Tietoa

PESHLA-elämäntapakoulutus Espoossa 3.-5.10.2025

Kirjoittaja: Christer Sundqvist PESHLA toimii! PESHLA-elämäntapaan on mahdollista saada koulutusta 3 kertaa vuodessa. Koolla on innostuneen PESHLA-ryhmän lisäksi terveystietoisesta PESHLA-elämäntavasta…

1 viikko ago

Terveystietoisen vuoden yhteenveto

Kirjoittaja: Christer Sundqvist On taas uuden viikoittaisen terveysohjeen vuoro: TERVEYSTIETOISEN VUODEN YHTEENVETO TURPADUUNARIN TERVEYSOHJEET Turpaduunarin terveysohjeet jatkuvat. Nyt on jaossa…

9 kuukautta ago

Turpaduunarin terveysohjeet – tilaa sinäkin!

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Terveysohjeet - sinulle! Ajattele, jos olisi olemassa laajat ja konkreettiset terveysohjeet ulottuvillasi, joilla voit merkittävällä tavalla lisätä…

12 kuukautta ago

Mitokondriot ja liikunta

Mitokondriot ja liikunta Kirjoittaja: Christer Sundqvist Olen saanut yhteydenottoja missä pyydetään lisää tietoja mitokondrioista. Ihmiset ovat lukeneet blogikirjoitukseni ”Pidä mitokondriot…

1 vuosi ago

Edullista terveyttä ja hyvinvointia

Edullista terveyttä ja hyvinvointia Kirjoittaja: Christer Sundqvist Sain tällaisen kysymyksen: "Minulla on hyvin hankala taloustilanne ja haluaisin elää terveellistä elämää.…

1 vuosi ago

Hengitystekniikat tarkastelussa

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Hengittäminen on elintärkeää! Tässä blogiartikkelissa tarkastelen hengityksen merkitystä terveydelle. Jokainen meistä on ottanut ensimmäisen henkäyksensä vastasyntyneenä. Harva…

1 vuosi ago

Opettele tunne-elämän taitoja asiakastyössä

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Tämän kirjoituksen inspiraatiolähteinä toimivat lukijapalaute, vuosikymmeniä jatkunut kiinnostus aiheeseen ja valmentaja Juha Sauraman erinomainen kirjoitus sosiaalisessa mediassa.…

1 vuosi ago

Keskittyminen olennaiseen Turpaduunari blogissani

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Ensimmäiset terveysblogikirjoitukseni ilmestyivät vuonna 2005. Pian 20 vuotta tarjottuani asiantuntemustani ja ahkeruudenkin osoituksiani (ilmaiseksi) olen miettinyt miten…

1 vuosi ago

Huonokuntoinen suoli on valtava terveysriski

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Yhdistävä lääketiede ry järjesti Radical Health Festival Helsinki 2024 -messutapahtuman yhteyteen tiistaina 21.5.2024 ”Ennakoivan itsehoidon visio 2030” -tapahtuman.…

1 vuosi ago

Terveys on loppupeleissä tasapainoa

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Yhdistävä lääketiede ry järjesti Radical Health Festival Helsinki 2024 -messutapahtuman yhteyteen tiistaina 21.5.2024 ”Ennakoivan itsehoidon visio 2030”…

1 vuosi ago

This website uses cookies.