terveys

Minkälainen suhde sinulla on terveyteen?

Usein kyselemme toistemme elämästä kuten "mitä ihmissuhderintamalle kuuluu?". Oivalsin tästä kysymyksestä sen, että ihminen on toisesta ihmisestä erillinen olento. Luomme…

11 vuotta ago

Sähköä ilmassa tietokirja

Tietokirjailija Erja Tamminen, arkkitehti Päivi Rekula ja sähkötekniikan DI Matti Juusela ovat ahkeroineet ja saaneet Sähköä ilmassa -tietokirjan kolmannen, uudistetun painoksen valmiiksi.…

11 vuotta ago

Terveyden tasapaino

Kun olemme vauvoja ja pieniä lapsia, meidän ei kuulukaan ajatella tai tehdä itse oman hyvinvointimme eteen juurikaan muuta kuin syödä,…

11 vuotta ago

Avaimet hyvinvointiin

Oman olonsa ykköseksi asettaminen on varsin terveellistä, vaikka se joskus saattaa aiheuttaa kanssakulkijoille epämukavuusalueelle joutumista. Se saattaa tuoda tilanteen, jossa…

11 vuotta ago

Itsehoidon jarrutus järjetöntä

Kirjoittaja: Christer Sundqvist "Se se vaan on sillä lailla että tässäki maassa on sitä on paljon mälsää...", lauloi aikoinaan "rotestilaulaja"…

11 vuotta ago

Oikeus tehdä työtä ympäristössä, joka ei saastuta ja sairastuta

Meillä on Suomessa runsaasti rakennuksia, joissa on paljon saastetta, joka sairastuttaa siellä olevat ihmiset, vauvasta vaariin, työntekijöitä, asukkaita, päivähoidossa ja…

11 vuotta ago

Tautitehdas

Sain keväällä arvioitavaksi lääkäri Iris Pasternackin teoksen ylidiagnostiikasta. Tämä on kehittyneen lääketieteen varjopuolia, että meille kaikille, terveillekin, löytyy tauti ja diagnoosi,…

11 vuotta ago

Turpaduunari arvostelee kirjoja

Voit lähettää kirjasi turpaduunarille arvioitavaksi. Saat sille näkyvän paikan Suomen blogiskenessä. Tässä joitakin aiemmin arvioimiani kirjoja. Ne julkaistiin suositussa, lakkautetussa…

11 vuotta ago

Välinpitämättömyys

Suomalaiset ovat välinpitämättömiä. Se ilmenee esimerkiksi seuraavalla tavalla: ”Kirjoita Facebookiin 30 km pyöräretkestäsi aurinkoisella kelillä herkullisten eväiden kera. Saat tykkääjiä…

11 vuotta ago

Terveellinen ruoka

Turpaduunarin käsitys terveellisestä ruoasta selviää tästä varsin pitkästä kirjoituksesta. Jos et jaksa koko tekstiä kahlata läpi, tässä sinulle yhteenveto: Ravitsemussuosituksia parjataan…

11 vuotta ago

Huippu-urheilija tarvitsee henkistä ravintoa

Tämä kirjoitus jalostui ja tarkentui yleisurheilun vuosittaisten lajikarnevaalien lähestyessä. Totuttuun tapaan olen taas kilpakävelijöiden ja moniottelijoiden käytettävissä Kauhavalla 25.-28.6.2015. Minulla…

11 vuotta ago

Ikäihmisten ravitsemus

Turpaduunaria haastateltiin äskettäin Patina -lehdessä. Koko juttu on luettavissa uusimmassa Patina -lehden numerossa: http://www.e-julkaisu.fi/senioriliitto/patina/2015/03/ Tässä joitakin lehdessä olleita ajatuksiani ja muuta mukavaa.…

11 vuotta ago

Mistä on maitotuotteet tehty…

karrageenista, kuumakäsittelystä, homogenoinnista? Asiallista keskustelua maidosta on yritetty nostattaa jo vuosia, ja käteen on jäänyt lähinnä työttömiä. Toukokuussa personal trainer…

11 vuotta ago

Riippuvainen vai riippumaton – kuka sen määrittelee?

Tupakkaa polttavat ovat tupakoitsijoita, ja aiheessa harvemmin on mitään peiteltävää tai salattavaa, vaikka hajusta sen kyllä sitten tietää. Poltat aamulla…

11 vuotta ago

Tieteisuskonto

Kaikessa koulutuksessa ajetaan opiskelijat samaan muottiin, eli koulutetaan ammattioppiin uskovaisiksi. Joka alalla on temppelinsä ja papistonsa, jotka ylläpitävät ja opettavat…

11 vuotta ago

Urheilija – treenaa kokonaisvaltaisesti

Päätin kirjoittaa puhtaaksi monien vuosien aikana kasaantuneita ajatuksiani urheiluvalmennuksesta. Vaikka tämä kirjoitukseni käsittelee pääosin huippu-urheilua uskoisin, että ajatukseni saavat kaikupohjaa myös…

11 vuotta ago

Arvaus, tyrmäys vai kokonaisvaltainen hoito?

Miten usein hakiessaan apua, varsinkin julkisen terveydenhuollon puolelta, potilas tuleekaan tyrmätyksi? Miten usein nöyryytetään, kyseenalaistetaan ja mitätöidään potilaan kokemus, joka…

11 vuotta ago

Muutosta vai vastarintaa?

Muutos alkaa pienestä - Oletko sinä osa muutosta vai vastarintaa? Voi tätä ilon tunnetta tänä aamuna! Elämä on ollut päivittäistä…

11 vuotta ago

Molotov-Ribbentrop -sopimus suomalaisessa ravitsemuskeskustelussa

Nyt kuuluu kummia! Diplomi-insinööri Sami Uusitalo ja professori Pekka Puska ovat samaa mieltä lasten lihavuudesta. Sain erityisluvan julkaista koko käsikirjoituksen,…

11 vuotta ago

Kärpänen seikkailee

Tässä suosittu kärpäseni lentää taas! Odotellessamme kärpäsen uusia seikkailuja, vilkaiskaamme sensuroidun Iltalehden -blogini tarinoita. Kärpäsenä katossa Surrr… surr…. kärpänen lentää…

11 vuotta ago

This website uses cookies.