Sensuroimatonta terveys- ja kulttuurivalistusta. Sivuston suunnittelussa avustaa sekä taloudellisesti että ideoinnilla Domainkeskus.com. Yhteystiedot: Christer Sundqvist, biologi (FT), christer.sundqvist@ravintokirja.fi, 040-7529274, Helsinki

OPI PUHUMAAN PAREMMIN

HUOMIO! HUOMIO!

OPI PUHUMAAN PAREMMIN -kurssi 2/2017

Ammattipuhuja Christer Sundqvistin suosittu ”Opi puhumaan paremmin” -kurssi pienryhmälle pyörii nonstop-periaatteella. Uusi kurssi alkaa 15.11.2017.

Järjestän nyt toisen samanlaisen kurssin heti perään niille, jotka ovat jonotuslistalla (eivät mahtuneet mukaan kurssille numero 1/2017) ja uusille kurssilaisille.

Ilmoittaudu nyt siis kurssille nro 2/2017 (paikkoja on rajallisesti!).  Voi tulla ilman ilmoittautumista, mutta etusijalla ovat ilmoittautuneet.

Kurssin hinta on 10 euroa/kerta (yhteensä 5 opetusiltaa). Hintaan kuuluu pienimuotoinen tarjoilu, opetusmateriaali ja diplomi.

Aikataulu: keskiviikkoisin klo 18-20 (22.11., 29.11., 13.12., ja 20.12.2017)

Opetuspaikka: Töölön kirjasto, Helsinki, ryhmätyötila

Ilmoittautumiset ja tiedustelut: christer.sundqvist@ravintokirja.fi

TERVETULOA

Suosituimmat kirjoitukset juuri tällä hetkellä:

Viimeisimmät artikkelit

Näitä kommentoidaan vilkkaasti:

Viimeisimmät kommentit

Turpaduunarin Facebook-kirjoitukset

TÄNÄÄN!

OPI PUHUMAAN PAREMMIN -kurssi 2/2017

Ammattipuhuja Christer Sundqvistin suosittu ”Opi puhumaan paremmin” -kurssi pienryhmälle pyörii nonstop-periaatteella. Uusi kurssi alkaa 15.11.2017.

Järjestän nyt toisen samanlaisen kurssin heti perään niille, jotka ovat jonotuslistalla (eivät mahtuneet mukaan kurssille numero 1/2017) ja uusille kurssilaisille.

Ilmoittaudu nyt siis kurssille nro 2/2017 (paikkoja on rajallisesti!). Voi tulla ilman ilmoittautumista, mutta etusijalla ovat ilmoittautuneet.

Kurssin hinta on 10 euroa/kerta (yhteensä 5 opetusiltaa). Hintaan kuuluu pienimuotoinen tarjoilu, opetusmateriaali ja diplomi.

Alustava aikataulu: keskiviikkoisin klo 18-20 (15.11., 22.11., 29.11., 13.12., ja 20.12.2017)

Opetuspaikka: Pitäjänmäen kirjasto, Helsinki, ryhmätyötila (A-junalla pääsee Pitäjänmäen asemalle, josta lyhyt kävelymatka kirjastolle, Jousipolku 1)

Ilmoittautumiset: christer.sundqvist@ravintokirja.fi

TERVETULOA

Kurssin runko
1. Opetuskerta
Kuuntele muiden puheita
Treenaa puhettasi
Mitä lyhyempi puhe, sitä enemmän valmisteluja
2. Opetuskerta
Yllätä!
Säilytä katsekontakti
Säilytä innostunut ote koko luennon ajan
3. Opetuskerta
Vaihtelu virkistää!
Kerro joku tarina
Kerro kuka olet
Näytä luentosi runko
Tee selväksi milloin luennon tieto-osuus alkaa
4. Opetuskerta
Sinulla pitää olla asiaa
Sinulla pitää olla persoonallinen ote
Anna yleisön kysyä (hallitusti)
Ei liian paljon asioita samaan luentoon
5. Opetuskerta
Valmistaudu luennolle huolellisesti
Ole avoin
Ota riskejä!
Paljasta "kaikki" mitä tiedät
Pää pystyyn!
Iloitse palautteesta
... See MoreSee Less

View on Facebook

Avainsanapilvi

Arkistot

Ysärihuumaa

”Kyllä nää festarit on enemmän sun näköiset kuin Flowt ja Weekendit”, tuumasi esikoiseni vietyään minut We Love the 90’s -festivaaleille. Ja tottahan se oli. Paikalla oli niin monta ysäribändiä muistuttamassa ajasta, jolloin neonvärit hehkuivat, vyölaukut ja läpinäkyvät aurinkolipat olivat suurinta huutoa unohtamatta musiikkia. Paikalla olevat olivat panostaneet pukeutumiseen, ja kokonaisuutta oli viimeistelty helmiäishuulipunalla, killuvilla korviksilla, […]

Suosittuja luontaishoitoja

Luin lääketieteen lisensiaatti Ulvi Wirénin uusinta kirjaa ”Luontaishoidot – Löydä itsellesi sopiva hoitomuoto” (Gummerus, 2015) sillä mielellä, että löytyisikö jotain jaettavaa teille turpaduunari -blogin lukijoille. Ulvi on kirjoittanut useita luontaishoitoa käsitteleviä kirjoja. Tässä uusimmassa kirjassa löytyy luontaishoitojen yleisen pohdinnan lisäksi useiden luontaishoitojen esittelyjä. Kokonaisvaltaisesti vaikuttavia hoitomuotoja Kirjassa on runsaasti hyödyllistä tietoa. Sopivan hoitomuodon löytäminen on monesti ahkeran […]

Seksuaalista häirintää vai kaksimielistä huumoria?

Se, mikä toiselle on normaalia kaksimielisen huumorin jakamista, on toiselle arka paikka ja seksuaalista häirintää. Somessa, deittipalstoilla, Tinderissä, FB:n ryhmissä tai yksityisviesteissä voi tulla helposti virhetulkintoja riippuen siitä, mikä on julkaisijan, viestin lähettäjän tai vastaanottajan kokemustaso, suvaitsevaisuus, ymmärrys ja kuinka kauan nämä ovat tunteneet toisensa. Seksuaalinen häirintä on tämän päivän teknologialla äärimmäisen helppoa, vaikka siitä […]

Maamme historian suurin hallinnollinen farssi

Heikki Laine (anestesiologian ja tehohoidon erikoislääkäri Mikkelin keskussairaalassa) osuu harvinaisen oikeaan tuoreessa kommentissaan Suomen Lääkärilehdessä (julkaistu 17.8.2015). Julkaisen osia kommentista tässä alapuolella ja sen jälkeen ne SOTEa koskevat omat kirjoitukseni, joita Iltalehti näki parhaaksi poistaa jakelusta keväällä 2015. Jos jotain tässä maassa kannattaa kritisoida, niin se on se, että keskinkertaisuudet pistetään johtamaan hankkeita, joita ne […]

Liikunta on paras lääke

«Alle kan trene» Kirjoittajat Anders Hansen, Carl Johan Sundberg Julkaistu 2015 norjaksi ISBN 978-82-530-3782-0 (Alkuperäinen nimi «Hälsa på recept», julkaistu ruotsiksi 2014) 158 sivua, 626 grammaa, 18x25x2cm Hinta : Kirjakauppa Norli Norjassa 349 NOK KOKONAISUUS Kirjassa on mielenkiintoinen kansi. Kappaleen nimet ja otsikointi ovat kiinnostavia. Kuvat ja piirrokset on hyvin valittuja. Kirjoittajat ovat lääkäreitä, Hansen on […]

Löydät, kun lakkaat etsimästä

Minerva -kustannus lähetti minulle arvioitavaksi kirjailija, terapeutti ja luennoitsija Tommy Hellstenin uusimman aforismikokoelman ”Löydät, kun lakkaat etsimästä”. Kirja liikkuu terveystietoisuuden ytimessä. Kirjasta löytyy työkaluja terveystietoisen ihmisen elämään. Kirjassa on jokaiselle meistä jotakin, jos lakkaamme etsimästä. Jos lakkaamme etsimällä etsimisen ja pysähdymme, silloin löydämme ikuisen totuuden, joka asuu meissä. Tommy johdattelee meitä läsnäolon antaman voiman äärelle ja […]

Minkälainen suhde sinulla on terveyteen?

Usein kyselemme toistemme elämästä kuten ”mitä ihmissuhderintamalle kuuluu?”. Oivalsin tästä kysymyksestä sen, että ihminen on toisesta ihmisestä erillinen olento. Luomme siteitä toisten kaltaistemme kanssa juuri suhteiden kautta. Siksi suhdetoiminta on luonnollinen osa elämäämme. Kun kysymme toiselta ”miten voit?”, on vastaus usein kaksijakoinen: toisaalta miltä itseltä tuntuu ja toisaalta se tila mikä sillä hetkellä on. Joskus […]

Sähköä ilmassa tietokirja

Tietokirjailija Erja Tamminen, arkkitehti Päivi Rekula ja sähkötekniikan DI Matti Juusela ovat ahkeroineet ja saaneet Sähköä ilmassa -tietokirjan kolmannen, uudistetun painoksen valmiiksi. Uunituoreena se saapui turpaduunarille arvioitavaksi. Ennustan, että tätä kirjaa tullaan ”virallisesti viisaiden” taholta vastustamaan. Lähettäessään kirjansa minulle arvioitavaksi, Erja pisti saatesanoiksi: Kustantajana toivon, että kirja tavoittaisi mahdollisimman laajalti koululaisten vanhempia. Luovutan kirjan myös opetusministerille ja Opetushallituksen jäsenille. Kouluissa otetaan käyttöön […]

Opettele uimaan

Et kuuntele järkipuhetta, et sydänpuhetta. En voi auttaa, jos et sitä halua. En voi auttaa sinua niin, että olen vähän väliä pitelemässä päätäsi pinnalla, ettet huku tai ettei sinun tarvitsisi opetella uimaan. Ei, sinun on itse opittava uimaan. Siinä voin sinua auttaa kannustamalla, ja voin tarjota kellukkeet tai uimarenkaan, mutta nekin ovat vain vastuun pakenemista, […]

Terveyden tasapaino

Kun olemme vauvoja ja pieniä lapsia, meidän ei kuulukaan ajatella tai tehdä itse oman hyvinvointimme eteen juurikaan muuta kuin syödä, nukkua, pissiä ja kakkia sekä hymyillä läheisillemme, jotka pitävät meistä huolta. Pieninä ihmisen alkuina meillä on vanhempamme tai muita henkilöitä, jotka pitävät perustarpeistamme huolta, meillä on ruokaa ja juomaa, vaipat (niin kauan kuin niitä pidämme) […]

© 2017 Turpaduunari All Rights Reserved   

Theme Smartpress by Level9themes.