ruokavalio

Turpaduunarin terveysohjeet – tilaa sinäkin!

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Terveysohjeet - sinulle! Markkinoiden laajimmat ja konkreettisimmat terveysohjeet ulottuvillasi (katso alla), jos tilaat terveysohjeeni sähköpostiisi. Tilausohjeet: Maksa…

6 kuukautta ago

Diabetes häipyy laihduttamalla?

Diabetes häipyy laihduttamalla? Kirjoittaja: Ari Kaihola Eurooppalaiset ruokavaliosuositukset diabeetikoille 17.4.2023 julkaistiin eurooppalaiset suositukset (1) diabeetikoille sopivasta ruokavaliosta. Suomalaisina kätilöinä tuotoksessa…

1 vuosi ago

Yksinkertaisia terveysvalintoja

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Lisäsin tähän 3.10.2016 ilmestyneeseen kirjoitukseeni vähän uutta tekstiä. Monimutkaisista terveysasioista kannattaa tehdä yksinkertaisia. Moni asiantuntija tekee juuri…

3 vuotta ago

Kananmuna pelastaa maksasi

Kirjoittaja: Ari Kaihola Rottien ruokavalio Miten tiedemiehet saavat nopeimmin aikaan rasvamaksan, maksatulehduksen, kirroosin ja maksasyövän koe-eläimille? Ruokavaliollapa tietenkin. He tietävät…

3 vuotta ago

Syöpäpotilaan ruokavalion valinta

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Tervetuloa rehellistä tietoa saamaan syöpäpotilaan ravitsemuksesta Olet päättänyt perehtyä siihen mitä ravitsemuksella on tarjolla syöpään sairastuneelle. Hyvä…

3 vuotta ago

Paras mahdollinen hyöty terveellisestä ruoasta syöpäpotilaalle

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Edellisessä kirjoituksessa johdattelin lukijoitani merkittävän laajan terveysteeman tuntumaan: Mitä syöpäpotilaan pitäisi syödä, jotta hän pysyisi mahdollisimman hyvässä…

3 vuotta ago

Miten magnesium ja hydroksyklorokiini toimivat COVID-19 tautia vastaan?

Kirjoittaja: Ari Kaihola Voitetaan korona! Syödään magnesiumia! Tehostetaan sen vaikutusta D-vitamiinilla! Vältetään siemenöljyjä! Ryhdytään ketogeeniselle tai ainakin vähähiilariselle ruokavaliolle. Nämä…

3 vuotta ago

Alkoholi, maksa ja siemenöljyt, Osa 2

Kirjoittaja: Ari Kaihola Sisällysluettelo 1. - Linkki Helsingin Yliopiston luentoon Elämäntapani voivat tuhota maksani - Runsaasti rottakokeita, joissa alkoholia nauttiville…

4 vuotta ago

Kauppatavarana asennevamma

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Kyseessä on uunituoreen terveyskirjan faktantarkistus. Juhani Knuuti on kirjoittanut kirjan "Kauppatavarana terveys", jonka on julkaissut Minerva Kustannus…

4 vuotta ago

Alkoholi, maksa ja siemenöljyt, Osa 1

Kirjoittaja: Ari Kaihola Sisällysluettelo 1. - Linkki Helsingin Yliopiston luentoon Elämäntapani voivat tuhota maksani - Runsaasti rottakokeita, joissa alkoholia nauttiville…

4 vuotta ago

Täydentäviä ja vaihtoehtoisia syöpähoitoja

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Tämä kirjoitus päivittyy usein, viimeksi 14.7.2019. Minulla on ilo ja mahdollisuus olla mukana erittäin kiintoisassa syöpäprojektissa. Valmistellessani…

5 vuotta ago

Nautitaan kesästä ja alennetaan verenpainetta!

Kirjoittaja: Ari Kaihola En olisi erityisen hämmästynyt, jos lukijan ensimmäinen mielleyhtymä tuosta otsikosta olisi suola. Niin tehokkaasti virallinen propaganda on…

5 vuotta ago

Hyvää herkuntaita!

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Turpaduunarin terveysohjeet jatkuvat. Nyt on jaossa kaiken kaikkiaan 199. ja tämän vuoden 40. terveysohje. Tämä lähetetään terveyskirjeeni…

6 vuotta ago

Magnesium – aktiivisesti unohdettu mineraali? Osa 1

Kirjoittaja: Ari Kaihola   Magnesium – aktiivisesti unohdettu mineraali? Sisällysluettelo Osa 1 Maaperä ja magnesium  Magnesiumin saanti ja krooniset sairaudet  Ca:Mg…

6 vuotta ago

Diabetes ja remissio

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Lääketieteessä puhutaan remissiosta kun sairauden oireet lievenevät tai häviävät kokonaan. Voiko diabeetikko kokea remission? Remissiokeskustelua Diabetesliiton kanssa…

6 vuotta ago

Risteilyllä täydentävien hoitojen osaajien kanssa

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Petra Foundationin järjestämälle 3-päiväiselle ruoka- ja terveysristeilylle (30.1 – 1.2.2018) pyydettiin ystävällisesti turpaduunari myös mukaan. Hänen tehtävänään oli…

6 vuotta ago

Voi on aina voita, osa 2

Kirjoittaja: Ari Kaihola Butyraatin l. voihapon edut painonhallinnassa ja rintasyövässä eivät ole sen ainoita terveysvaikutuksia. Ennen kuin menemme pidempiketjuisiin tyydyttyneisiin…

7 vuotta ago

Väärin sammutettu – väärin laihdutettu, osa 8

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Tämä on kirjoitussarjani kahdeksas osa, missä seuraamme insinööri Jussi Tervosen laihdutusprojektia. Teksti on saanut innoituksensa vuonna 2010…

7 vuotta ago

Maailman diabetespäivä 14.11.2017

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Maailman diabetespäivää on vietetty vuodesta 1991 lähtien marraskuun 14. päivänä. Päivä valittiin insuliinin toisen keksijän Frederick Bantingin mukaan,…

7 vuotta ago

Yksittäistapauksia

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Nyt 296 menestystarinaa! KYSELY YKSITTÄISTAPAUKSISTA Vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta (VHH, LCHF) hyötyjä (haittoja) saaneista on koululääketieteen edustajilla ja virallisterveellisillä tutkijoilla yleensä…

7 vuotta ago

This website uses cookies.