Kirjoittaja: Ari Kaihola Ari Kaihola on ahkeroinut insuliiniresistenssin parissa. Aika monessa osakirjoituksessa Ari tutustuttaa meidät tähän kaikkien elintasosairauksien äitiin. Ensimmäisessä osassa selvitellään…
Suunnistaja Jani Lakaselta on äskettäin ilmestynyt kirja ”Polkuni mestariksi – Elän kuten opetan” (Fitra, 2017). Kaiken kaikkiaan Lakanen on menestynyt…
Järjestin tämän vuoden alussa leikkimuotoisen kisan missä terveysblogiani seuraavat saivat valita Vuoden 2016 tärkeimmän terveysvaikuttajan Suomessa. http://turpaduunari.fi/suomen-tarkeimmat-terveysvaikuttajat-vuonna-2016/ Kisasta tuli yllättävän…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist TOP 100 tärkeimmät terveysvaikuttajat Suomessa vuonna 2016 Tämä 3.1.2017 väsätty kirjoitus on päivittynyt 4.1.2017, 5.1., 6.1., 7.1.,…
Otsikossa on yksi uusi sana "hajeutuminen". Se on peräisin ravintoneuvoja Nina Saineen äskeiseltä luennolta. Kysyin olisiko hänellä tarjota jotakin parempaa…
Viime aikoina on Suomessakin väännetty kättä sokerin haitallisuudesta. Avainasemassa mielipideilmaston luomisessa on ollut Maailman terveysjärjestö WHO, joka aivan oikealla tavalla…
Kirjoittaja: Ari Kaihola Ari Kaihola on ahkeroinut insuliiniresistenssin parissa. Aika monessa osakirjoituksessa Ari tutustuttaa meidät tähän kaikkien elintasosairauksien äitiin. Ensimmäisessä osassa selvitellään…
Kirjoittaja: Ari Kaihola Ari Kaihola on ahkeroinut insuliiniresistenssin parissa. Aika monessa osakirjoituksessa Ari tutustuttaa meidät tähän kaikkien elintasosairauksien äitiin. Ensimmäisessä osassa selvitellään…
Tasavallan presidentin puoliso, rouva Jenni Haukio teki aloitteen, jonka pohjalta yli 200 kirjailijaa ympäri maailmaa on tarttunut lastenjärjestö Unicefin Pieniä…
Fitra julkaisi tänään Timo Haikaraisen erinomaisen kiinnostavan teoksen ”Lihaskasvu ja rasvanpoltto”. Sain ensimmäisten joukossa tutustua kirjan antiin. Fitra ilmeisesti säälii…
Tämä on kirjoitussarjani viides osa, missä seuraamme insinööri Jussi Tervosen laihdutusprojektia. Teksti on saanut innoituksensa vuonna 2010 kirjoittamastani kirjasta ”Sietämätön leveys”…
Lauantaina 29.10.2016 kello 10:00-18:00 olin Kullttuuritalolla Helsingissä kiinnostavaa terveystapahtumaa dokumentoimassa. Tämä kirjoitus julkaistaan tuoreeltaan, sillä muuten on vaara, etten saa…
Toimittaja Maija Haavisto on koonnut hengästyttävän laajan tietopaketin erityisruokavalioista. Nordbooksin kustantama paksukantinen kirja "Erityinen" kuuluu jokaisen allergioista, ruokayliherkkyyksistä ja ruoan…
Kun tämä Turpaduunari -sivusto vapaaehtoisvoimin ja lahjoitusvaroin perustettiin työtäni tukemaan ja jatkamaan, oli aluksi keskeisessä osassa pieni ja piskuinen "Turpaduunarin…
Tämä on kirjoitussarjani neljäs osa, missä seuraamme insinööri Jussi Tervosen laihdutusprojektia. Teksti on saanut innoituksensa vuonna 2010 kirjoittamastani kirjasta ”Sietämätön leveys”…
Neljä vuotta sitten julkaisin sosiaalisessa mediassa mm. tämän terveysmietteen: Päivän terveysmiete: "Ruoan terveellisyydestä on ristiriitaista tietoa jaossa. Emme voi kaikilta osin…
Turpaduunarin tiededokumentin raadeltavana on pitkästä aikaa urheilulääketieteen, ravitsemus-suositusten ja laihduttamisen epäpyhä kolmiyhteys. Tämä juttu kannattaa lukea olit sitten sikspäkistä haaveileva…
Langattomien verkkojen, haasteiden ja mahdollisuuksien, seuraava sukupolvi. 5G, eli IMT-2020, on on yhtä kuin terveysteknologia, robotiikka, itseohjautuvat autot, älykkäät kodit,…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Juttelin Ninan kanssa kilpirauhaspotilaan tilanteesta. Hänellä on asiasta omakohtaista ja yhteisöllistä kokemusta. Hän on kokemusasiantuntija, arvostettu diplomiravintoneuvoja…
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Irrotin muutamia hyviä sananlaskuja yksityiskokoelmastani päivääsi juhlistamaan. On joukossa parempiakin, ehkä jopa paras. Terveyttä parempaa aarretta ei…
This website uses cookies.