkö puutteessa. Joskus voi nimittäin…

10 vuotta ago

This website uses cookies.