Valikko Sulje

Hakutulokset haulle peshla

PESHLA-elämäntapa toimii

Kirjoittaja: Christer Sundqvist PESHLA-ryhmän asiantuntija Jarmo Lehtimäen kanssa kävin äsken kriitisesti läpi PESHLA-elämäntavan terveysvaikutuksia ja mitä kokemuksia meillä on PESHLA-elämäntavan noudattamisesta. Totesimme, että PESHLA toimii…

PESHLA tuo toivoa syöpäpotilaalle

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Syöpä on yleinen sairaus. Jokainen meistä tuntee jonkun, jolla on syöpä. Syöpä herättää voimakkaita tunteita. Tässä joitakin tuoreita kansankielisiä ajatuksiani syövästä ja…

Kehon ja mielen yhteys terveydessä

Kirjoittaja: Christer Sundqvist **************************************** Päivän terveysmiete (12.3.2023): “Mitä jos tulisit toukokuussa Tallinnaan ryhmäni kanssa elämäsi hienoimpaan terveyskoulutukseen? Olisiko siinä ideaa?” Christer Sundqvist (terveystietoinen kouluttaja) ****************************************…

Pidä mitokondriot terveinä!

Kirjoittaja: Christer Sundqvist On yksi asia terveysvalistuksen saralla, joka on ilahduttanut minua valtavasti. Tutkimusnäyttöä on yhä enemmän sen puolesta, että näillä sivuilla esillä ollut terveysvalistus…

Syöpäsolu on erilainen

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Syövän perustutkimuksessa on valtavasti edistytty vuosikymmenien aikana. Nykyään tiedetään aika hyvin mitä poikkeavuuksia syöpäsolun rakenteessa ja toimivuudessa on verrattaessa tavalliseen soluun. Näitä…

Antti Oinaksen malli – turvallinen terveyskoulutus

SAIRAAN HYVÄ TERVEYSKOULUTUS SUONENJOELLA 30.9.-2.10.2022 Tule mukaan turvalliseen terveyskoulutukseen! Tässä koulutuksessa saat erittäin arvokasta tietoa terveydestä. Tässä uusin tieto osallistujille ja osallistumista harkitseville (päivittynyt 13.9.2022).…

Tutkittua tietoa emäksisyydestä

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Hapan ei saa olla Vaikka ei ole tutkimuksia, jotka osoittaisivat suoraa yhteyttä ruo­ka­valion aiheuttaman hap­pa­muu­den ja sairastelun välillä, happo-emäs-tasapainon on osoi­tettu vai­kut­tavan…

Päivän terveystarjous

Uusi kirja! Hanki kirjani terveellisestä elämäntavasta näin: Lähetä tilausviesti sähköpostiini christer.sundqvist@ravintokirja.fi. Ilmoita nimesi ja osoitteesi. Ilmoita otatko painetun (25 euroa) tai sähköisen (18 euroa) kirjan.…

Ajankohtaista huhtikuussa 2020

Päivän terveysmiete (30.4.2020): “Teet sitten mitä tahansa terveytesi eteen, aina kannattaa tehdä pohjatyö mahdollisimman hyvin ja opiskelu ja uuden oppiminen ei lopu koskaan.” Christer Sundqvist…

Syöpäpotilaan suolisto kuntoon

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Tämä kirjoitus jatkaa pyrkimystäni ymmärtää paremmin syöpäpotilaan ravitsemusterapiaa ja haluan jatkaa keskusteluani asiasta lukijoitteni kanssa. Tämä on rehellisen kirjoitussarjani viides osa. Aiemmin…

Syöpäpotilaan ruokavalion valinta

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Tervetuloa rehellistä tietoa saamaan syöpäpotilaan ravitsemuksesta Olet päättänyt perehtyä siihen mitä ravitsemuksella on tarjolla syöpään sairastuneelle. Hyvä päätös kun ryhdyit hakemaan tätä…