Löydät, kun lakkaat etsimästä

Minerva -kustannus lähetti minulle arvioitavaksi kirjailija, terapeutti ja luennoitsija Tommy Hellstenin uusimman aforismikokoelman ”Löydät, kun lakkaat etsimästä”.

Kirja liikkuu terveystietoisuuden ytimessä. Kirjasta löytyy työkaluja terveystietoisen ihmisen elämään. Kirjassa on jokaiselle meistä jotakin, jos lakkaamme etsimästä. Jos lakkaamme etsimällä etsimisen ja pysähdymme, silloin löydämme ikuisen totuuden, joka asuu meissä.

Tommy johdattelee meitä läsnäolon antaman voiman äärelle ja toivottaa meidät kaikki nimenomaan itsemme äärelle, lähteelle, katsomaan kauas ja samalla lähelle.

Turpaduunari suosittelee kirjaa kaikille ja antaa pienet näytteet kirjasta houkutellakseen sinutkin tervehdyttävään kirjahankintaan.

Tässä hetkessä kaikki on hyvin

Kun olet läsnä
siinä mitä teet,
kaikki mitä teetkin,
saa sävynsä siitä,
mitä olet.

Ihminen
tavoittelee suuria,
mutta elämässä
kaikkein suurimpia
ovat pienet asiat,
jotka ovat lähelläsi
joka päivä.
Riittää, kun
elät niissä.

Levollisuuden väkevä muutosvoima

Monet menestyneet
ihmiset eivät ole koskaan
tavoitelleet elämässään
menestystä.
He ovat vain tehneet
intohimoisesti sitä,
mitä ovat rakastaneet.

Tänään opettelen
olemaan läsnä
pienissä asioissa.
Menestys ei synny
suurista askelista
tulevaisuudessa
vaan niistä pienistä,
jotka otan nyt.

Kun apinalauma päässä hiljenee

Läsnäolon tilassa
apinalauma päässä
hiljenee
ja metsään laskeutuu
hiljainen valppaus.

Ole se mikä olet,
sillä se sinä olet
joka tapauksessa.

Vain se joka vaikenee, voi kuulla hiljaisuuden puhuvan

Jotta sisälläsi
voisi olla rauha,
siellä pitää olla
riittävästi tyhjää.
Kaikki luova
toiminta
tarvitsee tilaa.

Vaikutan
maailmassa eniten
olemalla läsnä.

Pelkoon ei ole muuta lääkettä kuin rakkaus

Mikä lopulta
estää ihmistä
olemasta läsnä
tässä hetkessä?
Pelko.
Riittämättömyyden,
kelpaamattomuuden
ja hylätyksi
tulemisen pelko.

Ei rohkeus ole sitä,
ettei pelkää.
Rohkeutta tarvitaan
juuri siksi,
että pelkäämme.

Mikään ei ole niin ikävää kuin sovinnaisuus

Sankari on
sellainen ihminen,
joka jatkaa sisimpänsä
osoittamaan suuntaan,
vaikka eksyisi välillä
ja putoaisi
kymmeneentuhanteen
kuoppaan

Tee se,
mitä pelkäät,
niin tulet siksi,
mikä olet.

Suuret unelmat ovat tulevaisuuden tienviittoja

Ihmisenä kasvaminen
on pienemmäksi
tulemista,
ei suuremmaksi.

Ei voi olla ihminen,
jollei ole ketään,
jolle olla ihminen.

Näkeminen, joka muuttuu tietoisuudeksi

Tietoinen ihminen
ei voi kuin
kunnioittaa ja rakastaa.
Mitä enemmän
tietoisuus valtaa alaa,
sitä vähemmän
on niitä, jotka
tahtovat sotia.

Jos haluat menestyä,
tule ensin onnelliseksi
ja katso sitten,
haluatko vielä menestyä.

Kärsimys antaa kyvyn nähdä lähelle

Usein ensimmäinen
merkki todellisesta
terveydestä on
terve sairaudentunto.
Ilman sitä ei ole
muutokseen
tarvittavaa nöyryyttä.

Ihmisen järki
ei aina riitä
ymmärtämään,
mitä hyvää kärsimyksestä
voi seurata.
Siksi tarvitaan uskoa,
nöyryyttä ja rohkeutta.
Toisin sanoen viisautta.

Viisas kysyy enemmän kuin vastaa

Nöyryys pitää
pirteänä.

Nöyrtyessään
järki jalostuu
viisaudeksi.

Ihmeitä ihmeiden perään

Helmet eivät lakkaa
olemasta helmiä
vain siksi, etteivät
siat niitä arvosta.

Mistä syntyy
pyhä huolettomuus?
Siitä, että ottaa elämän
vastaan sellaisena
kuin se on,
kiitollisena kaikesta.

Rakkauden muotoinen ihminen

Elämää voi elää
vain rakkaudessa.
Kaikki muu on
vain hengissä
selviytymistä.

Pelon juuret ovat syvällä,
ja ne ulottuvat aina
kuolemaan asti.
Siksi tarvitaan
yhtä suuri vastavoima
pelon voittamiseksi:
rakkaus.

Christer Sundqvist
turpaduunari, ravintovalmentaja, biologi, filosofian tohtori

Monessa liemessä keitetty yllätyksellinen tietokirjailija ja suosittu bloggaaja. Tuttu turpaduunari, eli huumorin pilke silmäkulmassa esiintyvä terveysluennoitsija. Löydät lisää tietoa täältä: http://ravintokirja.fi/