lihavuus

Insuliiniresistenssi ja sen hoito erittäin yksinkertaisesti selitettynä

Insuliiniresistenssi ja sen hoito erittäin yksinkertaisesti selitettynä Kirjoittaja: Christer Sundqvist Suomi on jalkapallon FIFA-rankingissa tällä hetkellä sijalla 54. (miehet). Naiset…

3 vuotta ago

Bioaktiiviset yhdisteet ja sydämen terveys

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Tervetuloa lukemaan varsin laajaa selvitystä kasviksista löytyvien bioaktiivisten yhdisteiden sydänterveyttä vaalivista ominaisuuksista.   Liian monella on sydän-…

5 vuotta ago

Pelottavan lihavat lapset

Kirjoittaja: Sami Virtanen Kohta joka neljäs lapsi on ylipainoinen Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) julkaisi tuloksia, joiden surullinen viesti on,…

7 vuotta ago

Uniapnean metabolinen ulottuvuus

Kirjoittaja: Ari Kaihola Lyhyt lehdistökatsaus Ville, 35, söi särkylääkettä kuin leipää ja vaimo huomautti kuorsaamisesta - terveeltä mieheltä löytyikin vaikea…

7 vuotta ago

Maksa kuntoon ruokaa nauttien

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Ravitsemustieteen maisteri ja ravitsemusterapeutti Marja Ruuti on kirjoittanut Gummerukselle tietoa tihkuvan ja erittäin ajankohtaisen kirjan rasvamaksasta. Hyvä,…

8 vuotta ago

Presidentti Niinistölle

Kirjoittaja: Ari Kaihola Onnitteluni! Hyvä presidentti Niinistö. Kaikkein ensimmäiseksi onnitteluni nimityksestänne WHO:n arvovaltaiseen komissioon, jonka tavoitteena on ei-tarttuvien tautien (NCD)…

8 vuotta ago

Maksakirroosi yleistyy – mikä mättää?

Kirjoittaja: Sami Virtanen Yleistyvä maksakirroosin syy on rasvamaksa, joka liittyy etenkin vyötärölihavuuteen. Tiede tarjoaa maksakirroosin korjaamiseen mielenkiintoisia vastauksia: Tyydyttynyttä rasvaa…

8 vuotta ago

Rasvaton maito – tieteellinen näyttö tyypin 2 diabeteksen, lihavuuden ja metabolisen oireyhtymän hoidossa ja ehkäisyssä

Kirjoittaja: Sami Uusitalo Christer Sundqvistin tekemiä päivityksiä: 13.9.2017, 15.9.2017,  18.9.2017 ja 4.12.2017 (Lisäys 4.12.2017) Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen on vastannut tähän…

9 vuotta ago

Pulskia porsaita

Kirjoittaja: Nina Saine Ihan tavallista terveellistä kotiruokaa? Niin, se mielletään terveelliseksi se "ihan tavallinen kotiruoka". Mutta kun se tarkoittaa usein…

9 vuotta ago

Väärin sammutettu – väärin laihdutettu, osa 8

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Tämä on kirjoitussarjani kahdeksas osa, missä seuraamme insinööri Jussi Tervosen laihdutusprojektia. Teksti on saanut innoituksensa vuonna 2010…

9 vuotta ago

Terveystietoisuuden historia, osa 7

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Keräsin yhteen ravitsemus-, terveys- ja lääketieteen oivallisia saavutuksia vuosien varrelta. Tässä seitsemännessä osassa käsitellään niitä tieteellisiä oivalluksia,…

9 vuotta ago

Oikeassa sää oot Kari ollu, kaikki nämä vuodet

Kirjoittajat: Sami Uusitalo ja Christer Sundqvist Seuraa päivityksiä! Tämä kirjoitettiin 23.2.2017 ja päivityksiä tehtiin 24.2.2017, 25.2., 27.2., 2.3. ja 8.8.…

9 vuotta ago

Onko kansa noudattanut ravitsemussuosituksia lihavuusepidemian aikana?

Kirjoittaja: Sami Uusitalo Tule mukaan jakamaan kokemuksiasi ravitsemussuosituksista! Tätä kirjoitusta on päivitetty uusilla tiedoilla 27.6.2017, 28.6., 30.6., 1.7., 2.7. Suomen kansa…

9 vuotta ago

Miten niin konsensus?!

Wikipediasta löytyy määritelmä sanalle "konsensus" ja kyseessä on ”päätöstentekoprosessi, jossa ei ainoastaan tyydytä enemmistön haluamaan lopputulokseen, vaan pyritään myös ottamaan…

9 vuotta ago

Kapea vyötärö tavoitteeksi!

Tule mukaan terveyskisaan! Kirjoitettu 4.4.2017 ja päivitetty 4.4.2017. Mittaa vyötärö/pituus -lukemasi ja ilmoita se turpaduunarille. En julkaise nimeäsi. Löytyykö Marilyn…

9 vuotta ago

Insuliiniresistenssi – kaikkien elintasosairauksien äiti, osa 6

Kirjoittaja: Ari Kaihola Ari Kaihola on ahkeroinut insuliiniresistenssin parissa. Aika monessa osakirjoituksessa Ari tutustuttaa meidät tähän kaikkien elintasosairauksien äitiin. Ensimmäisessä osassa selvitellään…

10 vuotta ago

Insuliiniresistenssi – kaikkien elintasosairauksien äiti, osa 5

Kirjoittaja: Ari Kaihola Ari Kaihola on ahkeroinut insuliiniresistenssin parissa. Aika monessa osakirjoituksessa Ari tutustuttaa meidät tähän kaikkien elintasosairauksien äitiin. Ensimmäisessä osassa selvitellään…

10 vuotta ago

Väärin sammutettu – väärin laihdutettu, osa 5

Tämä on kirjoitussarjani viides osa, missä seuraamme insinööri Jussi Tervosen laihdutusprojektia. Teksti on saanut innoituksensa vuonna 2010 kirjoittamastani kirjasta ”Sietämätön leveys”…

10 vuotta ago

Insuliiniresistenssi – kaikkien elintasosairauksien äiti, osa 3

Kirjoittaja: Ari Kaihola Ari Kaihola on ahkeroinut insuliiniresistenssin parissa. Aika monessa osakirjoituksessa Ari tutustuttaa meidät tähän kaikkien elintasosairauksien äitiin. Ensimmäisessä osassa selvitellään…

10 vuotta ago

Samperin tunarit

Neljä vuotta sitten julkaisin sosiaalisessa mediassa mm. tämän terveysmietteen: Päivän terveysmiete: "Ruoan terveellisyydestä on ristiriitaista tietoa jaossa. Emme voi kaikilta osin…

10 vuotta ago

This website uses cookies.